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孕婦交流

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瞭解孕晚期心率變異性有助於孕婦健康

瞭解孕晚期心率變異性有助於孕婦健康

HRV反映了ANS和中樞神經系統功能,更大規模的研究可能為孕晚期ANS和中樞神經系統功能提供新的資訊。PPG最終可以提供一個工具,可用於孕產婦護理環境。妊娠期和產後情緒和焦慮障礙很常見,10-20%符合重度抑鬱症(MDD)發作的......
2023-10-03
孕中期如何避免橘皮現象

孕中期如何避免橘皮現象

小美懷孕了。用她的話說,這是一個美麗的錯誤!一方面,對於這個即將降臨的小天使他們夫妻倆根本沒有心理準備;另一方面,小美容顏瑩潤,肌膚緊緻,可見到幾個小姐妹生了孩子以後都身材走形的樣子,尤其是她們某些部位那像橘子皮一樣......
2023-10-01
這7類孕婦需提前入院待產 孕晚期須做好準備

這7類孕婦需提前入院待產 孕晚期須做好準備

孕媽媽什麼時候入院待產最合適?有些孕婦需要提前住院觀察,需要醫生的監護,而有的則不需要提前入院。到了孕晚期,孕媽媽要特別注意自己的狀況,產檢醫生也會把孕婦分為正常孕婦、一般高危、嚴重高危,因為在某些情況下,孕媽媽需......
2023-09-29
孕媽媽第六個月的護理要點

孕媽媽第六個月的護理要點

放慢你的行動節拍到第六個月的時侯,孕媽媽的身體會越來越重,速度差不多是一個星期長一斤。由於子宮日益增高壓迫肺,可能在上樓的時候會感到呼吸有點困難--這時舒適、寬鬆的著裝就很重要了。如果你走得快了些,腹部有可能會......
2023-09-30
孕8月準媽媽仍需預防早產

孕8月準媽媽仍需預防早產

到了孕晚期,體重的增長均勻穩定,每週可增加0.5千克。如果體重增長過快,為慎重起見,建議做一次B超,瞭解胎兒生長情況和羊水量,查血糖,排除妊娠期糖尿病(妊娠期糖尿病可導致巨大兒)。攝入熱量過多,也可使體重增長迅速。體重增長過......
2023-09-30
懷孕第一個月孕婦需注意什麼

懷孕第一個月孕婦需注意什麼

未準爸爸媽媽經過長久的懷孕,新婚後好不容易懷孕了,懷孕第一個月孕婦需注意什麼?我們來一起看看吧。未準爸爸媽媽經過長久的懷孕,新婚後好不容易懷孕了,懷孕第一個月孕婦需注意什麼?我們來一起看看吧。①婦女結婚後,應該堅......
2023-10-01
懷孕中期能同房嗎?能,但要注意這幾件事

懷孕中期能同房嗎?能,但要注意這幾件事

孕早期和孕晚期是比較危險的時期,孕婦不宜運動,醫生一般都會告誡在這兩個時期禁止性生活。那麼孕中期能同房嗎?孕中期同房應該注意哪些問題?現在年輕人比較看重性生活,當女性懷孕後,再想要過性生活就會感到有諸多的不方便,可......
2023-10-01
完美孕育全面解析:第二週

完美孕育全面解析:第二週

你的月經週期已經進入第2周,一般排卵期是在月經週期的第13-20天,因此在2週末時,你的排卵期就會開始。你的月經週期已經進入第2周,一般排卵期是在月經週期的第13-20天,因此在2週末時,你的排卵期就會開始。......
2023-10-03
孕中期飲食誤區及營養速記

孕中期飲食誤區及營養速記

孕中期胎兒的體重開始增長,媽媽需要較多的熱量才能提供所需,此時期孕媽咪容易掉進兩個飲食誤區而不自知。來看看孕中期準媽補充營養飲食速記。【中期4-6個月】孕期飲食能預防過敏兒?現代社會中,有各種各樣的過敏症狀的人......
2023-10-03
JAMA子刊:妊娠早期使用阿片類藥物會增加新生兒畸形風險

JAMA子刊:妊娠早期使用阿片類藥物會增加新生兒畸形風險

妊娠早期使用阿片類藥物有較高的後代輕度先天性畸形風險,且存在劑量依賴性。懷孕期間發生疼痛很常見。除了通常影響育齡婦女的疼痛原因之外,孕婦還會經歷一系列生理變化,包括韌帶鬆弛和體重增加等,後者都可能誘發甚至加重......
2023-10-01
孕婦體重是越重對胎兒越好嗎?

孕婦體重是越重對胎兒越好嗎?

孕婦體重越重對胎兒真的越好嗎?並不是!孕婦體重越重,容易患有妊娠糖尿病和高血壓等疾病,不利於胎兒生長髮育。所以,孕婦體重是要有所控制的。女人是在懷孕的時候最美,因為她是冒著生命危險在為自己心愛的人生孩子。女人懷孕......
2023-10-03
孕期懂得補 寶寶聰明又強壯

孕期懂得補 寶寶聰明又強壯

美國北卡羅萊納大學傑出兒童營養中心主任StevenH.Zeisel教授日前指出,寶寶大腦發育深受媽媽圍產期營養情況影響,有些效果甚至會影響。孕期是寶寶腦部發育的關鍵期,而五種重要營養更不可缺。如何通過飲食獲得這些營養?美國......
2023-09-30
緩解孕期焦慮有什麼小竅門

緩解孕期焦慮有什麼小竅門

有的準媽媽或許聽多了過來人的描述,或許看多了影視片中生孩子的鏡頭,對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌,以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。有的準媽媽或......
2023-10-03
妊娠中後期應多吃高蛋白食物

妊娠中後期應多吃高蛋白食物

孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事,有人聽說吃核桃等堅果類,可以給胎兒補腦,就天天吃核桃,結果吃壞了胃口對付妊娠貧血有三招孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事,有人聽說吃核桃等堅果類,可以給胎兒補腦,就天天吃核桃,結果吃壞了胃口;......
2023-10-03
為什麼醫院總讓拍X光,不怕輻射致癌嗎?是不是為了賺錢?

為什麼醫院總讓拍X光,不怕輻射致癌嗎?是不是為了賺錢?

隨著現代化水平的提高和人們生活質量的改善,人們接觸X射線的機會越來越多。儘管一部分人對X射線的危害有一定的認識,可是這種認識程度相當侷限,而且大多數人對X射線危害的認識相當欠缺。希望通過本文的分析,人們能更加了......
2023-10-01
產前產後,瑜伽助你一臂之力

產前產後,瑜伽助你一臂之力

導讀:瑜伽鍛鍊肌肉的彈性,有助於產後形體的恢復。瑜伽鍛鍊肌肉的彈性,有助於產後形體的恢復。1.有利於緩解孕期緊張情緒,感情愉悅充滿活力。2.按摩五臟六腑,調理內分泌,減緩妊娠反應。3.促進血液迴圈及消化功能,緩解孕期常見......
2023-10-03
緩解孕晚期情緒焦慮

緩解孕晚期情緒焦慮

有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理,有些人善於調節自己的情緒,會使焦慮心理減輕,有些人不善於調節,心理焦慮越來越重.調查顯示,有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理,有些人善於調節自己的情緒,會使焦慮心理減輕,有些人不善......
2023-09-30
產後側切多久恢復

產後側切多久恢復

對於孕婦來講在生產的時候是有順產與剖腹產兩個方式的,在順產的時候也並不是說身體不會受到傷害,在順產時很多孕婦也都採取了側切的方法,雖然說比剖腹產受到的傷害要小一些,但是卻也是需要調養來恢復的,那麼產後側切多久恢......
2023-10-01
媽媽孕晚期遭遇“胃灼熱” 10方法可預防和治療

媽媽孕晚期遭遇“胃灼熱” 10方法可預防和治療

50%以上的準媽媽,會在懷孕期間發生胃部灼熱的症狀。通常“胃灼熱”發生於懷孕中期及晚期,大部分的孕婦在生產後,即可恢復正常。關於孕婦胃灼熱準媽媽懷孕過程中的各種腸胃症狀,包括:嘔吐、噁心、便祕、逆流等,皆十分普遍。所......
2023-10-03
臨產前孕婦吃什麼最好?

臨產前孕婦吃什麼最好?

孕婦的飲食在整個懷孕過程中一直都非常重要,臨盆待產的飲食也需要做一定的調整,要補充足夠的營養,但不能吃太多,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉類油性大的食物。孕婦產前幾天讓產婦吃飽吃好,為分娩準備足夠的能量。臨產前......
2023-10-03
孕媽媽啥時準備入院待產

孕媽媽啥時準備入院待產

孕晚期應作好入院準備,如果未到預產期便有不適,應及時到醫院就診。一般來說,孕婦懷孕40周,即到了預產期,不管是否有臨產先兆,都應住院待產,在醫院監測胎心,檢查胎盤功能等。有的孕婦懷孕未滿40周,即出現了陣發性下腹部墜脹,有的......
2023-10-03
孕婦好營養的五需求七原則

孕婦好營養的五需求七原則

孕晚期準媽媽的營養攝取非常重要,不然對胎兒的腦發育影響最大。而增大的子宮向上頂著胃和膈肌,使準媽媽感到胃有些脹滿,尤其是在進食後。這些都需要準媽媽在飲食上做出相應的調整。孕晚期,胎兒的生長髮育速度最快,表現為細......
2023-10-03
完美孕育全面解析:第七週

完美孕育全面解析:第七週

懷孕進入第7周了,早晨醒來後你會感到難以名狀的噁心,而且嘴裡有一種說不清的難聞味道,有時象汽油或其它化學原料的感覺,這是懷孕初期大多數孕婦都會遇到的情況。懷孕進入第7周了,早晨醒來後你會感到難以名狀的噁心,而且嘴裡......
2023-10-03
孕晚期產檢常識

孕晚期產檢常識

從33周開始,產檢應變為每週一次,每次檢查的內容沒有明顯的變化,如:測量體重、宮高、腹圍、心率、血壓、胎心,定期測量血尿常規等專案。不同的是,我們要開始做胎心監護了。什麼是胎心監護?正常的胎兒心率隨子宮內環境的不同,時......
2023-09-30
孕晚期肚子發硬是怎麼回事?孕晚期注意事項

孕晚期肚子發硬是怎麼回事?孕晚期注意事項

孕晚期是指從孕婦28周開始就算起,直到分娩結束(到40周)。那麼,孕晚期肚子發硬是怎麼回事呢?孕晚期注意事項有哪些呢?孕晚期肚子發硬是怎麼回事?1、假宮縮發生在妊娠中的不規則的弱的子宮收縮,不伴有疼痛,其特徵是常在夜間頻繁......
2023-10-01