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銀耳蜜棗燉雪梨 潤肺養顏的冬季甜湯
來源:育兒百科谷 閱讀: 8.48K 次
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主料
雪梨
1個 銀耳1大朵
蜜棗
2個 紅棗2粒 製作步驟
1.水梨去皮去籽切塊, 銀耳用清水浸泡後洗淨去蒂 , 再撕成小塊, 紅棗去籽、 蜜棗用清水洗一下;
2.所有材料放到鍋子中 , 電鍋外鍋放叄杯水 , 跳起後再放一杯水;
3.等到再次跳起後即可飲用。
本文連結:https://www.yebkg.com/zh-tw/chanh/chanhshipu/323109.html
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產後可以吃銀耳紅棗湯
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