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關於飲食的寶貝資訊
備孕前準備 飲食需要多注意
備孕前準備飲食需要多注意。適宜食物、不宜食用、備孕菜譜在備孕的期間就需要多注意飲食,這對於寶寶以後的成長髮育起著關鍵作用。而掌握一些備孕飲食方面的知識能更加有利於成功懷孕。而在備孕期間吃了一些東西,也能對......
2023-09-29
孕期飲食:孕媽媽冬季進補要少吃3類食物
孕媽媽情況特殊,在飲食上有很多需要注意的問題,比如不能大補,比如要少吃火鍋。孕媽媽冬季可以進補嗎?當然可以,但進補有道,孕媽媽冬季進補要注意選擇食物,海鮮、火鍋、大補食物等並不適合。1.補品在冬天,像桂圓、人蔘、紅參、......
2023-10-01
寶寶吃蔬菜時8個飲食禁忌
為了保證寶寶的健康、營養,媽媽在選擇、烹調蔬菜的時候應注意以下幾點:1.家庭烹飪時最好使用鐵製或鋁製的鍋、鏟炊具,不要使用銅製炊具。2.大白菜、捲心菜、茭白、筍、馬鈴薯、藕、南瓜、絲瓜、黃瓜等蔬菜雖有其特點,但無......
2023-09-28
易致女性不孕的飲食誤區
民以食為天,飲食對於人們的身體健康有著舉足輕重的作用,尤其是準備懷孕的女性朋友,更要打破以往飲食習慣上的一些誤區,健健康康懷上寶寶。女性易養成的飲食誤區究竟有哪些呢?下面我們就來一起看看。吃得過多:許多女性為了......
2023-10-01
孕育聰明寶寶的10大飲食關鍵!
營養胎教,講究孕婦飲食調理,既照顧孕婦的口味,又注意食物營養,以保證孕婦和胎兒的物質需要。具體來說,是根據妊早,中,晚三期胎兒發育的特點,合理指導孕婦獲取食品中的7種營養素(即蛋白質,脂肪,碳水化合物(糖),礦物質,維生素,水,纖維素)......
2023-09-30
給孩子吃這些食物增強免疫力
從飲食上來講,科學飲食,合理膳食,對改善我們的免疫力方面具有不可低估的作用。給孩子吃什麼可以增強免疫力?因為我們體記憶體在強大的免疫系統,才讓我們抵禦各種疾病。免疫系統在維持我們的健康方面立下了汗馬功勞。因此,免疫......
2023-10-03
幫助寶寶抗病的十種食物
心肝寶貝能夠健康成長是媽媽最大的心願,有的家長給寶寶補這補那,各種營養品恨不得都加在寶寶身上,其實,食補才是最利於營養物質吸收的,我們常吃的很多食物也都是給寶寶食補的好選擇。薯類薯類包括紅薯、山藥、土豆等,能夠吸......
2023-09-28
寶寶長牙期飲食咋調理
小寶寶長齊乳牙,需要近兩年的時間,在這個階段,媽媽要根據寶寶的月齡及出牙情況,給予適當的食物,以促進牙齒的萌出。少吃不利牙齒的食物在寶寶出牙期間,應當避免或少攝取對牙齒髮育不利的食物,以下的食物可要小心。食物太軟不......
2023-09-27
孕前飲食注意事項有哪些 備孕期該如何飲食調理身體
孕育一條新生命並不是一件容易的事情,尤其是在當前這個講究優生優育的時代,很多年輕夫妻都開始重視備孕這些工作,其中好的飲食結構對備孕很有積極影響,積極做好飲食調節對備孕是很有幫助的。孕育一條新生命並不是一件容易......
2023-09-30
日常生活中兒童的八大飲食“壞習慣”
孩子的飲食習慣在日常生活中慢慢的養成,這些飲食可能是一成不變的。但有些壞的飲食習慣也可能伴隨著孩子的一生,更會影響到孩子的健康成長。下面就和早教小編一起來盤點孩子日常生活中的八大飲食“壞習慣”。壞習慣一:飲......
2023-09-15
懷孕前三個月注意事項和飲食禁忌
懷孕前三個月注意事項和飲食禁忌。目前,當女性懷孕之後,往往會成為整個家庭的重點保護物件,尤其是懷孕前三個月,會過上“衣來伸手,飯來張口”的日子,總怕會影響到腹中胎兒的健康發育,的確,女性懷孕前三個月很多的注意事項,那麼......
2023-09-27
盤點孩子營養飲食的十大誤區
很多媽媽在給孩子營養的同時,往往進入了飲食誤區,嚴重的會影響孩子的發育。那麼就一起看下孩子營養飲食中到底有哪些誤區?一年之計在於春,一日之計在於晨”我們都知道做什麼事情都要趁早,就算孩子營養飲食也是如此,這個事關......
2023-09-15
寶寶長牙5階段的飲食注意
當媽媽看到寶寶悄悄長出第一顆牙齒的時候,心中的喜悅不言而喻,然而,喜悅之餘,可別忘了寶寶已經來到人生一個重要的階段:長牙期。長牙期攝入營養的多少、食物種類的改變,對寶寶的生長髮育可能會有一生的影響,所以每個媽媽都要......
2023-09-27
孩子吃太多會傷身體 孩子過節飲食4個原則需掌握
對於寶寶們來說,飲食真的很重要,在假日裡難免飲食會比較太油膩,而且孩子看見好吃的很容易胡吃海喝,更是有家長會逗孩子讓他們也喝一點酒,這些做法其實都是非常不正確的。孩子過節飲食該怎樣安排才對呢?農曆新年還沒有正式結......
2023-09-28
孕期飲食禁忌:準媽媽千萬別吃這幾種魚
孕期吃魚對寶寶大腦發育很有好處,但要注意不是什麼魚都能吃,下面這幾種魚準媽媽最好不要吃。孕期吃魚有什麼好處?由日本東北大學、東京大學和理化學研究所組成的研究團隊發現,如果孕期大量攝取大豆和雞蛋中含量豐富的歐米......
2023-10-01
高溫天如何給孩子搭配飲食
天氣炎熱,孩子的胃口也會受影響,這時候合理的飲食搭配就顯得尤為重要,高溫天該如何給孩子搭配飲食?在天氣炎熱的情況下,許多寶寶的胃口會變得不好,一些家長們看著孩子一天天消瘦或體重不增,便開始著急。高溫天氣情況下,該如何......
2023-09-28
坐月子飲食注意兩大禁忌
對於新媽媽來說,坐月子期間的飲食非常重要,吃錯了不但不利於身體恢復,還可能影響寶寶發育。新媽媽坐月子有哪些飲食禁忌?月子坐得好不好,對媽媽和寶寶的健康影響都非常大。月子期間,飲食是非常關鍵的一關,坐月子吃對了,既有利......
2023-09-27
新秋 如何安排寶寶飲食?
對於3歲以下的小寶寶除了適當增加蔬菜、豆製品、雞蛋和肉類以外還需要增加牛奶的攝入量。立秋已經過了,夏季的暑熱依然不減,這個秋天是秋老虎盛行之季。兒童營養本是一年四季都應關注的大事,何以在秋天到來時要特別強調......
2023-09-27
寶寶飲食不要追求鮮美
核心提示:寶寶厭食或胃口不好而不願吃飯時,父母往往會在菜餚中多加些味精,以使飯菜味道鮮美來刺激寶寶的食慾,這種做法是錯誤的。研究發現,味精(即穀氨酸鈉)進入人體後,能使血液裡的鋅轉變為穀氨酸鋅,從尿中過多地排洩到體......
2023-09-16
遠離孕期貧血5個飲食對策
孕期貧血是孕婦常見的營養缺乏症,不僅影響孕婦自身的健康,更嚴重的是會使胎兒的生長髮育受到很大影響。因此,孕期要注意採取有效對策,讓自己遠離貧血侵擾。孕期貧血是孕婦常見的營養缺乏症,不僅影響孕婦自身的健康,更嚴重的......
2023-09-28
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