孕期適度的運動對於孕媽咪及胎兒的幫助多多，隨時隨地把握時機做一些簡易的伸展肢體的小運動，除了能夠舒展孕媽咪在孕期可能出現的肌肉痠痛症狀，有些動作甚至能夠幫助孕媽咪減少因自然生產造成的陰道撕裂傷。隨時隨地做運......

寶貝的生活中，小屁屁的護理可不件小事。現在很多寶貝都使用紙尿褲，可媽咪還是心存疑慮——紙尿褲是方便是媽咪，可對寶貝來說是更好的選擇嗎？寶貝的生活中，小屁屁的護理可不件小事。現在很多寶貝都使用紙尿褲，可媽咪還是心存......

這年頭愛美的人可多著呢，每天吃進各類營養品來東補西補不稀奇，現在流行的是把營養素放到保養品裡頭，每天只要用擦的方式就能保養肌膚，這般令人嘖嘖稱奇的風潮，偏偏就是有大豆、綠茶、各類水果萃取的維他命以及紅酒等營養素......

作為剛生過孩子的明星媽媽，喜悅在心自然不用說，還有的就是要考慮身材恢復的問題，這也是擺在現實的問題，看看以下近年來剛生完孩子那時候的女星們的身材恢復狀況吧，誰的身材恢復速度快？陳慧琳：11月13日，陳慧琳(kelly)在香港紅......

初產婦非常容易出現複雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。所以，媽媽產前應充分了解分娩的應激反應和生理、心理變化。雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的......

當你休完產假，重振旗鼓重返職場，可能會發現：原來與你一同進單位的那個某某已成了單位的紅人。不服氣的同時，是不是決定迎頭趕上呢？策略一：在“灰色地帶”發光成為辦公室明星的第一步，就是在所謂“灰色地帶”率先發光，即善於冒......

一個人身材的高矮與骨盆的大小不一定成正比。況且，胎兒能否順利娩出還與女性骨盆的形態有關。您擔心過自己的身高嗎?您對此煩惱嗎?如果您現在已經是一位準媽媽的話，您是否擔心您的身高會影響寶寶的順利降臨呢?小小的身......

母乳對孩子的成長有極大的好處，因此，對於很多新媽咪來說，還是會選擇母乳哺乳。可是當奶水不足的時候，媽媽們就煩惱了。到底是什麼原因導致奶水不足呢？小編今日就為為各位新媽咪推薦幾款吸奶器。新生兒出生後，最好選擇母乳喂......

順利地生下寶寶是令媽咪再喜悅不過的事，除了開始忙於照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過，要甩掉留在身上的幾公斤肉，且讓被撐大的腹部與骨盆回覆緊實狀態，可得要有方法，方法對了，事半功倍，且效果持久，參考本文的方......

陳孝萱：維E加嬰兒油很滋潤臺灣女明星陳孝萱生完寶寶後肚皮上一條妊娠紋都沒有。她的訣竅就是在懷孕期間，早上擦妊娠霜，晚上洗完澡之後，把一顆維他命E膠囊擠在嬰兒油中，均勻地塗抹腹部和大腿。很多大型美容會所都有針對新媽......

懷孕期間遇到什麼情況我不需要停止工作？如果您的工作環境相對比較安靜乾淨，危險性比較小，同時您的身體狀況良好，您可以選擇邊工作邊懷孕，毋須早早地呆在家裡等待寶寶的出生。但是如果您的工作是與長期使用電腦有關，或經常工......

當了媽媽本是一件高興的事情，可是很多新媽媽卻處在抑鬱焦躁氛圍當中，如果不及時調節，很容易患上產後抑鬱症，所以產後新媽媽們要注意從多方面調節心情，預防產後抑鬱的發生。當一個小生命呱呱墜地，新媽媽的生活便隨之發生一系......

現在，很多媽媽在產假結束後都選擇迴歸職場，一方面是緩解家庭經濟壓力，另一方面也希望自己不和社會脫節，但是育兒與工作這兩座“大山”確實壓力很大！辣媽何潔在產後復出後工作安排十分繁忙，抽空還發了兒子七寶的可愛睡照，稱看......

寶寶1歲10個月了，夜裡睡覺時還尿床，搞得屋子裡味很大，老得洗床單。而且天涼的時候，夜裡尿床孩子多受罪啊！我也試過一些辦法，比如睡前少給孩子喝水，但沒有效果。怎麼辦好呢？寶寶1歲10個月了，夜裡睡覺時還尿床，搞得屋子裡味很大，老......

哺乳是上天賜予媽媽們的一份光榮職責，也是媽媽送給心愛寶寶的第一份禮物。但是，很多新手媽媽都對哺乳感到很棘手。判斷母乳不足的標準寶寶體重狀況：每天增加25-30克(母乳量達標);每天增加<20克(母乳量不達標)，新生兒除外......

廚神媽咪，增加寶寶營養時，別忘了選擇最佳蔬菜。讓小編提供幾個小TIPS給你吧。1、選吃無汙染的蔬菜野外生長或人工培育的食用菌及人工培育的各種豆芽菜都沒有施用農藥，是非常安全的蔬菜；果實在泥土中的莖塊狀蔬菜，如鮮藕、......

在很多人的印象中，奶嘴是個非常簡單的小物件。實際上，它有很科學、很先進的設計理念和科技含量。比如，產品的結構和材料要與媽媽的乳頭接近。媽媽體驗江蘇：季磊寶寶：瞿子禾(朋朋)，3歲原來以為奶嘴沒什麼科技含量，隨便買一個......

擁有豐富的職場經驗，平和的心態與深刻的人生感悟，媽咪們向著明確的目標進取，與年輕的職業女性相比，媽咪獨特的優勢無可比擬，挖掘自身潛力和新的價值，媽咪們在職場更上一層樓。對於很多職場女性來說，晉級為“媽媽”既是一件讓......

陽光乃萬物之源，卻是美白的天敵。毫無顧忌地將肌膚暴露於陽光之下，面板專家們說，那是一種很危險的遊戲。下面的10大美白習慣，你都做到了嗎？1、防晒是首要不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對面板造成傷害，儘量避免日照強時出......

哺乳是上天賜予媽媽們的一份光榮職責，也是媽媽送給心愛寶寶的第一份禮物。但是，很多新手媽媽都對哺乳感到很棘手。乳頭護理小貼士避免過度使用沐浴用品：寶寶的嗅覺非常敏感，經常使用沐浴用品清潔乳頭，會使得乳頭上的母乳味......