幼兒營養

牛奶要怎麼喝？早上還是晚上喝？酸奶還是純奶？鮮奶還是常温奶？可以調配果汁、巧克力一起嗎？關於這些問題，不少家長都有話要講。讀者媽媽咪呀説：“寶貝10個月時，我就培養她喝牛奶的習慣。早晚各一杯純奶。2歲半入托後，我常把牛奶......

通常情況下，媽媽們會考慮多給寶寶吃蔬菜和水果比較好，但其實有些水果並不是吃得越多就越好，甚至有一些水果寶寶多吃會危害寶寶的健康哦！柿子——遇酸成胃結石皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖......

長期零食真的不是一種健康的飲食習慣，吃多了很容易誘發糖尿病等多種健康問題，所以提醒各位家長還是要注意控制一下。“糖尿病不是“老年病”嗎？他才9歲怎麼會得糖尿病啊？”李大爺一臉震驚地問醫生。輝輝（化名），9歲，是家裏的獨......

鋅是維持人體生命必須的微量元素，尤其對於小寶寶來説，如果身體內缺乏鋅會身體與智力的生長髮育都帶來一定的影響，甚至還會讓寶寶的機體生理功能產生紊亂，因此家長朋友們一定要注重寶寶的補鋅問題，那麼，寶寶五個月缺鋅的症狀......

嬰幼兒由於其器官、組織功能發育不完全，抵抗力比較弱，其飲食結構顯然應該與成人的飲食不同。在這一階段攝入某些食物可能會導致過敏或其它不良後果。某些食物攝入後雖然不會引起急性中毒或不良反應，但可能會引起慢性不良......

所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會引起腹瀉、便祕、食慾不振，甚至拒食，還會引起急性出血性小腸炎。這是因......

為了讓寶寶早餐吃的好，很多媽媽將雞蛋＋牛奶作為早餐最佳搭檔。雖然牛奶和雞蛋都是高蛋白食物，作用是供給身體組織結構的養分，但作為早餐卻不合格。醫學研究證明，7點到8點吃早餐最合適，因為這時人的食慾最旺盛。早餐與中餐以......

燕麥奶是“假奶”，價格高還沒營養？燕麥奶到底是不是智商税？真相是……......

寶寶成長必需要補充足夠的營養素，寶寶成長必需的營養素到底有哪些？這些營養素每天應該補充多少？babycenter網站總結了寶寶成長必需的10種營養素，家長們趕快補起來，別讓寶寶輸在了起跑線。鈣能強健骨骼，鋅能助消化，維生素A對......

和各種甜味飲料相比，果汁是非常健康的飲料，但給寶寶喝果汁也要注意控制量。炎熱的夏季，各種飲料成了孩子們的新寵，為了不讓孩子喝太多甜味飲料，很多家長選擇讓孩子喝果汁，因為果汁的健康飲料。但小編要提醒各位家長，給孩子喝......

孩子的生長髮育離不開微量元素，孩子如果缺乏微量元素該怎麼補？日常吃什麼能補微量元素？寶寶的生長髮育，離不開鈣、鐵、鋅、硒等各種微量元素。寶寶如果缺微量元素該怎麼補？有的家長會給寶寶買各種微量元素的補充劑，其實日常......

我的兒子1歲2個月了，最近吃飯總喜歡自己吃，喂他不吃，自己抓着吃，但是他自己吃得太少。請問我該怎麼辦？我的兒子1歲2個月了，最近吃飯總喜歡自己吃，喂他不吃，自己抓着吃，但是他自己吃得太少。請問我該怎麼辦?答：孩子1歲多了，已經進......

孕媽媽和寶寶都應該注意補充DHA，補充DHA吃什麼好？補充DHA除了吃魚油，還能吃什麼？為什麼孕媽媽和寶寶都要補DHA？DHA是一種脂肪酸的簡稱，全名為“二十二碳六烯酸”，俗稱腦黃金，屬於ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經......

小兒咳嗽時呼吸道出了問題，除了要根據醫生的囑咐，定時給寶寶喂藥外，家長還要注意一些飲食禁忌。小兒咳嗽不能吃什麼食物?一、寒涼食物咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。......

兒童健腦食物的選擇原則是：補充必要結構脂肪，要葷素搭配，尤其要多吃鹼性食物（即含鈉、鉀、鈣、鎂等豐富的食物）。兒童健腦食品兒童健腦食物的選擇原則是：補充必要結構脂肪，要葷素搭配，尤其要多吃鹼性食物(即含鈉、鉀、鈣、鎂......

寶寶輔食該如何添加？爸媽給寶寶添加輔食，記得8個原則！寶寶輔食怎麼添加好？從寶寶四個月時爸媽就要準備添加輔食了，這樣才能幫助寶寶更好地吸取營養，滿足發育的需要。輔食添加需要按照循序漸進的原則。寶寶添加輔食的8個基本......

相信家長們對於魚肝油並不陌生，在寶寶出生之後，大多數的家長們都會給寶寶吃魚肝油，給寶寶的身體裏面補充一些缺失的營養，所以説對於魚肝油不會太陌生，但是要説具體的瞭解也沒有太多，只是或多或少有一些瞭解，那麼8歲兒童可以......

幼兒太瘦，營養不良，身體發育就跟不上。媽媽一定要認真注意孩子的飲食，找到他們“瘦”的原因，再“對症下藥”。專家認為，寶寶過瘦，對身體的正常生長髮育會有影響，會不同程度地出現發育遲緩等症狀，身體較正常發育的寶寶瘦弱，各項......

寶寶有點咳嗽或便祕，是用藥好，還是通過食療來解決。有關專家提示，在秋天讓寶寶吃些帶有酸味的水果，不僅能增強肝臟功能，還能抵禦過盛肺氣的侵入。建議1:鮮梨潤肺防咳梨是秋天最常見的水果，有清熱生津、潤燥化痰的作用。如果......

餅乾的原料：2杯麪粉、2勺發酵粉、4勺奶油，1/2勺鹽，3/4杯牛奶。步驟1：在麪粉里加入發酵粉，加入適當的鹽，然後過篩。步驟2：第二步把奶油磨成麪包屑狀。拿擦絲板就可以。步驟3：將奶油混入麪粉中，加入牛奶攪拌均勻，直到生面粉變成了......

春天，是吃魚的好時機，因為春季魚兒臨近產卵期，體內積蓄了更多的營養。此時的魚，身體肥碩而堅實，其體內各種氨基酸含量增多且含量均衡，所以魚的味道也更鮮美。那麼春天寶寶吃什麼魚好呢？海魚裏首推帶魚，帶魚的脂肪含量高於一般......

酸牛奶是用鮮牛奶或脱脂牛奶為原料，經消毒滅菌後，用純培養的乳酸菌發酵而製成的，是奶製品中營養最佳的一種。酸牛奶中的蛋白質由於受到乳酸的作用形成微細的凝乳，變得更容易消化吸收。乳酸菌在人體腸道中還能合成人體必需......

大多數的偏食和挑食與爸媽對寶寶的餵養不當有關，不是藥物可以治療的。大多數的偏食和挑食與爸媽對寶寶的餵養不當有關，不是藥物可以治療的。具體如何預防呢？堅持母乳餵養據研究報道，母乳餵養的嬰兒可以接受多種多樣口味的......

凡事各得其旨，萬物皆有其宗，嬰幼兒輔育市場的出現，輔育觀念的更新，是時代物質生活進步，認識水平提高的共同結果。然兵馬未動，糧草先行，儘管國人寶寶輔育觀念尚在襁褓之中，而整個行業市場卻已是如火如荼。在林林種種的輔食商品......

補鈣、補鋅、補鐵……這些都是新媽媽經常諮詢的育兒問題，有沒有媽媽在想如何念好寶寶的“補水經”呢？其實，水雖然不是營養素，但它參與了身體的大部分生理過程，包括所有的新陳代謝和體温調節活動，其重要性不輸於任何一種營養......