手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
產後恢復
胎教知識
嬰兒食譜
首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行為心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
小學語文
小學數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程
寶寶飲食
嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食新增
寶寶食譜
微量元素
生長髮育
感冒
感冒症狀
感冒預防
感冒食療
小兒感冒
孕婦感冒
哺乳期感冒
治療感冒
首頁
>
懷孕
>
孕婦飲食
> 孕早期清淡食譜 清炒山藥
孕早期清淡食譜 清炒山藥
來源:育兒百科谷 閱讀: 1.47W 次
小
中
大
字號:
用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看
手機檢視
清炒山藥
材料:山藥600克
調料:蔥末、鹽、雞精各適量
做法:
1.將山藥去皮,切成菱形片,用滾水焯一下,撈出瀝乾水分。
2.鍋中熱油,將山藥片倒入,翻炒至熟。
3.最後加鹽,雞精和蔥末即可。
推薦
理由
:
山藥含有蛋白質、維生素、脂肪和澱粉酶等成分,還含有碘、鈣、鐵和磷等人體不可缺少的無機鹽和
微量元素
,具有補脾養胃、補肺益腎的功效。清炒山藥既香脆、清淡爽口.又有益身體。因此,孕早期的準媽媽可常食用。
本文連結:https://www.yebkg.com/zh-tw/huaiy/yunfuyinshi/167335.html
山藥
食譜
清淡的月子食譜
分享到:
QQ空間
新浪微博
騰訊微博
人人網
微信
相
關
文
章
給孕早期女性的清淡食譜
2022-07-19
懷孕期間食譜:清炒山藥
2019-04-09
孕早期清淡又營養的食譜精選
2018-06-11
孕早期清淡食譜--清炒山藥
2022-07-04
孕晚期清淡營養食譜之涼拌系列
2019-09-23
夏季養生素食:清炒四色山藥
2014-12-08
孕前清熱解毒食譜:清炒蘆筍蝦仁
2017-04-23
孕早期準媽媽的清淡食譜
2015-03-31
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
孕婦吃什麼對胎兒好?4類食物讓胎兒健康成長
懷孕初期的飲食有哪些注意事項 懷孕初期怎麼吃比較好
準媽媽的5大超級食品
5類孕婦千萬別喝牛奶
孕婦夏季最好別吃這些水果
不適合孕婦喝的四種飲料
孕婦必吃的12種水果 美容養顏還有利於提高寶寶免疫力
懷孕期間可以吃巧克力嗎?吃巧克力有什麼影響嗎?
孕婦小腿抽筋該怎麼辦?
準媽媽要預防這幾種孕期併發症
孕婦餓了胎兒也會餓嗎 孕婦餓了對胎兒的影響
食物+藥物 孕期補鈣量有不同
孕婦睡姿或與死產風險有關
孕期心理作用可以引發噩夢
胎教的重要性是什麼 胎教有什麼意義嗎
這5大好習慣讓孕媽媽一夜好眠
胎教的新風尚:呼喚訓練
胎教:有趣的親子對話訓練
懷孕幾個月有胎動,要到醫院檢查?
孕期服用葉酸過少 影響孩子智力發育
懷孕多久要去醫院檢查?
孕期防輻射全攻略手冊
你陷入這五個胎教誤區了嗎?
傷不起!胖媽媽生胖小孩的概率更高!
藥流注意事項
藥物流產的副作用
怎樣才能避免意外流產的發生
流產後如何保養?專家:注意休息嚴禁性生活
體外射精危害多多,別再用這種不靠譜的避孕方法了!
人流後多久可以同房懷孕 人流,人流後可以同房嗎
哪些行為容易導致胎停育 什麼情況下會胎停育
老公不願帶套—如何應對不戴套的男人
媽媽身高關係胎兒存亡
羊水對胎兒到底有多重要?
【胎動時間一天當中哪個時間頻繁】什麼時候胎動最頻繁 胎兒幾點胎動頻繁
【胎兒打嗝算胎動嗎】胎兒打嗝是胎動嗎 胎兒打嗝算不算胎動
懷孕第二十二週胎兒發育
孕12周:怎樣滿足胎兒的營養?
孕14周:準媽媽情緒關係到胎兒心靈的發育
胎兒腦發育需九種營養素
孕婦貧血食療大餐
孕期水腫的家庭護理方法
準媽媽便祕 4招輕鬆搞定
孕婦便祕用瀉劑要小心
準媽媽孕期水腫常見問答
孕期下肢水腫的飲食調養
尿頻常是確定懷孕的標誌之一
孕婦尿頻怎麼辦?
孕婦吃鈣片要注意什麼
媽媽孕期補充營養素攻略
【孕婦早餐食譜】孕婦早上吃什麼好 適合孕婦吃的早餐食譜
孕婦常吃精製米麵會患營養缺乏症
【孕婦吃雞肝的做法】孕婦怎麼吃雞肝好 孕婦吃雞肝的做法大全
孕期女性太瘦會不太好生小孩
【孕婦可以吃獼猴桃嗎】孕婦能吃獼猴桃嗎 孕婦吃獼猴桃好嗎
【治療孕吐的食譜】治療孕吐的偏方
懷孕第一個月有什麼症狀?
驗孕小妙招
孕吐真不是矯情,五個方法教你緩解孕吐
孕媽媽如何吃火鍋更安全
孕婦如何使用安全帶
完美孕育全面解析:十八週
孕晚期的飲食與營養詳解
孕婦體重是越重對胎兒越好嗎?
【清蒸山藥怎麼做好吃】清蒸山藥怎麼做好吃又營養 清蒸山藥的做法大全
清蒸山藥口感粉糯、營養豐富,能為人體提供多種營養成分,是產後媽媽們滋補身體的佳品。清蒸山藥怎麼做好吃呢?我們來看看清蒸山藥的幾種做法吧!清蒸山藥怎麼做好吃:清蒸...
04-05
適合懷孕初期清淡菜譜大全
蘑菇燉豆腐 原料:嫩豆腐500克,鮮蘑菇50克,熟竹筍片25克,素湯汁適量,醬油10克,香油25克,精鹽、味精各適量。製作:1、 將嫩豆腐切成約2釐米見方的小塊,用沸水焯後,撈出待用...
10-21
適合坐月子吃的清淡食物有哪些?這5種食材清淡爽口、潤燥生乳!
蔬菜中含有豐富的纖維素和維生素,並且常吃蔬菜是有助於減肥的。今天要介紹幾款月子餐食物,不僅營養豐富,還清爽可口。對產婦來說,可以清熱生乳,促進乳汁的分泌。蓮藕中...
08-18
孕婦清淡營養菜譜 孕期適合多吃
原標題:孕期不注意補充這些營養,再怎麼吃補品都白搭推薦食譜:芥藍炒蝦仁食材:芥藍菜180克、蝦仁50克、大蒜2瓣、水3湯匙、油1大湯匙、鹽1/4茶匙、料酒1/2茶匙。做法:步...
04-23
準媽媽孕早期飲食要清淡
孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末,即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期,其中,以人體最重要的器官大腦和神經系統...
02-29
今日頭條
1
酸奶和牛奶,孕婦要交替喝
2
孕早期助眠 清炒萵筍絲
3
孕早期助眠--清炒萵筍絲
4
寶寶食譜:油潑山藥雞翅,一清二白的美味
5
孕期哺乳期飲食需要清淡嗎
6
【早孕食譜大全】孕早期食譜 適合孕早期的孕婦食譜
7
【孕早期飲食食譜】孕早期營養食譜 孕早期食譜菜譜
8
孕晚期的飲食應以清淡為主
9
孕前準媽媽營養食譜推薦:小蔥炒豬血、清炒豬血
10
嬰兒夏季清淡補水食譜
每日精選
孕婦青菜吃得多有四大害處
2023-07-11
孕婦能吃螃蟹嗎?孕婦吃螃蟹會導致流產嗎?
2023-09-27
孕期多吃水果寶寶更聰明
2023-09-16
孕婦貧血要吃什麼補血快
2023-10-01
猜你喜歡
【夏季清火食譜】夏季體內清火食譜 夏季清熱去火的食物
美味清淡的素炒菜 秋葵炒口蘑的做法
【孕早期食譜大全及做法】孕早期食譜菜譜大全 孕早期營養食譜大全
產後夏季兩款清淡食譜推薦
產後吃什麼清淡不油膩?推薦4道清淡爽口月子餐
兩款清淡易消化的產後食譜
幼兒營養長高食譜—山藥小炒
春季吃什麼?推薦清淡養生食譜
【萵筍炒山藥的做法】萵筍炒山藥怎麼做好吃 萵筍炒山藥孕婦能吃嗎
精彩圖片
孕婦補鈣要掌握個量
準媽媽孕期可以吃補藥嗎?
端午節吃粽子!孕婦吃粽子要注意這幾件事
孕婦不能吃4種魚,過量可能影響胎兒智力發育
孕婦能喝嬰兒奶粉嗎
孕婦懷孕中期吃什麼好
最新文章
清炒山藥怎麼炒好吃又簡單 清炒山藥有什麼好處
母乳清淡怎麼辦 母乳清淡如何給孩子餵奶
【山藥和什麼炒好吃】炒山藥的家常做法
孕期食譜:羊奶山藥羹
寶寶夏季養生首選清淡食譜
清明養生:清明節吃什麼 清明節食譜推薦
清淡滋補 珍珠南瓜 輔食新增 親親寶貝網 食譜
清淡鮮美的素炒菜 蟲草花炒娃娃菜
孕媽媽食譜:我很清淡,但我很營養~
哺乳期清淡飲食食譜
孕早期開胃食譜:牛蒡炒肉絲
推薦閱讀
荷蘭牛欄奶粉的特點及鑑別方法
碧根果產地在什麼地方
哪些食物中含鈣質多?
念奴嬌夏日避暑拼音版
夫妻婚後3年未懷孕,破裂家庭如何重歸於好?
為什麼孩子會被同伴拒絕?
兒童食物過敏怎麼辦 躲開過敏原就夠了嗎
家有女兒,這三種衣服儘量少給孩子穿!很多父母不在意!
【赴美生子費用】
【參觀攝影展的觀後感】觀看攝影展觀後感
【兒童陰囊溼疹怎麼治療】兒童陰囊溼疹的治療方法
去山上種樹的作文300字
和孩子的過度“親密”,會影響孩子的一生!
簡單大氣的乳名大全
喝咖啡降低患子宮癌風險