嬰兒營養

如果你希望寶寶健康成長，你又無法親自餵奶的話，最好與小兒科醫師討論“鐵質強化嬰兒奶粉”的服用方法。雖然要讓小嬰兒吸收充足的鐵，但也別吃得太多，以免造成副作用。澳洲研究人員針對493位9個月大健康寶寶進行實驗，以瞭解......

鋅是人體必須的微量元素之一，是人體內約120種酶的輔助因子。沒有它，人體內許多生化反應將無法進行。據研究發現，2-6歲的兒童若輕度缺鋅，往往會出現身高、體重低於正常兒童的現象，嚴重的還可出現侏儒症。在臨床上，缺鋅的兒童......

雞蛋的營養價值相信大家都知道的，媽咪們為了寶寶的健康成長，都會給寶寶吃雞蛋，一天一個。其實，吃雞蛋也是有講究的。尤其準媽媽要注意了，在給寶寶吃雞蛋的時候要注意四個不宜。一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋因為嬰幼兒消化能力......

泥狀食物是寶寶由流質食物向固體食物的過渡，這裡介紹幾種做法非常簡單、便於媽媽操作、寶寶樂於接受的泥狀食物。一日三餐食譜舉例早6點奶250毫升早餐(早8點)鮮豆瓣泥粥，鹹蛋1/4個，饅頭兩片上午點心(早10點)豆漿或牛奶......

帶寶寶外出時，準備一點小餅乾很有必要，但大多數餅乾都含有很多新增劑，我們應該給小寶寶準備哪種餅乾？餅乾是很受寶寶歡迎的小零食，帶帶孩子外出時，準備一點小餅乾很有必要，但給寶寶準備餅乾一定選擇合適的、新增劑少的，今天小......

夏季到來，寶寶身上的汗水也伴隨著炎熱的天氣多起來，有關“鈣”是否會隨著汗液流失的問題也常常困擾著媽媽們。資料顯示，每1000毫升汗液中含鈣元素的量僅為1毫克，夏季通常每天由汗液中丟失鈣的量僅為15毫克，因此鈣會隨著汗......

在臨床方面缺鐵性貧血的情況是比較常見的，不只是大人會有這種情況，寶寶也是會出現這樣的現象的，主要是因為缺鐵而引起的，所以說在平時生活中一定要注意給寶寶補充足夠的鐵質，可服用鐵劑或者是飲食的方法，那麼寶寶缺鐵的症狀......

如今，補鋅已成為人們繼補鈣之後，關注的又一進補重點。如今，補鋅已成為人們繼補鈣之後，關注的又一進補重點。有些父母一見自己的小孩偏食厭食，就不假思索地給孩子補鋅。然而，營養專家表現出的態度，卻與父母給孩子補鋅的熱情截......

寶寶的“第一口”食物對他們的成長髮育起到十分重要的作用，第一口奶需要母乳餵養，工業化米粉是第一口輔食的良選，第一口鈣要選擇清淡口味，而開路奶則是不提倡的“第一口”。這些第一口爸爸媽媽都抓準了嗎？大到滿漢全席，小到......

肉類的營養價值高，但若偏好肉類而不吃其他食物的話，還是可能會出現一些營養上的問題：1.容易變胖因為肉類是屬於高脂肪的食物，在每日飲食中，脂肪佔總熱量比例高的飲食形態，比較容易讓人變胖。2.會攝取較多的飽和脂肪酸飽和脂......

從當了媽媽的那一刻開始，就時刻在關注著自家寶寶的健康狀況，尤其是剛剛出生的嬰幼兒，沒有個人表達能力，有任何不適感，基本上只會用哭鬧來表達，只不過哭鬧的時候比較多，因此新媽媽們也不能辨別到底是為了什麼。嬰幼兒出生後對......

給寶寶新增輔食通常不是一個很順利的過程，辛辛苦苦準備的輔食，寶寶卻不愛吃，該怎麼辦？在寶寶長到4-6個月時，需要開始給寶寶新增輔食，而且隨著月齡增加，需要給寶寶增加輔食的種類。但是有些家長髮現，給寶寶剛嘗試輔食或換一種......

佝僂病是嬰幼兒時期常見的一種慢性營養不良性疾病，是由於身體內維生素D不足而造成鈣磷代謝失常，使體內鈣鹽不能正常地沉著在骨骼的生長部位上，所以骨路發生病變，出現畸形。同時，還影響神經系統、肌肉系統、造血系統、免疫......

嬰兒生長到6個月，身體需要的營養逐漸增多，媽媽的乳汁已經不能滿足寶寶生長髮育的需要，這時就應該給寶寶新增輔食，如果不給他增加其他食物，時間久了，就會造成孩子消瘦貧血，更易患病。在新增輔食時，媽媽要本著以下原則：◎輔助食......

豆類和種子食物也能提供豐富的鈣質，像黃豆、芝麻、蓮子、棗和葡萄乾。家長們給孩子準備零食，不妨用杏仁、海苔、開心果取代巧克力和薯片。1.善用乳製品入菜。很多人都會乳糖不耐受，不妨嘗試把乳製品加到菜餚裡。臺灣台大......

寶寶出生後，飲食是備受關注的一方面，吃的怎麼樣完全會影響到寶寶身體發育狀況，在寶寶6個月以前，基本上是以母乳和奶粉為主，從6個月開始，可新增輔食。輔食的主要結構是由米粉構成，至少在一開始新增輔食時是以米粉為主。米粉的......

5個月嬰兒輔食食譜。隨著寶寶的不斷長大，長到一定的年齡後，母乳或者是奶粉已經不用滿足其成長需求，因此這時就需要新增輔食了，那麼5個月嬰兒可以吃哪些輔食呢？下面為大家介紹幾種營養比較豐富的5個月嬰兒輔食食譜。5個月嬰......

對於嬰幼兒來說，充足的鈣質吸收對孩子的發育是非常重要的。鈣是構成人體骨骼的主要成分，據研究證實，人體中鈣的99％集中於骨骼和牙齒中，其餘的1％以遊離狀態存在於軟骨組織細胞外液及血液中。美國補鈣專家迪巧一直堅持：只有科......

補鈣，從小孩一出生開始就被許多家長所念叨，“你的孩子長不高，都是因為小時候缺鈣。”“這孩子一出生就應該補鈣，多補沒有任何壞處。”所以作家長的便不顧一切的猛給孩子補，可是其實做家長的有沒有懷疑自己錯了呢誤區一：“是......

有些食物很有營養，但是由於某種特性不適合小寶寶食用，我們把知道的都彙總出來，避免更多的寶寶誤食。寶寶1歲前不能吃的水果——菠蘿菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的面板、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會......

由於在運輸、銷售等過程中，劇烈震盪造成蛋黃膜破裂而形成的散黃蛋，無異味，蛋液仍較稠，可給小兒食用，但已不能儲藏。由於貼皮蛋有黴菌或細菌侵入，產生毒素及廢氣，形成散黃，這種貼皮蛋已不能食用。寶寶到4個月的時候就可以新增......

當開始給寶寶新增輔食時，家長們就會糾結，應該給寶寶吃什麼樣的食物？babycenter網站總結了10種適合寶寶吃的超級食物，媽媽們，趕緊給寶寶吃起來吧。當孩子開始吃固體食物時，家長們會開始給他吃世界上各種口味各種質地的食物。......

近日，一則來自網上的訊息，中國唯一的國家級專業營養研究機構———中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所的最新調查結果表明，我國少年兒童的缺鋅率達60%。資料表明：每兩個中國兒童就有1個為鋅缺乏或攝入量不足！針對這一......

慎重新增牛奶慎重新增牛奶母乳逐漸不足了，這時可以先添一次牛奶，如果每天需要新增150毫升以上，那就添下去，同時不妨礙新增果汁、菜汁和蛋黃。如果新增的牛奶一天還不足150毫升，就說明母乳還能夠供給寶寶所需的熱量，就不必每......

近年來嬰幼兒中“鬼臉綜合症”的發生率有上升趨勢。究其原因，與一些父母盲目給寶寶補鈣有一定關係。一般而言，寶寶在出生後頭6個月內每日的鈣需要量為300毫克，6個月以後每日為400毫克。一、什麼是“鬼臉綜合症”?少數孩......