男人補精氣喝什麼湯？對於男人來說，補充精力是十分必要的，在日常的飲食中我們就可以稍微注意進補一些補精氣的食物，那男人補精氣可以喝什麼湯呢？下面就來具體看看吧。男人補精氣喝什麼湯：淮山枸杞子鮮菌牛尾湯材料：山藥、枸杞......

我們的身體每天都暴露在不同的毒素之中，這些毒素可能是不良飲食，或是空氣汙染、氣體排放等環境因素，因此我們通過飲食來排出體內毒素，下面來介紹幾款排毒茶。綠茶綠茶是一種富含抗氧化劑的飲品，能增強抵抗力，並預防高血壓、......

喝什麼粥對面板好？想要擁有白皙光滑的肌膚是每個愛美女性的夢想，那平時在日常的飲食中喝什麼粥對面板好呢？下面就來具體看看吧。喝什麼粥對面板好：銀耳紅棗粥銀耳能提高肝臟解毒能力，幫助改善臉上的黃褐斑，紅棗能補氣血，讓皮......

孕婦怎麼吃木耳好?木耳中含有豐富的鐵元素，對於預防孕期貧血有一定的功效，那麼準媽媽們該怎麼吃木耳呢?木耳鯽魚湯準備材料：淨鯽魚1條約300克，黑木耳，清湯、精鹽、薑片、蔥段、料酒、香油各適量。做法：1、耳洗淨，用涼水泡發......

減肥粥是以藥物和食物為原料，經過烹飪加工製成的一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食。參苓粥,益氣健脾、利水滲溼。適於神疲喜臥，食納差，大便不實的虛腫者。冬瓜粥原料：新鮮連皮冬瓜80—100克，粳米100克。製法與用......

秋季天氣乾燥，在飲食上也儘量要清淡一點比較好，可以多煲一些比較滋補的湯，下面推薦幾款適合秋季喝的滋補湯。木瓜胡蘿蔔玉米湯木瓜素有“百益果王”之稱。李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血......

中醫認為人體的五臟六腑，對應著自然界的一年四季，如春天就適合養肝，而花草茶具有疏肝、理氣的功效，不只能顧肝還可以幫脾胃打好底子。以下就來介紹6種適合春天喝的花草茶吧!金盞花茶性寒、味苦，具有清熱、利尿、發汗、清溼......

喝什麼果汁可以清腸胃？果汁是很好的美容護膚的食品，尤其在夏天的時候，果汁十分的受歡迎，那有哪些果汁適合清腸胃呢？下面就來具體看看吧。喝什麼果汁可以清腸胃：香蕉汁材料：香蕉，牛奶。做法：首先準備好香蕉，去皮切成小段，牛奶的話......

蔬菜新鮮和冷凍蔬菜，一般鈉含量都較低，通常每份的鈉含量，都少於50mg。不過要留意，罐裝的蔬菜，和沙律醬，都可能含有高鹽份。因此，你可以巴薩米可醋(BalsamicVinegar)取代消律醬，並可以在沙律中加入低鈉的毛豆，增加營養。馬鈴薯......

冬棗每100克冬棗的含糖量約為31.5g左右，咬一口幾乎相當於吃了一顆糖，而晒乾後的幹棗中的含糖量則更高，可以達到70%～80%。菠蘿每100克菠蘿的含糖量約為11.9克，而且菠蘿的酸味掩蓋的它的甜味，因此給很多人菠蘿糖分不高的假象，......

熬夜吃什麼補身體？熬夜是現在很多人會有的一種現象，有的是由於工作需要，有的是因為學習，但我們都知道熬夜對身體是不好的，那熬夜後吃什麼才能補回來呢？下面就來具體看看吧。熬夜吃什麼補身體：天麻燉雞湯原料：天麻片、老母雞、......

很多小朋友都不愛吃水果，讓媽媽們很苦惱。但是如果把水果變成了紅色的小星星，綠色的小月亮，孩子就會覺得很有趣，繼而愛上吃水果。一、五彩小飯糰一起來準備：大米、糯米、菠菜、紫甘藍、胡蘿蔔、黑芝麻、花生開始製作啦：1.大......

茶在世界各地都很受歡迎，它可以保護免受損傷的細胞，並降低心血管慢性疾病，而且一些研究甚至表明，喝茶有助於減輕所有的體重，下面來了解一下喝什麼茶好瘦的快。綠茶綠茶是最知名和最常使用的茶之一，並具有多種治療作用，良好的......

夏天適合用什麼被子？夏天到了，隨著氣溫的升高，我們的床上用品也需要及時更換，那夏天適合用什麼被子呢？下面就來具體看看吧。夏天適合用什麼被子：毛巾被毛巾被擁有良好的透氣性，易洗滌，易收納等特點，成為很多人夏季必備的床上用......

你是不是因為缺乏方向感走了不少彎路，被人取笑?缺乏方向感並不是天生的，因為小時候沒有方向感的訓練。為了讓您的孩子將來免於缺乏方向感的苦惱，家長們應從小著手培養寶寶的方位感。一下提供了六款小遊戲，用以訓練寶寶們......

美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產後婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利於恢復體型。幸好，我們發現有食材擁有助眠安神的功效……對於晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺是一件......

這裡選擇了一組遊戲，從不同的角度鍛鍊、開發培養孩子身體的靈活性和協調能力。操作容易、簡便，適宜在家庭中做。一、長臂人目的：培養兒童靈活躲閃的能力道具：長褲1～2兩條。玩法：兒童和家長各自把雙手從褲腰口伸進長褲管內，為......

對於關節炎患者來說除了可以通過抗炎藥物來之外，還可以通過飲食來調理，生活中也有不少食物都是天然的消炎藥，下面為大家介紹六種適合關節炎患者吃的水果。牛油果牛油果除了可以「減肥」外，它的奶油質地，其實是來自其高含量......

冬季風乾物燥，讓家長們對寶寶的面板更加關心和愛護，然而孩子嬌嫩的嘴脣也容易起皮、乾裂。可要記注孩子的嘴脣需要特別護理哦！一、前言/產品介紹1、前言冬季風乾物燥，讓家長們對寶寶的面板更加關心和愛護，然而孩子嬌嫩的嘴......

寒冷冬季的到來，讓越來越多冬季生產的準媽媽擔心月子的問題。如何能讓這個月子驅除冬天的寒氣，變得溫暖起來呢?試試下面幾個湯煲，也許會讓你找到夏天的感覺。 阿膠豬肉煲原料：瘦豬肉、阿膠、蔥姜、蒜等調料做法：1、豬肉洗......