對於寶寶的零食，大多數父母採取“控制”的方式來嚴管，但是寶貝卻不是每次都能配合，所以“零食大戰”時有發生。家長們如何幫寶寶管理零食看過來。
健康零食|先入為主
我覺得零食不僅是寶寶生活的一大樂趣，同時也是營養的有益補充。選擇零食，關鍵是要區分健康零食和不健康零食。而媽媽們通常煩惱的，也是如何控制不健康零食的問題。我們不妨讓健康零食先入為主哦～
別讓零食成為孩子的最愛
有些家長認為，小孩子天生就最喜歡吃零食。其實不然哦～
有位很棒的教育專家曾說：小孩子最大的快樂時精神食糧，一個精神富足的孩子是不會把零食作為自己的最愛的。
說這句話的就是蒙特梭利教育法的創始人瑪利亞.蒙特梭利說的，之前有講過蒙特梭利教育|這些家長知道如何讓孩子更優秀的文章，感興趣的親可以回覆“08”或“蒙特梭利”或“蒙氏”進行查閱。
記得有次帶著快2歲的小外甥去上親子學習班，有這樣一個環節：每個孩子拿到一個裝有三塊小小餅乾的盤子，把盤子端到桌子上就可以吃了。
可愛的小外甥迅速就吃完了，然後還要。在我的提示下他去找老師，老師又給了2個。他又迅速的吃完，又找老師要，如此反覆。
直到所有的小朋友都去玩玩具了，我的小外甥還想吃餅乾。我提醒他說，可以去玩玩具啦。他才終於放下盤子，去玩玩具，後來自然是一玩起來就不能停的節奏啦～
後來據說小外甥第二次去上課他還是第一個吃完盤子裡零食的孩子，不過，那一次他沒有再要，而是立即跑去挑選玩具了。
這樣的轉變說明他知道在玩具和零食之間做選擇了，當然要在有限的時間裡選擇自己最喜歡的。
內心充實快樂、精神豐富的孩子，雖然也喜歡吃零食，但是他們不一定會過於執著於零食帶來的快樂哦
為了方便大家選擇健康零食，特意安排助理小美女買回來好多零食，給大家分類(結果那幾個小妞把我最愛的米老頭都吃掉啦～抓狂 T0T".. )
健康零食清單
以下這些零食就是我們特別推薦的健康零食啦，速度收藏哦!
葵瓜子/防止面板乾燥
花生/預防面板病
核桃/更聰明
大棗/活維生素C丸
乳酪/牙齒更堅固
無花果/促進血液迴圈
開心果/充滿活力
奶糖/補充大腦能量
巧克力/補充熱量好心情
芝麻糊/烏髮潤髮
葡萄乾/補鐵預防貧血
水果/面板好好
牛肉乾/補充蛋白質、鐵鋅
酸奶/提高免疫力
不健康零食“一網打盡”
大家一起來猜一猜，以下這些零食，哪些是不健康零食呢?
方便麵
果凍
冰淇淋
薯片
蜜餞
奶茶
都猜對了嗎?沒錯，上面這些可都是不健康零食，建議寶寶儘可能少食用哦～
大家有沒有發現，無論是孩子還是大人都免不了有很強的好奇心，越是你不允許給他的他越覺得難得、珍貴，小孩子不懂事，如果做法不當反而會讓孩子覺得那些不健康零食有著什麼特殊的意義呢!
所以說正確的引導很重要哦～
