松子富含不飽和脂肪酸，有健腦的功效，同時還能補益氣血、潤燥滑腸，日常給孩子吃點松子對健康很有好處。常吃松子能補益氣血潤燥滑腸中醫認為，松子味甘性微溫，入肝、肺、大腸經，具有滋陰養液，補益氣血，潤燥滑腸之功效；主治病後體......

順便再跟大家說明一下，因為我很早就打算給老婆好好地做個月子，所以之後的菜譜很多都是適合產婦坐月子吃的，會比較清淡，不過都是有針對性地做一些月子餐，就好比今天做的土雞蛋炒木耳。炒這碗菜的時候可以加點兒蠔油，新晉…原......

常常聽長輩們說吃核桃補腦，專家們又表示給寶寶補充DHA，有助大腦發育。給寶寶補腦，到底是和討好，還是DHA好？我們該如何正確給寶寶補充DHA？ZISAN：寶寶已經2歲了，帶他去嬰幼兒用品店總被推薦DHA產品，說是對孩子大腦發育好。家裡長......

聰明的寶寶惹人愛，所有的媽媽都希望自己的寶寶從小就能聰慧過人。寶寶的智力高與低有先天的因素，卻也可以在後天培養出來。其中很重要的一方面就是在寶寶的飲食上下功夫。嬰幼兒時期是寶寶大腦發育的關鍵時期。這時候媽......

每個父母都想讓自己的孩子更聰明，所以要注意給寶寶補腦，那麼該怎樣給寶寶補腦呢？每個父母都想讓自己的孩子智商高，所以要注意給寶寶補腦，當然在這之前，父母一定要了解寶寶大腦發育的時期。寶寶的大腦在懷孕的時候就逐漸開始......

補腦魚頭湯材料:胖頭魚頭1個(約600克)、豆腐200克、枸杞20克調料:鹽、料酒、薑絲、蔥段、清湯(或水)各適量做法:1.將胖頭魚頭去鱗和補腦魚頭湯材料:胖頭魚頭1個(約600克)、豆腐200克、枸杞20克調料:鹽、料酒、薑絲、......

妊娠後期胎兒生長迅速，體重劇增。孕婦由於子宮增大，可引起胃容量減少，並易便祕。懷孕晚期膳食應做相應調整，適當增加蛋白質、鈣和鐵等的供給。【飲食建議】懷孕末期，有些準媽媽會遇上水腫問題，因此，在飲食上要注意減少鹽分的......

全麥製品和糙米增強肌體營養吸收能力的最佳途徑是食用糙米。糙米中含有各種維生素,對於保持認知能力至關重要。全麥製品和糙米含有豐富維生素B,纖維素等,對於保持認知能力至關重要,所以在選擇麵包的時候最好選擇全麥......

幫助寶寶補腦吃什麼？寶寶吃什麼補腦？到了給寶寶新增輔食的時候了，哪些輔食適合寶寶，補腦又長個的輔食有沒有呢？有的！媽媽可以試試這十大輔食，營養味美，寶寶吃得停不了嘴！幫助寶寶補腦吃什麼？寶寶吃什麼補腦？到了給寶寶新增輔食的......

補腦吃什麼食物最好？成長期的孩子大腦發育迅速，很多家長都希望通過食物來給孩子補充營養。不知道如果想補腦的話吃什麼東西最好呢？原標題：孩子越吃越聰明的10種食物，看看你家選單都有了沒？不止一位寶爸媽問：生長期的孩子，怎樣......

核桃是傳統的補腦食品，孕期吃點核桃，對寶寶的大腦發育也有好處，孕婦每天吃多少核桃才合適呢？核桃是我國傳統的補腦食品，孕期吃點核桃，對寶寶的大腦發育也有好處，於是很多準媽媽都會有意識地每天吃點核桃，希望能生個聰明的寶寶......

孕4周-8周這時候受精卵剛著床發育不久，其逐漸形成三個胚層，內、中、外各一個胚層，外胚層會分化成神經系統。80%的腦和脊髓的神經細胞在這個階段開始形成，這期間注意補充葉酸，可防止胎兒神經管畸形，避免出現無腦兒、腦積水等......

寶寶2歲了，去嬰兒用品店總有人推薦DHA的產品，說對孩子大腦發育好，可是聽人說像核桃這樣的食物裡也有DHA，不如直接吃核桃。到底該吃什麼呢？Q：寶寶2歲了，去嬰兒用品店總有人推薦DHA的產品，說對孩子大腦發育好，可是聽人說像核桃這......

食物是孩子每天的營養和能量的主要來源，家長要在飲食上多調節不僅要讓孩子吃好，還要讓孩子多吃些補腦健腦的食物，下面為大家整理了補腦必吃的十種食物。補腦必吃的十種食物這幾種食物讓孩子越吃越聰明1、牛奶牛奶中不僅......

古云：食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。就是說，素食既能保持身體健康，又能提升智力水平。我們知道，若想寶寶長得聰明伶俐，營養補充佔有很大比重。但你大可不必為孩子花大錢買補腦保健食品，生活中一些常見的蔬菜也能起到增智效果。......

準媽媽希望自己的孩子聰明伶俐，那麼你知道在孕期應該吃些什麼食物嗎？哪些食物會給胎兒補腦呢？準媽媽希望自己的孩子聰明伶俐，那麼你知道在孕期應該吃些什麼食物嗎？哪些食物會給胎兒補腦呢？所有的父母都希望自己的寶寶健康又......

給孩子補腦吃什麼好？哪些輔食吃了有助於寶寶大腦發育？寶寶到了6個多月的時候，就是該給寶寶新增輔食了，3歲以內，寶寶的大腦發育也是非常快速的。為了讓寶寶以後更加聰明伶俐，這個時候就需要在輔食中，給寶寶新增一些補腦，促進大......

每個寶媽都希望寶寶從小就聰明，要贏在起跑線上，很多寶媽從懷了寶寶後就開始研究吃什麼才能讓娃變聰明。有的寶媽說：吃核桃能補腦。有的寶媽說：要多吃魚。每個寶媽都希望寶寶從小就聰明，要贏在起跑線上，很多寶媽從懷了寶寶後......

今天所說的這個神奇的食物，就是海鮮！在所有食品中，海鮮是最容易被消化、吸收的食品，吸收率達70%。而且海鮮是優質高蛋白食品，且脂肪含量低，經常食用海鮮，能使人身體苗條、面板白皙、細膩。海鮮中含有多種維生素以及碘、鈣、......

蘋果玉米粥，適合10個月以上寶寶夏季飲用，有增強寶寶食慾，解暑除煩，潤腸止瀉、健腦養腦的功效。中醫認為,蘋果生吃治便祕,熟吃治腹瀉，還具有潤肺,補腦,安眠養神,解暑除煩的作用。煮熟的蘋果膳食纖維、果膠等營養更利於被人......