愛美的的女性很擔心孕期吃得太多會發胖，那麼有沒有一種辦法，能讓孕媽咪狂吃不發胖呢?下面給大家介紹幾個小祕訣，讓你在孕期吃得多也不會發胖。手段一：蔬菜當作水果吃水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，......

女性睡前喝牛奶會胖嗎?睡前喝牛奶不僅能助眠，還有一定的美容效果，所以有很多女性在睡前都會喝一杯牛奶，但是也有人說睡前喝牛奶會導致肥胖，這是真的嗎?女性睡前喝牛奶會胖嗎?女性睡前喝牛奶會胖嗎女性睡前喝牛奶會胖睡前......

有人認為酸奶有助於消化，可以起到減肥的作用，也有人認為酸奶的糖果及熱量不少，是會發胖的，那麼喝酸奶究竟會發胖嗎？如何吃才是最健康，能夠起到瘦身效果的呢？喝酸奶會發胖嗎一般不會發胖的,裡面含的都是活性因子,能促進人體的......

啤酒和白酒是我們生活中非常常見的兩種酒，更是在酒席，聚餐中常喝的酒，那麼這兩種酒那種熱量更高，更容易發胖呢？小編整理了資料，一起來看看吧！啤酒和白酒哪個熱量高白酒熱量：熱量為298大卡/100毫升。啤酒熱量：熱量為32大卡/100......

不吃飯吃辣條會發胖嗎?辣條是現在很多年輕人和小朋友喜歡吃的一種零食，因為方便口味重，有的人甚至不吃飯只吃辣條。那麼不吃飯吃辣條會發胖嗎，吃辣條會不會長胖呢。不吃飯吃辣條會發胖嗎很有可能導致發胖從辣條本身的成......

什麼時候補充蛋白質不容易發胖關於該在哪個時段攝取蛋白質，目前所知眾說紛雲，有些意見認為要從叄餐均衡攝取，有些則認為要在餐與餐之間攝取。營養師建議則是將早餐換成蛋白質滿分的菜色，因為早上是最不容易變胖的時段!攝......

蓮霧熱量高嗎每100克的蓮霧僅有34大卡熱量，因此是一種低熱量水果，水分含量又高，既可滿足口腹之慾，是減重者的最佳水果良方之ㄧ。另外每100克的蓮霧含有91克水分、8.6克碳水化合物、1克膳食纖維、17毫克維生素C、70毫克鉀......

對於每一位準媽媽來說，葉酸都是再熟悉不過的一種補充營養素，從備孕前三個月開始，就一定要堅持服用葉酸，可以預防胎兒發育畸形的問題出現，一直到孕初期結束，這段時間內準媽媽都不能停止服用葉酸，時間持續有些長，因此有的準媽媽......

圍多少最“魔鬼”？據統計，亞洲女性的標準三圍（胸、腰、臀）分別是84釐米、62釐米和86釐米。然而，現實和理想的差距總有那麼一段距離，要麼胸前一馬平川，要麼腰粗如水桶，要麼就有一個鬆垮的肥臀。於是乎，胸圍要大，腰圍要小，臀圍要翹......

為什麼新媽媽會急於要尋回產前的身材呢？因為即使不用照顧孩子，產後減肥本就是一件很困難的事，更何況要花很多的時間去照顧BB，那麼你要小心三大陷阱致產後發胖。產後減肥本就是一件很困難的事，更何況要花很多的時間去照顧BB......

很多女性在生孩子後都會發胖，到底哪些原因會引起生育肥胖？產後該怎樣減肥？不少女性都在產後無法恢復到原先的身材，感到非常的困擾。是哪些原因引起產後的身材變胖呢？一起來了解下這個問題吧。為什麼女人生育會發胖？1.激素原......

冬天的女人漸漸保守了。有圍巾包裹不夠頎長的脖子，帽子遮掩不夠精緻的大臉，大衣覆蓋不夠苗條的腰身，衣服穿得厚，曲線對於她們的威脅減弱了。在寬大的衣服下豢養脂肪，這是她們通常犯的錯誤。女人減肥都不是單純地為悅己者減......

黃體酮又稱孕酮激素、黃體激素，是治療先兆流產、保胎的首選藥物之一，下面來了解一下黃體酮吃了會不會發胖。黃體酮吃了會發胖嗎黃體酮一般不會引起發胖的，因為黃體酮只是屬於一種孕激素類的藥物，這種藥物大多不會引起水鈉......

懷孕體重增加其實是非常正常的事情，但是對於很多愛美的孕媽來說在孕期也想要保持好自己的體重，那麼懷孕發胖的原因有哪些呢？如何在孕期控制好自己的體重呢？懷孕體重增加其實是非常正常的事情，但是對於很多愛美的孕媽來說在......

“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜”。“小餅如嚼月，中有酥和怡”。古往今來，作為中秋節必不可少的美食，月餅早已成為了人們祥和團圓美好願望的寄託。而近年來，每當中秋，各種保健月餅、無糖月餅紛紛登場，深受人們歡迎。可是很......

吃西瓜會胖嗎。西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。......

壓縮餅乾一開始僅僅是為了給軍人補充能量應運而生，具有水分含量極低，食用後非常容易產生飽腹感，下面來了解一下壓縮餅乾吃了會不會發胖。壓縮餅乾吃了會發胖嗎壓縮餅乾吃多了是可能會引起的發胖的，壓縮餅乾的主要成分就是......

相信許多人都聽過，那個來時，不管是巧克力還是紅糖煮薑湯，總之就是可以放心的吃點甜食，不但可以活血化瘀，還可以緩解經痛，並且經期所吃的這些高熱量的甜食是不用怕會發胖的，這是真的嗎？根據研究顯示，高熱量的甜食確實能夠增加血......

生活中,有一些女性步入到更年期後,就會莫名發胖的現象。那麼更年期發胖的原因有哪些呢？怎樣預防更年期發胖呢？生活中,有一些女性步入到更年期後,就會莫名發胖的現象。那麼更年期發胖的原因有哪些呢？怎樣預防更年期發胖呢......

吃媽富隆避孕藥會發胖嗎?我們知道媽富隆是一種激素藥物，說到激素很多人就會想到發胖等副作用。那麼吃媽富隆避孕藥會發胖嗎?吃媽富隆避孕藥會發胖嗎媽富隆是短效的口服避孕藥，是由雌、孕激素組成的複方藥物，是有可能引起......