艾葉是一種中草藥,很多人平時都會用艾葉熬水來泡腳,以便起到一定的保健功效。而孕期準媽媽不能隨便用藥,那麼,孕婦可以用艾葉水泡腳嗎?
孕婦可以用艾葉水泡腳嗎
可以。
艾葉有調理氣血,逐寒溼,溫經,止血,安胎等功效,孕期準媽媽身體溼寒時用艾葉水泡腳可驅寒保暖祛溼,出現牙齦痛、喉嚨痛、口腔潰瘍等虛火症狀時,艾葉泡腳可以可去火。另外,孕期因受寒而胎動不安時,泡腳還可以起到安胎作用。
孕婦用艾葉水泡腳要注意什麼
1、懷孕期間出現有面板破損就不能用艾草泡,否則會容易引起皮炎或者引起細菌感染的現象。
2、懷孕早期的時候沒必要用艾泡腳,因為在懷孕早期用艾泡腳的話會影響到胎兒的生長和健康發育。
3、孕中晚期,準媽媽用艾葉泡腳要注意,每次泡腳時間不宜過長,應控制在15-20分鐘,身體微微出汗,水溫應控制在35-39℃,每週泡1-2次即可。
4、孕婦不宜在飯後馬上泡腳,應等吃完飯半小時後再泡腳,以免影響腸胃的消化能力。
5、陰虛血熱體質的孕婦應避免使用艾葉水泡腳。因為艾葉水會促進血液迴圈,加速熱症症狀。
孕婦用艾葉怎麼泡腳
準備鮮艾葉50克,或者晒乾的艾草30克,然後加水1500毫升煮開,水滾15分鐘左右,撈去艾葉,把水倒出,等水自然冷卻到腳可以適應的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗,泡腳結束。
準媽媽用艾葉泡腳時,也可新增些花椒或薑片,功效更好。