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蛋炒菜花 蛋炒菜花的做法
菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。鈣含量較高,可與牛奶中的鈣含量相媲美,且含有一般蔬菜所沒有的豐富的維生素k。原料:菜花200克,雞蛋150克,胡蘿蔔75克,姜、蔥各10克。調料:花椒10克,料酒10克,味......
2022-04-05
清炒生蛤肉 清炒生蛤肉的做法
學齡前寶寶也可以適量食用海鮮,生蛤肉是不錯的選擇。生蛤肉不僅化痰利水,而且潛熱益陰,小朋友夏季可以多吃喔。食物原料:生蛤600克、九層塔嫩葉20片。蔥、蒜、姜、紅椒、料酒、高湯、鹽、植物油各適量。製作方法:1、生蛤吐......
2022-04-15
【老豆腐的做法】老豆腐的家常做法 老豆腐怎麼做好吃
老豆腐嫩而不鬆,富含蛋白質、鈣、鎂等營養成分,是孩子的營養食品之一。老豆腐怎麼做好吃呢?以下是老豆腐的做法,適合三歲以上的孩子食用,家長們來看看吧!老豆腐的做法:大蒜燒老豆腐材料:老豆腐200g、青大蒜150g、油適量、生抽......
2022-04-05
【牛肉餃子餡怎麼做好吃】怎樣做牛肉餃子餡好吃 牛肉餃子餡的做法
牛肉餃子餡醇香可口、營養美味,富含優質蛋白、鐵、鋅等多種營養成分,具有強筋健骨、改善貧血等功效,有助於孩子的健康成長。那麼牛肉餃子餡怎麼做好吃呢?我們一起來看看牛肉餃子餡的做法吧!牛肉餃子餡怎麼做好吃:牛肉韭黃餃......
2022-04-05
有助於寶寶長高食譜推薦
媽媽都希望自己的寶寶能夠快高長大,想要寶寶長得高,長得快,除了和遺傳基因有關外,更和寶寶的飲食息息相關。小編推薦幾款有利於寶寶長高的食譜,媽媽們快試試吧。蝦皮碎菜蛋羹原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。......
2018-07-05
美味炸蝦餅 美味炸蝦餅的做法
不算麻煩的跟蝦有關的食譜,加入蔬菜讓寶寶食譜營養更均衡。不算麻煩的跟蝦有關的食譜,加入蔬菜讓寶寶食譜營養更均衡。原料:蝦仁600克,四季豆100克,生菜葉30克,蛋白2個,紅辣椒2個,蒜頭10瓣,小黃瓜1根,香菜10克,香蒜5克,花生5克。......
2022-04-05
白果桂花羹
白果桂花羹白果桂花羹中,白果含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類等多種營養元素,還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分,適合作為寶寶的晚餐,營養美味有......
2019-05-04
洋蔥肉絲 洋蔥肉絲的做法
學齡前寶寶的晚餐吃什麼好呢?本站小編在這裡推薦這一道洋蔥肉絲!特別是在寒冷的冬天,小孩容易感冒,而洋蔥正具有殺菌、抗感冒的功效。媽媽們,還不快給你的學齡前寶寶做這一道洋蔥肉絲!洋蔥肉絲原料:洋蔥200克,瘦豬肉150克......
2022-04-15
薑絲雪梨粥 薑絲雪梨粥的做法
秋天是個乾燥的季節,寶寶容易患感冒或咳嗽。這個時候就應該要給寶寶吃一些滋潤生津,化痰止咳的食物了。小編介紹的薑絲雪梨粥是再適合不過了。秋天是個乾燥的季節,寶寶容易患感冒或咳嗽。這個時候就應該要給寶寶吃一些滋......
2022-04-06
寶寶吃飯沒胃口怎麼辦?寶寶開胃食譜推薦!
魚肉雞蛋湯原料:草魚480克,雞蛋清50克,香菜10克,鹽3克,白酒3克,花生油5克,醬油3克。做法:1、將魚肉去皮洗淨,在冷水中浸泡10分鐘,撈出用刀背砸成細泥放入碗內,加鹽、白酒、雞蛋清、熟油和水攪勻成魚料子(以能在水中漂起為宜)。2......
2019-03-09
茶香炒蛋 茶香炒蛋的做法
對於學齡前的小寶寶來說,用飲食來補鐵很關鍵,在此,本站小編就推薦一款,既美味又有補鐵功效的學齡前補鐵食譜,名叫茶香炒蛋,一起來看看吧。食物原料:雞蛋100克、幹茶葉10克、豬瘦肉20克。香蔥、植物油、鹽、味精、香油各適量......
2022-04-24
【萬聖節杯子蛋糕的做法】萬聖節怎麼做紙杯蛋糕 萬聖節紙杯蛋糕怎麼做
萬聖節有糖果有蛋糕。糖果很多朋友會選擇直接購買,蛋糕很多朋友會選擇自己動手製作。下面我們也來看看萬聖節杯子蛋糕的做法吧。適宜年齡3-6歲主料低筋麵粉85克色拉油50克水50克細砂糖70克雞蛋4個輔料裱花用淡奶油適量......
2022-04-04
【三歲寶寶冬季食譜大全】3歲寶寶冬季食譜 三歲寶寶冬天食譜大全
冬季天氣寒冷,寶寶吃什麼熱身禦寒、增強抵抗力呢?以下是三歲寶寶冬季食譜大全,我們一起來看看吧!三歲寶寶冬季食譜:泡菜蘿蔔燉排骨材料:排骨300g、白蘿蔔半根、辣白菜100g、油適量、鹽適量、濃縮雞湯1碗、醬油1湯匙、姜2片......
2022-04-05
學齡前孩子營養食譜精選
糧食應是粗細搭配,其他食品應葷素結合,如黃豆所含蛋白質是優良蛋白質,每天膳食中應安排點豆製品;有色蔬菜如胡蘿蔔、番茄、青菜等富含維生素A,有利於提高免疫力,保護眼睛,保護呼吸道和胃腸道,所以也應經常搭配一些。這一階段......
2018-11-02
香菇燒肉面 香菇燒肉面的做法
對於學齡前的小寶寶,一定要注意全面的營養,在這裡,本站小編就推薦一款學齡前寶寶的食譜,名叫香菇燒肉面,一起來看看它的製作方法吧。對於學齡前的小寶寶,一定要注意全面的營養,在這裡,本站小編就推薦一款學齡前寶寶的食譜,名叫......
2022-04-12
不做矮子 寶寶長高食譜推薦
寶寶長高吃什麼好,學齡前寶寶正是長高的時期,因此媽媽也要注意寶寶的飲食,看看寶寶是否有足夠的營養,下面親親寶貝小編給你推薦寶寶長高食譜,讓你的寶寶快快長高。寶寶長高食譜:蝦皮碎菜蛋羹原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1......
2019-11-23
星星芝麻餅 低糖又健康的寶寶小餅乾
主料低筋麵粉150g無鹽奶油50g全蛋1顆配方奶粉匙細砂糖20g熟黑芝麻粒2匙製作步驟1.無鹽奶油恢復室溫切小塊,(按壓有指痕即可),低筋麵粉過篩備用;2.將奶油放入工作盆以打蛋器打成乳霜狀;3.倒入砂糖攪拌均勻(約2~3分鐘成挺立......
2021-05-16
【豬肝怎麼做寶寶愛吃】給寶寶吃的豬肝怎麼做 豬肝的做法寶寶吃
豬肝富含鐵質,具有補血功效,但豬肝的腥味讓寶寶不愛吃豬肝。豬肝怎麼做寶寶愛吃呢?以下是寶寶吃的豬肝的幾種做法,家長們來看看吧!豬肝怎麼做寶寶愛吃:豬肝土豆片材料:土豆1個、豬肝300g、青椒1個、紅椒30g、蔥適量、鹽適量......
2022-04-02
蝦味雞 蝦味雞的做法
今天本站小編教媽媽們製作一款簡單又美味的寶寶食譜,它是以蝦和雞肉為主料,製作出來是海鮮味與雞的鮮嫩的融合,一起來看看如何製作這道美味吧。今天本站小編教媽媽們製作一款簡單又美味的寶寶食譜,它是以蝦和雞肉為主料,制......
2022-05-12
孩子長高四大營養素 推薦長高食譜
維生素A維生素A可以維持孩子的骨骼正生長髮育,有助於細胞的增殖與生長。當缺乏時維生素A,成骨細胞和破骨細胞間的平衡被破壞,易導致骨骼不能正常生長髮育。食物來源維生素A在動物性食物中含量豐富,最好的來源是各種食物中......
2019-01-14
【南瓜泡芙的做法】怎麼做南瓜泡芙
適宜年齡1-3歲主料橄欖油50克水80毫升鹽1/4小匙低筋麵粉70克全蛋120克輔料鮮奶200毫升糖40克南瓜泥150克低筋麵粉10克玉米粉10克香草醬(可選)1匙製作步驟1.先做泡芙皮,水、油、鹽、一起入鍋以中大火煮沸騰轉中小火(這......
2018-05-09
【蕎麥飯怎麼做好吃】蕎麥飯的做法大全
普通蕎麥飯材料:蕎麥50克,大米100克,水。做法:1、先將蕎麥略泡10來分鐘左右。2、蕎麥,大米入鍋,再按常規的放水量和時間煮飯即可。小貼士:按蕎麥米:大米=1:2的比例混合均勻。俄羅斯黃油蕎麥飯材料:蕎麥,水,黃油,牛奶,蜂蜜。做法:1、......
2021-05-16
雞蛋軟餅 雞蛋軟餅的做法 雞蛋軟餅怎麼做
對於學齡前的寶寶,每天最好是吃一個雞蛋,它能有效的補充蛋白質,今天我們就告訴媽媽們製作一款學齡前寶寶的早餐,叫雞蛋軟餅,一起來學習下吧。食物原料:雞蛋,麵粉,白糖、鹽製作方法:麵粉加入適量雞蛋液和水,放少許白糖或精鹽,調勻......
2022-04-13
【喬麥麵條怎麼做才好吃】喬麥麵條的做法大全
日式蕎麥涼麵材料:蕎麥麵1把,日式鰹魚醬油80ml,大蔥(蔥白部分)4cm一節,wasabi適量,海苔碎1把。做法:1、大蔥切碎,放入碗中,醬油煮熱之後倒入,再放入冰箱冷藏,或者加些冰塊降溫,還可以稀釋醬油,不會過鹹。2、調味汁加入適量的wasab......
2021-05-16
三文魚蛋羹 三文魚蛋羹的做法
3-6歲的孩子正處於身體發育的快速階段,應該多給孩子補充豐富的蛋白質、脂肪、維生素和其他微量元素。小編推薦的這款三文魚蛋羹,就非常適合這個時期的孩子食用喔食譜原料:主料:鮭魚250克,雞蛋240克;輔料:芥藍5克,青椒3克,柿子......
2022-04-16
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