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燉蘑菇雞 燉蘑菇雞的做法
對於學齡前的小寶寶,對各種營養的需求非常大,因此,媽媽們一定要注意為寶寶多做一些營養又美味的食譜,以供寶寶的營養所需,下面這道燉蘑菇雞,就是媽媽們值得為寶寶學習的。食物原料:當年雞,蘑菇,蔥、姜、鹽、醬油、味精適量。制......
2022-04-28
【怎麼蒸茼蒿好吃】蒸茼蒿的家常做法
做法一材料:茼蒿500克,醬油適量,香醋適量,麵粉適量,大蒜適量,油適量,香蔥適量。做法:1、茼蒿洗淨控水備用。2、倒入麵粉拌勻,然後倒入食用油拌勻。3、將拌好的茼蒿上鍋蒸10分鐘4、大蒜切末;香蔥切末;香菜切末,然後將蒜末、香蔥......
2021-05-16
學齡前寶寶吃什麼寶寶9種優質食物介紹
學齡前寶寶吃什麼好?學齡前寶寶需要很好的補充各種所需的營養素,因為學齡前時期正是寶寶長高和智力開發的關鍵時期,以下本站小編為學齡前寶寶介紹九種優質食物。學齡前寶寶吃什麼好?學齡前寶寶需要很好的補充各種所需的營......
2022-05-28
學齡前兒童飲食禁忌盤點
大家有沒有發現一個常見的情景,很多媽媽給剛學會走路的寶寶餵養時,都是滿街跑,十分困難。其實這是一種不好的習慣,造成寶寶嚴重偏食、挑食。小編為大家盤點學齡前兒童飲食的禁忌,媽媽們要警惕喔。禁:偏食我每天不得不追在寶......
2018-09-30
【蕎麥飯怎麼做好吃】蕎麥飯的做法大全
普通蕎麥飯材料:蕎麥50克,大米100克,水。做法:1、先將蕎麥略泡10來分鐘左右。2、蕎麥,大米入鍋,再按常規的放水量和時間煮飯即可。小貼士:按蕎麥米:大米=1:2的比例混合均勻。俄羅斯黃油蕎麥飯材料:蕎麥,水,黃油,牛奶,蜂蜜。做法:1、......
2021-05-16
茶香炒蛋 茶香炒蛋的做法
對於學齡前的小寶寶來說,用飲食來補鐵很關鍵,在此,本站小編就推薦一款,既美味又有補鐵功效的學齡前補鐵食譜,名叫茶香炒蛋,一起來看看吧。食物原料:雞蛋100克、幹茶葉10克、豬瘦肉20克。香蔥、植物油、鹽、味精、香油各適量......
2022-04-24
玫瑰荔枝水晶糕的做法
適宜年齡3-6歲功效清熱解毒利尿消腫主料幹玫瑰花30朵荔枝10顆純魚膠粉或吉利丁粉30克冰糖3湯匙製作步驟1.將四、五朵玫瑰花弄碎放入模具。2.將30克屈臣氏純魚膠粉用小量暖水衝開。3.放兩碗水、3匙冰糖及其他玫瑰花入......
2018-09-01
番茄魚片 番茄魚片做法
魚類的營養豐富,對於學齡前的小寶寶來說,在飲食上不可以缺少魚的營養,在這裡,本站小編就告訴媽媽們製作一款學齡前食譜,番茄魚片,一起來學習下吧。食物原料:淨草魚肉200克,鮮蕃茄150克,雞蛋清一個,清湯100克,料酒20克,精鹽1.5克,水......
2022-05-12
寶寶的4款健康小零食推薦
寶寶喜歡吃零食怎麼辦呢,媽媽們可能又會擔心寶寶吃的零食不健康,不衛生,那麼媽媽們有沒有想過自己給寶寶們直接做營養健康的零食呢?寶寶的營養零食可選:蛋類、豆製品、牛奶、酸奶——含有豐富的鈣和蛋白質,有益......
2019-06-20
薑絲雪梨粥 薑絲雪梨粥的做法
秋天是個乾燥的季節,寶寶容易患感冒或咳嗽。這個時候就應該要給寶寶吃一些滋潤生津,化痰止咳的食物了。小編介紹的薑絲雪梨粥是再適合不過了。秋天是個乾燥的季節,寶寶容易患感冒或咳嗽。這個時候就應該要給寶寶吃一些滋......
2022-04-06
【喬麥麵條怎麼做才好吃】喬麥麵條的做法大全
日式蕎麥涼麵材料:蕎麥麵1把,日式鰹魚醬油80ml,大蔥(蔥白部分)4cm一節,wasabi適量,海苔碎1把。做法:1、大蔥切碎,放入碗中,醬油煮熱之後倒入,再放入冰箱冷藏,或者加些冰塊降溫,還可以稀釋醬油,不會過鹹。2、調味汁加入適量的wasab......
2021-05-16
桂花糖蓮藕 桂花糖蓮藕的做法
蓮藕的食用價值和營養價值都非常高,處於學齡前階段的寶寶可以多吃蓮藕,增強體質。在秋藕上市的季節,媽媽們不妨跟小編學習這道食譜:桂花糖蓮藕。桂花糖蓮藕食譜原料:主料:蓮藕600克,糯米100克調料:桂花醬15克,白砂糖120克,澱粉(......
2022-04-15
【三歲寶寶冬季食譜大全】3歲寶寶冬季食譜 三歲寶寶冬天食譜大全
冬季天氣寒冷,寶寶吃什麼熱身禦寒、增強抵抗力呢?以下是三歲寶寶冬季食譜大全,我們一起來看看吧!三歲寶寶冬季食譜:泡菜蘿蔔燉排骨材料:排骨300g、白蘿蔔半根、辣白菜100g、油適量、鹽適量、濃縮雞湯1碗、醬油1湯匙、姜2片......
2022-04-05
板栗可以做什麼甜點 簡單易學的好吃板栗甜點做法
板栗可以做什麼甜點:桂花栗子羹材料:栗子六七個,幹桂花2小匙,澱粉或藕粉3大匙,水兩碗,冰糖十粒左右。做法:1、栗子蒸熟,剝皮,切小粒,不能太大。2、鍋中放兩米飯碗的水,放入冰糖煮化,然後放入切碎的栗子和桂花煮至水開。3、將3大匙......
2021-05-16
香酥帶魚
食物原料:帶魚200克。香油、老抽、鹽、醋、料酒、蔥末、薑末、植物油各適量。製作方法:1、帶魚處理乾淨,切段,加鹽、料酒拌勻,醃5分鐘,入油鍋中炸至金黃色,撈出。2、油鍋燒熱,爆香薑末,下入醋、老抽、蔥末翻炒兩下,加水燒沸,轉小......
2018-09-10
香菇醬彩椒沙拉的做法
【香菇醬彩椒沙拉】材料:花生20顆,黃椒1個,紅、綠椒各1/4個,蝦仁10顆,香菇醬20剋制作:1將黃椒一切為三,中間最小的那塊用來切丁,帶把手的當蓋子,椒身當作盛菜容器;2將花生炒熟,將蝦仁在油裡滑熟,將三色辣椒切成細丁備用;3將所......
2019-02-03
適合寶寶食用的7類堅果有哪些
美味的堅果受到許多小朋友的歡迎,也因為其豐富的營養和出名的補腦效果,許多媽媽都將堅果作為兒童零食給小朋友解饞。不過堅果也不是吃越多越好,尤其是1-3歲的小朋友,吃堅果更要注意適量。堅果好處多多就像我們常說的,讓孩......
2019-08-09
【怎樣給寶寶做米飯】寶寶吃的飯怎麼做 怎樣給寶寶做花樣米飯
米飯富含碳水化合物、米精蛋白、氨基酸等營養成分,非常適合三歲以上的寶寶食用。怎樣給寶寶做米飯呢?接下來,我們一起來看看寶寶吃的飯怎麼做吧!怎樣給寶寶做米飯:牛肉臊子飯材料:牛裡脊300g、洋蔥1個、蒜1頭、姜1塊、冰糖4......
2022-04-05
寶寶愛動原來是缺乏三種營養?
寶寶多動原來是營養不夠惹的禍?親親寶貝小編告訴你,原來飲食結果與兒童的行為有密切的關係,寶寶愛搗蛋,有可能是缺乏蛋白質、DHA等營養素。專家實驗研究結果顯示,多動症兒童服用某些食品之後,腦電波圖譜呈明顯改變。多動症......
2018-08-22
【小白菜怎麼做給寶寶吃】怎麼樣給寶寶做小白菜 怎樣給寶寶做小白菜
小白菜口感清新甜美,富含蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、酸性果膠、鈣、磷、鐵等礦物質及多種維生素,能夠促進骨骼發育,是孩子成長的營養食材。小白菜怎麼做給寶寶吃呢?以下是小白菜的幾種做法,家長們來看看吧!小白菜怎......
2022-04-04
西紅柿炒山藥 西紅柿炒山藥的做法
山藥不僅是一種食物,它還具有豐富的食療價值,能夠補充身體各種營養,對預防疾病尤其有效。兒童可以多吃,小編推薦一款適合學齡前兒童食用的食譜:西紅柿炒山藥。西紅柿炒山藥原料:山藥、西紅柿、蔥姜調料:鹽、雞粉做法:1、山藥......
2022-06-23
橙汁小排 橙汁小排的做法
媽媽們還在為寶寶不愛吃飯煩悶嗎?一道橙汁小排解決您的煩惱。金黃色澤,外酥裡嫩,口感不錯。光是賣相就足以吸引寶寶的視線以及胃口了,媽媽們還在等什麼呢,我們一起去看看這道寶寶食譜吧!食譜原料:主料:豬小排(豬肋排)600克......
2022-04-18
紅腐乳淋杏鮑菇
材料:杏鮑菇4根,花生醬15克紅腐乳1大塊(約30克),腐乳湯汁20ML,蔥少許製作:1將杏鮑菇焯熟,用冷開水浸涼,擠幹水分備用;2將杏鮑菇切成小塊碼入碗中;3準備一調料碗,放入花生醬,倒入20ML米醋,用勺子朝一個方向攪拌開,再加入紅腐乳和......
2018-12-15
【魚籽怎麼做給寶寶吃】寶寶魚籽怎麼做好吃 寶寶魚籽的做法大全
魚籽富含蛋白質、維生素等營養成分,具有促進發育、增強體質、健腦等功效,非常適合寶寶食用。魚籽怎麼做給寶寶吃呢?以下是兩歲以上寶寶吃魚籽的做法,我們一起來看看吧!魚籽怎麼做給寶寶吃:魚籽炒雞蛋材料:魚籽、雞蛋、鹽、白......
2022-04-05
【自制薯條的做法】自制薯條怎麼做 自制薯條怎麼炸
薯條屬於高熱量食物,尤其是家裡有個愛吃薯條的小寶貝,外面買的吃起來更是不放心。今天我們就來學習一下如何在家裡自制薯條噢。適宜年齡1-3歲功效利尿消腫通便主料土豆2個輔料油一勺鹽一勺製作步驟1.土豆二個洗淨去皮。......
2022-04-05
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