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關於產後的寶貝資訊
初乳到底有什麼好處?看過才知道它的珍貴
哺乳媽媽都會接觸到一個詞——初乳,都說初乳對並不好,那麼初乳到底有哪些好處?我們一直提倡給寶寶母乳餵養,寶寶第一口奶我們建議吃母乳,而媽媽的第一口奶,我們也建議一定好給寶寶吃,因為這就是初乳,初乳具有很多的好處,媽媽們......
2023-09-29
產後恢復做什麼專案
產後恢復做什麼專案呢?對於產後女性來說,做好產後恢復是非常關鍵的,而且目前越來越多的女性重視產後恢復,這樣可以大大的降低一些併發症的發生率。但是大多數女性對產後恢復要做的專案並不太瞭解,那麼,產後恢復做什麼專案呢......
2023-09-27
孕期乳房按摩讓產後奶水更加充足
害怕生完孩子奶水供應不足?從孕期就開始準備吧!採用正確的按摩方式或許能幫你排憂解難,小編這就為你介紹3類按摩方法,快來學習吧!但要注意,孕晚期不宜按摩乳房,否則可能造成早產。·乳房按摩第一步:用溫熱毛巾對整個乳房熱敷......
2023-09-29
運動怎麼做產後恢復效果好
對於女性而言,做好產後恢復是非常重要的,否則很有可能會落下病根,給身體帶來一定的傷害,而適當的做些運動有利於產後恢復,而且產後恢復操,現在也被納入了產婦護理內容中,那麼,運動怎麼做產後恢復效果好?下面為大家介紹幾種效果......
2023-09-27
產後哺乳文胸的選購指南與商品推薦
如何選擇產後哺乳文胸?有沒有正在打折的熱賣商品介紹?且聽小編一一介紹。女性產後乳房最容易變形,由於哺乳的原因,乳房容易鬆散與下垂,這對於注重體型的美媽媽們來說是致命的打擊。其實,正確選擇文胸,對產後乳房有很好的保護......
2023-09-29
坐月子這5條禁忌是誤區,聽了反而容易留月子病
坐好月子是女性“二回春”的機會,但傳統坐月子的這5個禁忌是誤區,產婦最好不要聽。在我國,生產完的產婦在接下來的一個月都要坐月子,在醫學上稱這一時期為“產褥期”。而據老人說,月子坐不好容易留下月子病,而做好了還能夠......
2023-10-01
育兒每日問答:生孩子後腳後跟疼是怎麼回事?
有的新媽媽發現生完孩子後出現腳後跟疼的情況,生孩子後腳後跟疼是怎麼回事?產後腳後跟疼該怎麼辦?對於女人來說,生孩子會給我們的身體帶來很大改變和影響。生完孩子後,身體總會出現這樣那樣的問題,不少新媽媽產後都被腳後跟......
2023-09-27
梅根王妃產後不露面,她是在家坐月子嗎?
近日,英國王室釋出宣告:英國梅根王妃生了,給哈利王子生了個小王子,也為英國王室添了一位王位繼承人。但小王子出生至今日,梅根王妃和小王子均未路面,難道梅根王妃是坐月子去了麼?外國人是怎麼坐月子的呢?梅根王妃生了,是個小王......
2023-09-27
產後抑鬱不是矯情 別成為壓垮她的最後一根稻草!
有人覺得產後抑鬱就是因為太矯情?媽媽們可太冤了!產後抑鬱的主要原因有哪些?哪些人容易發生產後抑鬱?發生產後抑鬱如何識別?讓我們走進今天的《網易健康公開課》,來聽聽復旦大學附屬華山醫院精神醫學科主任、中華醫學會精神......
2023-10-01
哺乳期胸部如何呵護?
諮詢:我妹妹產後兩個多月了,起初是因為奶水少、疾病等原因沒有給孩子哺乳,現在希望為孩子哺乳,有什麼有助泌乳輔助方法?諮詢:我妹妹產後兩個多月了,起初是因為奶水少、疾病等原因沒有給孩子哺乳,現在希望為孩子哺乳,有什麼有助......
2023-09-29
產後乳房保健
產後,乳房變得非常豐滿、且有了乳汁,很多媽媽都會面臨著一系列的乳房問題:比如,如何清潔,如何自檢,以及如何防止乳汁滲漏等。產後,乳房變得非常豐滿、且有了乳汁,很多媽媽都會面臨著一系列的乳房問題:比如,如何清潔,如何自檢,以及......
2023-09-29
產婦產後飲食須知
產婦產後飲食須知。產婦通常由於經過生產過程中會消耗很多的能量,而且由於產後會出現大量的流汗和惡露等,這樣也會導致損失一部分營養,除此之外還要哺乳嬰兒,因此,對於產婦來說,產後注意飲食是至關重要的,那麼,產婦產後飲食應......
2023-09-30
冬天坐月子不想落病根,產婦身體的三個部位保暖要記牢
冬天坐月子不想落病根,產婦身體的三個部位保暖要記牢。如果忽視了,很容易留下“月子病”,以後想要再補救就晚了。很多孕媽都趕到冬天生寶寶,對產後坐月子的護理問題都有很多想了解的。下面,小編就冬天坐月子需要注意的保暖......
2023-10-01
小產後注意事項和怎樣調理
小產後注意事項和怎樣調理?這是很多女性都想了解一個問題,對於女性而言,小產可不是一件小事,如果不多加註意會給身體帶來比較大的傷害,因此,小產後做好調理工作是非常關鍵的,那麼,小產後注意事項和怎樣調理呢?我們一起來看下面......
2023-09-30
產後媽咪美麗迴歸6大祕訣
在新時代,肌膚問題都不會是新媽媽心頭的負擔,因為掌握方法加勤勞操作,新媽媽的肌膚很快就能得到恢復。生完寶寶後儘快恢復正常的護膚程式,特別是要勤洗臉,同時要選擇性質溫和的洗面奶……新母親時代,“媽媽”絕不是“黃臉婆......
2023-09-27
合理安排新媽咪的哺乳期膳食
哺乳期的膳食調配應參考我國營養學會的建議推薦供給量,增加各種營養素的供給量,尤其是蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和B族維生素,並要注意各營養素之間的合適比例。合理安排哺乳期膳食哺乳期的營養非常重要,母親要逐步補充由於......
2023-09-27
產後正常出血與分泌物
無論你是順產還是剖腹產,產後都會出現一些陰道分泌物,叫做惡露。在產後最初的幾天裡,惡露應該是鮮紅色的,就像是大量的月經,大部分是血液和脫落的子宮內膜組織。產後惡露是正常的嗎?無論你是順產還是剖腹產,產後都會出現一......
2023-10-01
月子坐得越久越好嗎?科學坐月子需要注意這些事項
醫學上,產褥期是42天左右。產婦在生產後其身體、生殖器官和心理方面調適復原的所需時間大約為6~8周,也就是42~56天。但是隨著生活條件的提升,許多人認為月子坐得久一點更好…..醫學上,產褥期是42天左右。產婦在生產後其身體、......
2023-10-01
產後科學喝豆漿 喝出健康來
豆漿是一種老少皆宜,價廉物美的液態營養品。雖然豆漿含有的蛋白質沒有牛奶高,但其鐵元素的含量是牛奶的六倍。縱使飲用豆漿有很多好處,但凡事有利也有弊,過量飲用依然不利於健康。那麼,產後新媽媽們可以正常飲用豆漿嗎?產婦......
2023-09-27
產後避孕5大祕笈
不少產婦在產後經過一段時間的調養,會陰傷口是早已癒合,但在首次性生活時,還會出現傷口裂開,出血。本來好端端的片刻歡愉,一下子變成了無言的痛楚。這是為什麼呢?不少產婦在產後經過一段時間的調養,會陰傷口是早已癒合,但在首......
2023-10-01
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