孕婦在妊娠期無疑是備受呵護的物件,良好的睡眠可使處於負代謝狀態而消瘦的母體得到保護,增強免疫力,從而少得病,對寶寶也好。所以床上用品對於孕婦來說是十分重要和必要的。那麼孕婦怎麼選擇床上用品?
孕婦怎麼選擇床上用品 床鋪
孕婦適宜睡木板床,鋪上較厚的棉絮,或者厚床墊,總之就是要夠緩衝力,避免因床板過硬,缺乏對身體重力的緩衝效果,容易造成血液迴圈停頓,供血不足,不良的壓迫感也會造成失眠。
孕婦怎麼選擇床上用品 枕頭
以9釐米(平肩)高為宜。枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。頸動脈是大腦供血的通路,受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧,使得第二天起床會有乏力的感覺。
孕婦怎麼選擇床上用品 桑蠶長絲被
輕盈的蠶絲被不會對孕婦造成壓迫感,良好的透氣性保障空氣的流通,蠶絲的主要成分為蛋白質,另含有多種人體所需的氨基酸成分有助於睡眠。
孕婦怎麼選擇床上用品 蚊帳
蚊帳的作用不止於避蚊防風,還可吸附空間飄落的塵埃,以過濾空氣。使用蚊帳有利於安然入眠,並使睡眠加深。
孕婦怎麼選擇床上用品 靠墊
隨著孕期的進展,孕媽咪的腰部會承受較大的壓力,所以需要特別的保護。根據科學理論設計的舒適靠墊,具有流線型的外觀,不僅完全貼合孕媽媽腰部的曲線,而且可以按摩腰部,減輕腰部壓力,緩解腰部不適。
孕婦怎麼選擇床上用品 側睡夾墊
幫助孕媽咪安然入睡的側臥夾墊,是舒緩不適的減壓墊,也是坐月子期間最柔軟舒適的腰背靠墊,還可為孕媽咪分擔哺育的辛勞。多功能合一的設計,讓腫脹的雙腿不再無所適從,香香甜甜睡到天亮。