每位準媽媽升級的過程都可謂歷盡千辛萬苦，宮縮的陣痛，體力的耗損，不亞於經歷了一場戰役，而光榮升級的媽媽們，在月子期間，需要進行身體的調理來恢復體力和健康。每位準媽媽升級的過程都可謂歷盡千辛萬苦，宮縮的陣痛，體力的耗損......

每對夫妻對懷孕都會有計劃有打算的進行。孕前的準備工作是每對夫妻必不可少的一項工作。而孕前的調理，包括飲食、起居、運動、護理等各方面，準爸爸準媽媽都要注意。除了這些基本的孕前調理外，對生活中一些小細節的把握，也......

懷孕前如何調理身體，建議這幾點：培養良好的飲食習慣、培養規律的生活、保持充足的睡眠。因為懷孕對於女性的身體來說，是一個非常大的挑戰，所以懷孕前如何調理身體是非常必要引起注意的，懷孕的時候對女性的身體產生一定的壓......

進入月子第二週，經過月子餐第一週的調理，新媽媽的傷口基本上癒合了，第二週食譜主要在媽媽們胃口好轉的情況下收縮內臟和調理氣血，要對子宮與骨盆腔復元起一個促進的作用，也為產後瘦身打好基礎。產婦坐月子是很重要的，需要飲......

大約在分娩前一個月，宮縮就已經開始了。有些人剛開始時還沒感覺，只有用手去摸肚子時，才會感受到宮縮，而且孕媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。臨產的主要標誌是規律的子宮收縮，子宮口開大的速度與宮縮的強弱有很大的關係。如果......

長假之後，返回學校學習的孩子們常常晚上興奮睡不著，白天上課打瞌睡，注意力不集中，情緒焦躁不安，遲遲不能進入學習狀，這些都是節後綜合徵的表現。寶寶也會得“節後綜合徵”鬧鬧騰騰的假期過了，可很多媽媽說自己的孩子似乎對過......

當你身懷寶寶的時候，那些不良的攝入會首選你的寶寶來進行侵害，因此準媽媽需要調整一下日常飲食，想一想將來的寶寶，為了他做出任何改變都是值得的。你的身體內部如同它的外部一樣，需要精心呵護與打理。當你害怕弄髒面板而避......

便祕從某種程度上說即是生理反應也是病理反應，很多人都會有便祕的經歷，就連幼兒也有這種情況發生，因此也算比較自常的身體表現之一，但也有很多人是長期便祕導致身體不適，需要用藥治療，這種情況可歸類為病理反應，幼兒便祕怎麼......

有一些小兒，由於先天稟賦不足，後天失養，或病後氣虧等原因，形成了氣虛體質，他們雖然有些看上去也是白白胖胖的，但實則為“虛胖”。指導專家：廣東省婦幼保健院中醫科潘明沃博士有些家長說，自己家的孩子看上去白白胖胖的，但卻一點......

孕婦失眠吃什麼好呢？孕婦在懷孕期間是要格外注意身體健康的，因為孕婦的身體健康之間關係到了肚子裡面孩子的身體健康，因此孕婦在懷孕期間是不能出現一丁點的錯誤的，有些懷孕的女性朋友很容易失眠的，很多朋友都說吃一些有營......

小孩是每個家庭的寶貝疙瘩，不管小孩身體出現了任何異常症狀，家長都會非常著急，由於各種原因，小孩可能會出現便祕的情況，便祕我們很常見每個人都可能會有這樣的經歷，只是對於小朋友來說，發生便祕大人不知道該怎麼解決，小孩便祕......

便祕在臨床與生活中都是很常見的，不管我們處在哪個年齡階段，都有可能會出現便祕的情況，即便是一歲的小寶寶也會有便祕的情況，只是寶寶便祕與成年人的便祕原因、調理等會存在著一定的差異，那麼一歲寶寶便祕怎麼調理呢？便祕在......

現在隨著科學技術的發展，人口出生率有了很大的提高，這也是因為備孕期間更科學的指導現在隨著科學技術的發展，人口出生率有了很大的提高，這也是因為備孕期間更科學的指導，所以科學的進步也帶來了好訊息。懷孕的前三個月也提......

懷孕期間，母體一般都會出現水腫現象，這時，飲食應該以清單為主，少食多餐，可隨時輔之以副食品，以下是幾種減輕浮腫的食譜。懷孕期間，母體一般都會出現水腫現象，這時，飲食應該以清單為主，少食多餐，可隨時輔之以副食品，以下是幾種減輕......

有些懷孕的未來準媽媽們在孕中期慢慢步入孕晚期階段時，可能會因為準媽媽們沒有好好休息、加上太過勞累，導致身體不舒服，而會提高早產的風險。懷孕八個月早產怎麼辦，如何調理身體呢？懷孕八個月的準媽媽們一般都會比較害怕出......

新生的寶寶不會說話，只能用哭聲表達他們的各種需求。因此，聰明的父母必須及時找到寶寶哭鬧的原因，才能輕鬆應對。本期，我們採訪了首都兒科研究所兒保科副主任醫師李海鷹，請她為爸媽們找出原因並支招。原因一：餓了或吃得太飽......

在剖腹產的選擇上，如果農民們在經濟條件容許下，也向城裡的媽媽們看齊，那將對整個民族未來造成巨大危害。因為，一個優秀民族首先離不開母親的堅強和勇敢。連生孩子都想偷懶，難道不是一種墮落？不幸的是，這種墮落正在以時尚的名......

適合人群：學齡前兒童及營養不良、補虛養身調理。主料：草魚300克雞蛋250克調料：小蔥10克鹽4克味精1克生抽5克胡椒粉1克植物油20剋制作：1.草魚宰殺治淨，片取淨肉切片，加入精鹽、油拌勻;2.雞蛋攪拌成蛋液，放精鹽、味精攪勻，倒入......

寶寶出生滿三天了，年輕的父母高高興興的抱著寶寶出院回家，開始全天候24小時親自照顧這個新生命。看著寶寶又小又軟的身體，尤其是肚臍上還包覆著紗布，父母替他洗澡時也不敢碰，每天只用消毒藥水在肚臍四周的面板擦拭，家中的老......

導讀：經研究發現，兒童經常食用魚類，對生長髮育，智力的發展都具有促進作用，而且經常食用魚類，人的身體比平常人健壯，壽命也比較長。究竟祕密在什麼哪裡呢?兒童多吃魚肉有什麼好處呢?在這之前，大家很有必要先了解魚肉的營養價值......