中國青少年研究中心副主任孫雲曉給中國男孩創了一個貼切的形容詞：“胖無力”。“除了鄉村男孩在50米跑上的速度略有提升外，在其他諸如肺活量、下肢爆發力、力量、耐力跑等各個指標上，男孩的得分連連下降。”2010年1月，一......

想要生一個健康寶寶，在備孕期就得做好全方面的準備，其中飲食調節是不可或缺的一部分，女性備孕期飲食一定要注意幾個飲食宜忌。女性備孕期間一定要注意飲食，一定要避開飲食紅燈區，選擇正確的飲食搭配，為孕育一個健康寶寶做好......

家長們總說希望孩子能吃得更加健康，市面上各種高糖、高鹽、高脂肪的食物讓有的家長“談糖色變”。美國《兒科》雜誌近日發文表示，兒童飲食應該營養全面，不應該一味地決絕糖、鹽和脂肪。美國兒科學會建議，學校和家庭在給孩......

結婚和生子是女性生命中非常重要的兩件大量，尤其是十月懷胎，一朝分娩，正所謂是累並快樂著。但是在懷孕後，女性朋友要注意的事項有很多，尤其是第一個月，稍不注意有可能會引起流產。下面一起來了解女性懷孕第一個月注意事項和......

孕婦算是比較特殊的人群，經歷十月懷胎就能見到一個新生命，這是一件特別神奇的事情，為了新生命健康有保障，孕婦可以做的事情就是儘可能為胎兒輸送豐富營養，確保胎兒健康發育。要知道胎兒發育是否完善，營養補充如何起到重要決......

據報道，母體肥胖與後代的神經發育障礙有關。然而，潛在的機制和有效的干預措施仍不清楚。據報道，母體肥胖與後代的神經發育障礙有關。然而，潛在的機制和有效的干預措施仍不清楚。西北農林科技大學食品科學與工程學院劉學波......

當女性成功懷孕之後，都會成為家庭當中的重點保護物件，無論在飲食還是生活方面，都需要細心呵護。而孕早期時，也是胎兒發育最不穩定的階段，孕媽媽也需要格外注意飲食。那麼，孕婦前期飲食食譜有什麼建議呢？孕婦在懷孕之後，味覺及......

有些準媽媽為了生一個健康、漂亮、面板白淨的寶寶，幾乎把水果當飯吃，有的甚至一天吃下二三公斤，這種飲食是極不科學的。老人們總是會勸準媽媽多吃些水果。他們認為水果營養豐富，對母親和胎兒有利，吃得再多也沒關係。但實際......

以菜為主。寶寶幼兒期是僅次於嬰兒期的發育階段，和嬰兒期一樣，要充分注意寶寶的營養。這個時期，大部分寶寶都能從食物中攝取營養，只是尚不能充分消化這些食物。因此，還必須做點適合寶寶吃的食物。①以菜為主。寶寶幼兒期是......

妊娠期糖尿病治療的目的就是將母親的血糖控制在正常範圍內，從而減少胎兒畸形及圍產期胎兒的死亡率。其空腹血糖應低於6.1mmol/l，餐後2小時血糖應低於7.8mmol/l，糖化血紅蛋白應低於6.5%，且沒有發生低血糖或酮症酸中毒，達到......

研究發現：每天早餐吃穀物的孕婦中，59％的人後來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的只有43％。科學家們在對740名女性的飲食方式進行跟蹤調查，要求她們提供懷孕前後每週的詳細飲食情況，包括食物數量和營養成分，比如鉀、V......

在懷孕的最後三個月，寶寶非常迅速的發育，我常常會有一種腸胃被肚子裡的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此，我們採取的對策是——少食多餐。每日，我大概......

生活條件好了，營養不良的情況明顯下降許多，但相反營養過剩的孩子比比皆是，這也是目前造成性早熟發病率逐年增高的主要原因之一。不想要自己的孩子過早的性發育，出現性早熟的症狀，飲食就要做到這6步！1、不要吃太多非天然肉類......

◎婦女懷孕時多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子可以比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由於，油質魚類富有一種構成神經膜的要素，被稱為omega－3脂肪酸，在omega－3脂肪酸含有HDA與大腦內視神經的發育有密切的關係。1、......

孕婦應注意什麼？為了生個健康的寶寶，孕婦的日常保健非常重要。穿衣，孕婦要穿一些寬鬆舒適的衣服；飲食，孕婦要注意營養的搭配。孕婦應注意什麼？孕婦是女人一生中的一個特殊時期，此時家人要給孕婦更多的關心和呵護，孕婦也要積極......

想要孩子營養充足，就在學齡期建立健康信念，養成健康的飲食行為對於當下和未來都有著深遠的影響。學齡兒童可以在正餐的基礎上合理選擇零食，但是零食不能代替正餐，也不能影響正餐。醫學指導：廣東省婦幼保健院營養科田爽學齡......

哺乳期是產後婦女都要經歷的一段時期，它大約有一年左右的時間，在此期間很多媽媽都會遇到這樣那樣的問題，尤其是在飲食上稍微不注意就可能會導致回奶，因此一定要做好相關的飲食禁忌。哺乳期是產後婦女都要經歷的一段時期，它......

哺乳期是女性朋友非常重要的一個時期，在這個時期裡面她需要以媽媽的角色去保證寶寶的健康成長不受到影響，再加上哺乳期媽媽的飲食會通過乳汁輸送給寶寶，如果媽媽的飲食不當，也會在極大程度上影響寶寶的健康。哺乳期是女性......

生孩子對產婦的身體損耗極大，產後又要給寶寶餵奶，因此產後補充營養顯得尤為重要。但如果飲食不當可能會引起腸胃不適或是營養過剩，新媽媽產後該如何補充營養？DUDUMAO：我老婆懷孕八個月了，眼看著預產期就要到了，我們開始著手......

營養盤點：胡蘿蔔、西紅柿都是營養豐富的蔬菜，蔥頭富含硒、鈣。這道菜富含優質蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和鈣、磷、鐵、硒等多種營養素，寶寶可以獲得全面的、有助於生長髮育的營養。碎菜牛肉原料：牛......