食譜原料：主料：大豆75克，海帶(鮮)30克。輔料：醬油20克，芝麻15克，八角10克，香油5克，白砂糖15克，姜15克。製作方法：1、海帶洗淨浸泡30分鐘;2、姜洗淨去皮切末;黃豆泡水3小時;3、海帶、黃豆與醬油、水、芝麻、八角、香油、白糖、姜......

海帶含有豐富的碘元素，是不可多得寶寶補碘食品。但是海帶怎樣做，才符合孩子的胃口呢?看看小編推薦的這款肉絲拌海帶吧，孩子一定會喜歡的。食物原料：水發海帶450克，豬瘦肉100克，薑絲8克，醋4克，醬油3克，麻油4克，味精1克，精鹽3克，白......

很多媽媽從孩子出生開始就一直在想方設法地給孩子補鈣。的確，缺鈣對孩子的生長髮育會產生不小的影響。比如，兒童長期缺鈣就會出現夜間盜汗、手足抽搐......很多媽媽從孩子出生開始就一直在想方設法地給孩子補鈣。的確，缺......

夏天是吃涼拌菜的季節，我們外出酒樓就餐，經常吃到的涼拌海帶絲味道可口。其實，我們也可以在家裡試著做喔，一樣美味呀。夏天是吃涼拌菜的季節，我們外出酒樓就餐，經常吃到的涼拌海帶絲味道可口。其實，我們也可以在家裡試著做喔......

子宮肌瘤疾病，對於女性算是經常會聽說到的一種疾病，得子宮肌瘤疾病以後不僅僅會給女性身體帶來傷害，同時對於女性的日常生活影響也是比較大的，而且在患病期間，患者需要特別注意自己的飲食。那麼，子宮肌瘤能不能吃海帶呢？子宮......

蓮子海帶燉牛肉適合人群：兒童、產後、孕期海帶的碘含量豐富，同時含有可觀的維生素B12，這是主要的造血元素。牛肉有滋養脾胃的功效，對防治缺鐵性貧血有較好的作用。產後、孕期補血什麼的最好了！【食材】海帶120克、牛肉300......

淘米水清洗淘米水用來清洗海帶效果都是非常好的，淘米淘米頭一兩次剩下的水,呈弱鹼性，含有粗纖維、澱粉，對呈酸性的農藥有解毒作用，是“天然洗潔精”。將淘米水將海帶浸泡半個小時後再用清水沖洗上面的粘液便可輕鬆去除。......

海帶的營養價值有哪些？海帶是含碘量非常高的一種食物，在孕期的女性是可以使用，也是推薦食用的，那麼在使用中該注意哪些問題呢?海帶的營養價值海帶中的碘極為豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料。碘可以刺激垂體，使女性體......

孕期飲食能緩解一定的懷孕症狀，做個健康準媽媽。海帶炒乾絲配料海帶200克，豆腐乾200克。製法海帶，水發透，切成絲；豆腐乾，切細絲。炒鍋加油，至8成熱，先入乾絲翻炒，再入海帶絲，加鹽、水，煮沸10分鐘後，加味精，炒勻，再沸10分鐘，即可食用......

親親寶貝小編提醒廣大新媽媽，在產後補充營養的同時，別忘了吃一些蔬菜，比如海帶就是不錯的選擇，因為產婦吃海帶營養又治便祕，請看下面詳細說明。海帶不但能補充營養，而且有助產婦通乳、下乳，其豐富的纖維素是腸道的清道夫，可消......

寶寶在7～12個月大時，對碘的需求量略高於0～6個月，海帶即為含碘豐富的蔬菜類食材來源。海帶不同於其他蔬菜類，除礦物質外，亦含有豐富維生素A、D、E、K等脂溶性維生素。海帶芽蛋餅▌適合年齡12M+▌用料海帶芽（溼）10克|雞蛋2顆|低......

脾胃虛寒的人不能吃海帶脾胃虛寒的人,是不能吃海帶的。這個主要是海帶本身就是一種寒性的食物,其如果你再這種疾病下吃進去的話,會加重了你的脾胃虛的現象的。體寒的人,本身就不能再吃寒性的食物的,這點,大家必須心中......

嬰兒長大一些的時候，就能夠適當的新增一些輔食了，輔食的合理決定了嬰兒能否補充更多的營養，所以一定要在複試當中放一些有營養有好消化的食物，那麼嬰兒輔食能不能吃海帶？嬰兒長大一些的時候，就能夠適當的新增一些輔食了，輔食......

孩子形體消瘦?可能是由脾胃問題引起的哦。脾胃為後天之本，是氣血生化之源，孩子生長髮育旺盛，對水谷精微的需求較成人為多，但是孩子有脾胃薄弱的特點，如果飲食稍微增加，就會易引起運化失常，引起見面色萎黃、四肢痿軟乏力等。......

碘是人類不可缺少的營養素之一，是甲狀腺製造甲狀腺素的原料。它能促進蛋白質生物合成，促進胎兒的生長髮育。孕婦缺碘，最嚴重的危害是使胎兒先天智力低下甚至白痴。即使後天補碘，其智力也終生難以得到改善。懷孕期婦女甲狀......

在發生拉肚子情況的時候，可能想要吃一些海帶湯，不過這個時候，因為腸胃方面不舒服，因此不敢隨便吃海帶湯，怕對身體沒有好處，或者是加重拉肚的情況，因此比較謹慎。那麼，拉肚子能不能吃海帶湯？在發生拉肚子情況的時候，可能想要吃一......

一歲寶寶可以吃海帶嗎可以吃一歲的寶寶是可以吃海帶的，海帶的碘元素、植物蛋白含量高，尤其是燉骨頭湯或是排骨湯的時候，加入海帶一起燉，可以最大程度的與肉中的鈣相結合，對於增強寶寶免疫力、補鈣、增進食慾效果都非常好。......

貧血的人可以吃海帶嗎可以吃貧血患者是可以吃海帶的，海帶並不會影響鐵的吸收，也不會導致貧血加重，並且海帶的營養成分也很多，利於營養的吸收，所以即便是貧血也是可以吃海帶的。什麼人不能吃海帶1.孕婦和哺乳期婦女海帶中的......

海帶燉豬瘦肉海帶富含碘、鈣、磷、鐵，能促進骨骼、牙齒生長，是兒童良好的食療保健食物，同時還可防治小兒缺鐵性貧血。海帶燉肉，營養價值更高，適宜幼兒食用。原料：瘦豬肉400克，水發海帶600克，醬油100克，料酒5克，精鹽4克，白糖7克，大......

海帶蓮藕排骨湯味鮮可口、營養美味，具有補虛補氣血之功效，是產後媽媽們滋補身體的佳品。海帶蓮藕排骨湯怎麼做好吃呢？我們來看看海帶蓮藕排骨湯的家常做法吧！適宜年齡產後功效補血益氣補虛禦寒主料排骨500g蓮藕500g海帶20......