維生素是寶寶生長髮育必不可少的營養素，特別是維生素D能幫助鈣的吸收，促進骨骼和牙齒髮育。母乳餵養的寶寶該如何補充維生素？哺乳媽媽該如何調整自己的飲食，以滿足寶寶的需要？母乳餵養寶寶一定要補充維生素D除了維生素D以......

研究證實胎兒期的迴圈總維生素B12、葉酸和同型半胱氨酸濃度似乎與學齡期亞臨床動脈粥樣硬化有關。動脈粥樣硬化和相關的心血管疾病似乎至少部分起源於生命的最早階段。屍檢研究表明，內膜增厚和脂肪條紋的形成都與動脈......

那天，我在門診被家長問倒了……嗨，我是茉莉醫生。很久很久以前，一位姓孔的帥哥說過“三人行，必有我師焉”。作為在兒保專業上摸爬滾打、每天不學習就不自在、堅持循證醫學為導向的臨床兒保醫生——茉莉醫生認為這句話用在......

對於寶寶來說，母乳的營養是很全面的，但維生素D卻很容易缺乏，因此母乳寶寶一定要注意補充維生素D。我們一直鼓勵媽媽們給寶寶母乳餵養，因為母乳是最適合寶寶的，營養也是最全面的。但即使是營養如此全面的母乳，也有自己的缺點......

寶寶補鈣一般補多久才能補上，要根據寶寶的身體情況、缺鈣的程度，以及採取的補鈣方式來綜合判斷，不同的寶寶補鈣所需要的時間也有所不同。建議家長遵醫囑給寶寶進行合理補鈣，切勿自行隨意補鈣，以免造成不良後果。1、身體情......

天氣轉涼，流感即將來襲，再加上新冠威脅未除，讓很多家長感到十分焦慮，生怕自己家的寶貝會感冒發燒。有些家長為了幫孩子預防感冒，甚至想出了給孩子吃抗感冒藥、板藍根、維生素C片的辦法。鄭重提示各位家長，千萬不要這樣做！給......

大多數有經驗的家長多少都會知道，孩子出生後需要補充魚肝油，魚肝油其實就是維生素ad複方製劑，它可以給寶寶補充維a和d，可能有些家長會對油魚肝油有所誤會，懷疑魚肝油適合孩子吃嗎？魚肝油它是海魚肝臟中提煉出來的脂肪，屬於保......

很多孕媽媽都有便祕的問題，孕期便祕吃什麼好？孕期便祕吃什麼通便快？很多孕媽媽都有便祕的問題，孕期便祕是一種非常正常的生理現象，只要合理飲食就可以緩解，因此孕媽媽不用過於焦慮。那麼孕期便祕吃什麼好？孕期便祕吃什麼通便......

英國倫敦大學聖喬治學院人口健康研究所的研究人員近日發現，雖然外賣解決了就餐難的問題，但就餐者也要為此付出代價。至英國倫敦大學聖喬治學院人口健康研究所的研究人員近日發現，雖然外賣解決了就餐難的問題，但就餐者也要......

細菌和病菌在生活中隨處可見，寶寶因為抵抗弱，常常就會成為攻擊的物件。爸媽平時除了要注意衛生外，還應該對常見的疾病又認識，注意才能更好的做好預防工作。疫苗打了，清潔做了，營養夠了，可孩子還是逃不脫疾病的糾纏。別急，不妨......

一般來說，只要保持飲食結構平衡，人體就可從食物中獲得充足的維生素，不必額外補充。維生素是維持人體組織細胞正常功能必不可少的物質。要合理使用維生素製劑，就要了解各種維生素的作用，以便做到對症下藥，缺什麼補什麼，避免濫......

準媽媽在孕期需要攝入足夠的微量元素和維生素，但並不意味著需要大肆補充營養劑，如果不小心補充過量，可能反而會對媽媽和寶寶造成危害。準媽媽在孕期因為肩負著自己和寶寶兩個人的營養需求，因此，要特別注意各種營養素的攝入......

對於疫情壓力下居家生活或處於月子期的乳母，需要強調以下關鍵點。哺乳期婦女處於身體恢復、心理適應和母乳哺餵嬰兒的多重狀態中，其中心理、睡眠、生活狀態、飲食生活、營養攝入、乳汁分泌與照護嬰兒各因素之間相互影響......

很多寶媽們都擔心寶寶缺鈣，其實根源是在於缺乏維生素D，那維生素D有什麼作用呢？寶寶需要補充維生素D嗎？補充維生素D的最佳途徑有哪些？為什麼維生素D對寶寶很重要？維生素D是寶寶骨骼強健和健康成長最重要的因素。寶寶如果攝入......

嬰兒補鈣是非常重要的事，爸爸媽媽也非常重視，精心地為寶寶選擇補鈣產品，那麼什麼樣的鈣產品才是好的呢？小編認為可以從以下五個方面來進行選擇。許多媽媽會選擇給寶寶補鈣，但市場上補鈣產品眾多，如何挑選合適的補鈣產品成為......

孕吐不是病，吐起來真要命！今天讓我們來簡單瞭解一下孕吐。如果身邊有孕婦的話，通常能看到這樣一些場景。孕婦蹲在廁所邊，狂吐不止；聞到一些氣味，感覺噁心不已，用手捂住自己的嘴巴；吃以前吃過的食物時，能嚐出不同的味道，沒吃幾口......

學會分辨固體飲料與特醫奶粉，知道什麼情況下該食用特醫奶粉，什麼情況下可以食用固體飲料成為了家長必須掌握的知識！奶粉種類繁多該怎麼選已讓不少新手爸媽頭疼不已，而目前又發生了固體飲料冒充特醫奶粉賣的事件，這讓家長們......

近日，一篇“維生素可能致死”的報道引起不少家長的恐慌。在兒保門診裡，不少家長急於詢問：孩子每天服用小兒維生素片，久而久之會不會也有問題？復旦大學附屬兒科醫院兒保科郭志平教授表示，其實小劑量地補充微量營養素並不會出......

寶寶免疫力低下就容易生病，提高寶寶免疫力可通過飲食調理來達成，那麼寶寶吃什麼能提高免疫力？寶寶免疫力低下就容易生病，因此提高寶寶免疫力是爸爸媽媽一定要做的事情。想要提高寶寶免疫力，一方面要加強鍛鍊，另一方面要加強......

很多男性飲食不健康，吃得很油膩，經常燒烤配酒。而燒烤和高溫油炸的澱粉類，容易產生致癌物質丙烯醯胺和苯並芘，可導致男性少精和弱精。飲食不健康還可導致肥胖，而肥胖和不育密切相關，可影響男性的生理功能，降低男性的生育能力......