學齡前營養

圓肉又名龍眼肉，能防治面板衰老、消除色素沉著、悅白面板；其性味甘，平；功能健脾養血、補心安神，一向被視為美容佳品。雞肉能溫中健脾、益氣養血、補腎益精。合而為湯，更能養血益顏而奏補血美容之效。歸圓燉雞肉是孕前的一款......

美國《兒科》雜誌近日發表的一項研究表明，家長的餵養方式，直接影響孩子的體重，因此控制孩子體重，應從改變餵養方式入手。因為兒童和青少年肥胖可能會引起很多健康問題，如2型糖尿病和心血管疾病，因此，我們一定認識到家庭環境......

夏季蚊蟲肆掠，因此防蚊是媽媽們的一大課題，夏季防蚊。市面上驅蚊產品眾多，到底應該使用哪種驅蚊劑？夏季蚊蟲多，防蚊驅蚊是媽媽們的一項重要課題。市面上驅蚊產品眾多，不同產品使用的驅蚊劑也有所不同，我們到底該使用哪種驅蚊......

兒童飲食的原則是：不挑食、不嗜甜食、不貪食、不亂服保健品。孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育的需要。對於已經上幼兒園的孩子，我們主張“食補”，即合理搭配食材，充分利用其中的......

一個設計好的兒童房可以給孩子的身心帶來很大的好處。兒童房要選擇採光好、向陽、通風的房間。白天應開啟窗戶、窗簾，儘可能讓陽光進入室內。現在很多爸爸媽媽都開始注重起孩子的兒童房設計。的確，一個設計得好的兒童房......

嬰幼兒時期，寶寶的視力發展非常快，因此家長一定要定期帶孩子檢查，以防孩子視力出現異常。從寶寶出生開始，他的視力發育就非常快，家長應定期帶孩子檢查眼睛，如果孩子出現視力問題，應及早干預，以免造成永久性的視力損傷。新生兒......

醫生專家提醒家長，以下16種食物兒童不宜常吃多吃。醫生專家提醒家長，以下16種食物兒童不宜常吃多吃。橘子：多吃易產生“葉紅素面板病”，甚至腹痛腹瀉，引起骨病。菠菜：其中含有的大量草酸，在人體內與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅......

到了年終歲末，論壇與部落格中很多初為父母的年輕人都在晒一年中育兒的花銷，一個比一個讓人瞠目。大體上花銷基本包括奶粉、尿布、輔食、水果、早教、醫療、玩具、衣服、保姆、保險、旅遊，每一項都是不小的開支。算下來，很多......

怎樣糾正孩子的挑食、偏食習慣？怎樣糾正孩子的挑食、偏食習慣?糾正孩子的挑食、偏食是一個培養良好的進餐習慣的過程，不能操之過急，可按以下方法來做：(1)找出孩子挑食、偏食的原因，是家長的影響還是飯菜做的不合口味等。(2......

酸奶既能補鈣，又有助腸道健康，給孩子喝點酸奶是有好處的。但市面上酸奶種類眾多，並不是所有酸奶都適合給寶寶喝。奶製品是補鈣的好選擇，而酸奶除了能補鈣還有益生菌，因此很多家長都會給寶寶準備酸奶。但是小編要提醒各位家......

食品的綵衣是由色素製成，色素有天然色素和人工合成色素兩類。天然色素從動、植物中提取，是一種安全、理想的食用色素，但其來源較少，價格又高，使用並不廣泛。人工合成色素則是從煤焦油中提煉出來的，種類多，色澤鮮豔，成本低廉，著......

小兒體質由先天稟賦和後天調養決定，與生活環境、季節氣候、食物、藥物、鍛鍊等因素有關，其中飲食營養是最重要的因素。出生時體質較好的小兒可因餵養不當而使體質變弱，而先天不足的小兒，只要後天餵養得當，也能使其體質增強......

小九從浙大四院營養科醫生吳定亭處瞭解到，近期來院體檢的兒童和青少年，有不少人被查出了“高尿酸血癥”，尤其還有部分初高中生，尿酸甚至高達600μmol／L，而我們正常的數值一般小於400umol／L，這高尿酸數值給他們的健康帶來較大......

牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止面板乾燥及暗沉，使面板白皙，有光澤。牛奶菠菜湯是孕前的一款好食譜。主料：牛奶250克菠菜300克土豆200克輔料：吉士粉25克調料：香葉2克蔥白5克鹽3克胡椒粉1克黃油15......

小兒厭食症是指長期的食慾減退或消失、以食量減少為主要症狀，是一種慢性消化功能紊亂綜合徵，是兒科常見病、多發病，1～6歲小兒多見，且有逐年上升趨勢。嚴重者可導致營養不良、貧血、佝僂病及免疫力低下，出現反覆呼吸道感染，對......

滿六歲時，男孩的體重達16．0~29．9公斤，身長106．4~125．8釐米。女孩體重15．0~26．2公斤，身長104．8~124．5釐米。生理特點：滿六歲時，男孩的體重達16.0~29.9公斤，身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤，身長104.8~124.5釐米。發育指標......

滿六歲時，男孩的體重達16．0~29．9公斤，身長106．4~125．8釐米。女孩體重15．0~26．2公斤，身長104．8~124．5釐米。生理特點：滿六歲時，男孩的體重達16.0~29.9公斤，身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤，身長104.8~124.5釐米。發育指標......

4款寶寶喜愛的堅果粥的製作方法介紹給各位媽媽，教你如何讓你的寶寶吃得營養健康。溫馨提示：因為堅果類食物比較容易引起過敏，所以最好不要讓寶寶吃得太多。★鮮奶八寶粥(適合1歲以上的寶寶)原料：蓮子、紅豆、綠豆、薏仁、......

冬季要注意進補，孩子冬季進補吃什麼好？冬季進補多給寶寶吃黑色、白色和黃色食物。冬季是進補的季節，孩子進補吃什麼好？在冬令時節，合理搭配飲食，能夠提高寶寶的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。冬季進補多給寶寶......

週歲的孩子適合喝一些粥，但是單純白粥的營養是不夠的，下面介紹一些為孩子補充營養，含有充足蛋白質的粥的做法週歲的孩子適合喝一些粥，但是單純白粥的營養是不夠的，下面介紹一些為孩子補充營養，含有充足蛋白質的粥的做法。5......

哮喘會對兒童生活造成許多不便，而且容易反覆發作，那麼中藥可以治療哮喘嗎？孫麗紅副主任指出，有一些中藥或許有毒副作用，家長給寶寶用藥時需要慎重。哮喘是一種全球性疾病，尤其在兒童中發病率高，是由環境因素和遺傳因素相互作......

首先，選擇好適宜的運動專案。首先，選擇好適宜的運動專案。幼兒運動以身體練習(主動練習和被動練習)為基本手段，可供選擇的運動專案很多，包括跑、跳、投、壓等練習；捉迷藏；跳舞、溜滑梯、打鞦韆等遊戲；郊遊、拍球、跳繩、騎兒......

國慶臨近，你是不是已經準備好帶孩子出去旅遊了呢？小編提醒各位家長，國慶帶孩子出遊最好別去這幾類地方。今年國慶有8天假，這麼長的假期，當然要帶著孩子一起出去遊玩一趟，帶孩子出遊去哪裡好呢？小編提醒大家，國慶帶孩子出遊，最......

長期食用催熟的蔬菜水果，和食用含有激素的肉類快餐、保健品一樣，會導致一些小孩發育紊亂，出現異於同齡人的生理狀況，產生性早熟等不良反應。看看專家解讀導致兒童性早熟四大日常食品。一、反季水果夏天是水果的季節，但一些......

自行車是一種非常實用而且操作簡單的交通工具，但如果操作不當或粗心大意，也會釀成嚴重後果。為了保證自身安全，小朋友們騎自行車時，一定要做到自我防護。騎自行車不可不知的安全常識請小朋友們記住騎車時要做到“七不”：不......