大自然都有自身的生長規律,人類也有。尤其是小寶貝,對寶寶的發育階段進行餵養,是有利於寶寶攝取充足的營養,和養成一身的好習慣。
大自然都有自身的生長規律,人類也有。尤其是小寶貝,對寶寶的發育階段進行餵養,是有利於寶寶攝取充足的營養,和養成一身的好習慣。
一個月
24小時內要接種乙肝疫苗、卡介苗。
每天可以睡16—20小時。
不要枕枕頭,把毛巾折兩折枕,三個月後給寶寶枕枕頭,枕高3到4釐米。
母乳餵奶前後半小時不要喂水,稀釋胃液影響消化,睡前不喂水。純母乳餵養6個月內可以不喂水,人工餵養,兩餐之間需要喂水。
早看黑白圖片,培養智力,距離眼鏡20釐米處,每週換一張照片,直至寶寶有反應。(0—3個月內)
新生兒期間,按需餵養。
兩個月
每個乳房餵奶10—15分鐘,每三小時喂一次,養成按頓餵養好習慣。
不要用搖晃的方式哄寶寶睡覺,影響腦發育,造成輕微智力低下。若要哄,可幅度小、有規律、輕柔舒緩、10分鐘左右。
45天可以訓練寶寶抬頭,每天兩次,每次10秒鐘,每次俯臥時間不宜超過一分鐘 。
不要經常抱寶寶,不利於獨立性格形成。
三個月
上午可以睡1~2次,下午2次,晚上睡1~2個大覺。
餵奶每天6次,每次100ml~120ml,分6:00、9:30、13:00、14:30、8
陪寶寶發a、e等母音,訓練寶寶追視能力。
給寶寶做按摩,每天洗澡後做撫觸按摩,有效促進神經系統發育和鍛鍊寶寶的感覺系統(益智)。
預防寶寶經常偏頭睡。
四個月
給寶寶枕枕頭,枕高3~4釐米。
寶寶游泳可以提高智力。可以增強自信心、增強免疫力、增大肺活量,睡前游泳更可以促進寶寶身高和體重的增加。
不要讓寶寶看電視,有輻射,對眼睛不好。
訓練寶寶視覺,準備純色的彩色圖片,教寶寶認識不同顏色。
用棉籤給寶寶輕輕擦牙。
寶寶若哭,非讓抱著才睡,可讓寶寶哭個夠,一般一週哭的現象就會消失。
可以喝果汁,每天10ml,用果汁和果肉分離的榨汁機。按1:3(水)的比例將果汁稀釋,用60度的溫開水稀釋,冷卻到40度喂寶寶,上午兩餐之間喂一次,適應後加至20ml,一週一種水果。
訓練寶寶用手抓東西、訓練寶寶嗅覺。
聽三字兒歌學發音。
五個月
可加輔食雞蛋黃(不要雞蛋清,容易致敏),以蛋黃恰好凝固為宜,用小勺取1/4碾碎,加少量溫開水調成糊狀。於餵奶後喂輔食,每次1/4,觀察有無過敏。
適應蛋黃後,可餵養蘋果泥、香蕉泥、米粉等,每次一勺。4~7個月餵養半流質食物,7~12個月新增碎菜末等碎狀固體食物。
此月寶寶出牙,會吃手,應阻止,否則會影響出牙或牙齒排列不整齊,有縫隙。可用磨牙棒,或轉移寶寶注意力。
不要新增澱粉類食物
訓練寶寶發ma、ba等。
六個月
不要喝豆漿、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。
寶寶開始有脾氣,不要縱容,要讓寶寶自己安靜下來後,再引導。
七個月
保護寶寶牙齒,吃完奶後,喂幾口溫開水沖洗口腔,棉籤粘淡鹽水每天早晚幫寶寶清洗牙齒和牙床。
給寶寶講故事和看彩色圖片書,重複講一個故事,看寶寶反映。
寶寶會出現假哭、假笑等來達到自己的目的,媽媽應視情況讓寶寶覺得這樣做不能達到目的,幾次之後,寶寶就不會再這樣了。如不然,寶寶就會想辦法編造更復雜的謊言。
寶寶扔東西,不是惹你生氣,開始時是因為發育不全拿不穩,媽媽不應生氣,應和寶寶玩扔東西的遊戲,適當加以引導。
寶寶怕生人,出現依戀,可給予更多陪伴和引導。
八個月
不要給寶寶喝糖水、冰水 。
訓練寶寶用小勺 。
寶寶會出現很多重複的動作,如反覆擺同一積木,不要阻止,以免破壞寶寶專注力。
不要告訴寶寶“天黑,外面有鬼之類的話”,寶寶以後會怕黑,膽子小,不敢獨處。
九個月
可以吃麵食、小饅頭等
6個月前純母乳餵養的寶寶可以不喝水、6個月後的寶寶不要喝純淨水和礦泉水,喝煮好的溫開水。
不要給寶寶吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油條、醃製食品、味精多的食品,會影響寶寶智力。
經常鍛鍊寶寶的爬行能力,不要急於讓寶寶行走。爬行對寶寶的協調能力很有幫助。
十個月
不要吃糖和巧克力
制定寶寶吃飯規則、定時定量定位置,養成良好習慣,否則寶寶容易不愛吃飯,影響發育。堅決不吃零食,吃零食會影響吃正餐。
和寶寶一起看書、翻書。
給寶寶準備玩具箱,讓寶寶玩完玩具自己放回去。可以告訴他,小球回家了。
培養寶寶樂感,每天10~15分鐘古典音樂,寶寶爬行時可以放有節奏的音樂。
做遊戲激發寶寶好奇心,可以將搭好的積木推到,再陪寶寶搭、可以讓寶寶找小球。
十一個月
學習站立
給寶寶營造獨立思考的環境,寶寶玩玩具或積木時不要打擾,若買了新玩具看見寶寶還在玩別的玩具,也不要打斷寶寶,等寶寶不玩後,再告訴寶寶玩新玩具,不然寶寶會對什麼事情都不專心,會習慣淺嘗輒止。
看圖片學動物叫 。不要使用學步車,寶寶會墊腳尖走路 。
寶寶任性不能縱容,可轉移寶寶注意力,或等寶寶安靜下來再處理。
十二個月
讓寶寶多翻書,可以鍛鍊手指靈活,陪寶寶看書識字,每天堅持看,養成寶寶主動看書的習慣。
訓練寶寶自己走,寶寶摔倒了,一定不要扶,忍痛引導寶寶自己起來,開始時寶寶會很慢,慢慢會自己起,這樣的寶寶堅強、獨立。
給寶寶說話的機會,如寶寶如果想拿杯子,不要馬上遞給他,要鼓勵寶寶說出來。要經常訓練寶寶說話的機會,12~24個月是寶寶口語的表達階段,應訓練寶寶主動表達自己的需求。學習口語最佳時間是2~4歲,所以不用等上學再學習英語。
光腳丫走路好處多。
附:
寶寶輔食黑名單(4~12個月):蛋清、豆類、重金屬超標的魚(鯰魚、羅非魚)、瓶裝飲料或功能飲料;不要吃菠菜、韭菜、莧菜等,影響鈣吸收;帶殼類海鮮,容易致敏。
健腦食品光榮榜:母乳、水果、動物內臟和瘦肉、核桃、葵花籽、花生、南瓜、粗糧、蔬菜。
11個月寶寶必備玩具:球、動物卡片、積木、玩具車、出聲玩具、自己動手的組合玩具 。
育兒小常識
1、十月內食物不加鹽。
2、週歲內不喝蜜(各類蜂蜜)。
3、純母乳的4月內不用刻意喝水,只在喝奶後給點,當漱口了;6個月內不要多喝水,因為無論母乳還是奶粉都含大量的水,多喝水會增加寶寶肝腎負擔。
4、週歲內忌久坐(1個小時),研究表明,週歲內久坐超過1個小時的寶寶會增加瘁死率。
5、10月內的寶寶禁止搖晃,傷害大腦,最重可致顱內出血和輕微腦震盪。
6、打寶寶屁股會影響寶寶成年後的性健康。
7、2週歲以下禁看電視。
8、帶寶寶外出,儘量使用嬰兒揹帶。
一般媽媽在寶寶會走路前常會用嬰兒推車帶寶寶外出,但嬰兒推車有以下缺點:
(1)寶寶的肺成了汽車尾氣的吸塵器:嬰兒推車的高度是汽車尾氣濃度最大的位置。
(2)寶寶在嬰兒推車坐時,其視線大多是大人的腿、鞋,而仰頭看事物,容易使陽光直射眼內,而陽光中的青光對寶寶的眼睛傷害極大。
(3)坐慣車的寶寶在會走路後會偷懶,讓大人抱、推著走。
9、1歲內不加味精。
10、3歲以下寶寶不要喝純淨水、礦泉水,白開水對寶寶是最好的。
11、防止尿布疹,可以用喝過的茶葉再煮一下的茶水擦小屁股。
12、防止尿布疹,也可以用香油擦小屁股。
13、6月內的寶寶不宜吃雞蛋清,易產生過敏,發生溼疹、蕁麻疹等疾病。
14、做輔食的原則:營養、原汁原味、簡單,寶寶最早的味覺會影響一生。
(1)蘿蔔:白蘿蔔去皮切條狀或薄片,放盤中在電飯鍋蒸,蒸出的水讓寶寶喝,甜甜的。讓寶寶手抓蘿蔔吃,也好吃。
(2)黑豆等豆類:洗淨用水焯熟,讓寶寶手抓吃。
(3)西蘭花:富含硒鐵等微量元素,營養是菜花的4倍,用鹽水泡20分鐘,掰開洗淨用水焯熟,讓寶寶手抓吃。
(4)黃豆芽:長壽菜,洗淨用水焯熟,讓寶寶手抓吃或用香油醋鹽涼拌(少鹽)。
(5)南瓜:放盤中在電飯鍋蒸,讓寶寶手抓或勺刮吃。
15、躺著餵奶有N多弊病:
(1)咽喉是三路口:食道、耳道、氣管,餵奶時一定要注意耳朵高度高於咽喉,否則一旦奶水入耳易得中耳炎。
(2)寶寶喝奶時因為困有時會睡覺,小嘴會動,也會吸出奶,但由於睡覺無吞嚥行為,會嗆奶,重者會導致吸入性肺炎,甚至死亡。
(3)媽媽在餵奶時如果發睏,尤其是晚上、半夜打盹,容易堵住寶寶口鼻造成窒息,報紙就登過此悲劇發生。
16、千萬千萬不要給寶寶穿很多衣服,寶寶是怕熱不怕冷的,如果穿得比正常的成年人還要多,那麼以後寶寶體質會比較差。
17、如果純母乳餵養,提倡滿6個月再新增輔食(過早新增輔食,加重肝腎負擔)。
18、如果有母乳,建議能餵養到兩週歲(嬰幼兒吃牛奶及牛奶製品越早,成年後患心腦血管、糖尿病的機率越大)。
19、晚上睡覺不脫衣服。建議給寶寶穿長袖,衣服長點,萬一蹬被不擔心肚子涼。怕蹬被用睡袋。
20、上半夜少蓋些,下半夜多蓋些。
適當的時機給寶寶適合的餵養,是有助於寶寶的成長,寶寶還擁有健康的身體以及良好的生活習慣。