或許, 很多人都認為晒太陽能夠補鈣了, 尤其是對於寶寶來說是非常好的補鈣方式。 其實, 據營養專家介紹, 晒太陽並不等於補鈣, 但是可以促進鈣的吸收, 也是對於寶寶的發育有好處的了。 雖然, 看似晒太陽很簡單的一件事, 但是, 有很多媽咪們都存在著一些誤區哦, 我們一起來看一下吧
1、陽光比較柔和,晒久點好
相信很多媽咪, 都會認為在梅雨時節或者冬天的時候, 陽光是比較柔和的了, 讓寶寶多晒一會兒不會對面板造成危害, 其實並不是這樣的哦。 其實, 不僅夏天的紫外線強, 同樣, 在陰天和其他季節, 陽光的紫外線也是非常強烈的了。 許多媽咪, 讓孩子晒一兩個小時這是不合理的了, 因為, 嬰幼兒的面板比較脆弱, 長時間晒太陽會導致寶寶的面板乾燥、粗糙等面板不良症狀。
2、隔著玻璃晒太陽
許多媽咪覺得直接讓寶寶晒太陽容易傷害面板, 所以選擇隔著玻璃給寶寶晒太陽了。 其實, 這樣做並沒有什麼用的哦, 因為玻璃會將50%的陽光給擋住了。 最好是帶寶寶到戶外讓陽關直接照射在寶寶的身上。
3、給寶寶洗好澡再出去晒太陽
媽咪們都喜歡將孩子洗完澡後帶寶寶去晒太陽了, 但這對要晒太陽的寶寶來說是不利的。 因為我們人體面板上含有大量的7-脫氫膽固醇, 它可以經過太陽的照射轉化為維生素D3, 從而促進鈣的吸收。 若洗澡時將這種物質給洗去了, 那對於要晒太陽的寶寶來說並沒有什麼鈣的吸收了哦。
通過上面為大家帶來的有關“帶寶寶晒太陽的三大誤區”的內容介紹, 想必大家對於“寶寶晒太陽”這個事兒有了更多的認識和了解了吧!當然, 適當的晒太陽是有利於寶寶的健康成長了, 不過, 媽咪們可也得要注意一些方式和事項了, 不要盲目的進行哦。