桂圓蓮子銀耳湯材料：桂圓8顆，紅棗10顆，蓮子二十顆，銀耳三朵，紅糖1湯匙約15克，清水1000毫升。做法：1、銀耳泡發，去除黃根，撕成小朵;蓮子泡發。2、將桂圓肉，紅棗，蓮子和銀耳用清水洗淨，一起放入鍋中，倒入1000毫升的清水，大火煮開後調......

痛經喝什麼湯可以緩解-黑木耳蓮藕湯材料：藕、白蘿蔔、旱蓮草、木耳、紅糖。做法：將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火......

八珍湯可以去溼氣嗎八珍湯並不適合脾胃溼氣重的病人，因為八珍湯裡當歸、白芍、熟地比較滋膩，容易滯脾礙胃，不利於健脾利溼，因此如果是健脾化溼可以單用四君子湯來進行調理。八珍湯適宜人群1、亞健康人士、容易乏力、嗜睡......

菠菜豬肝湯材料：菠菜250g，豬肝200g，油、鹽、雞精各適量。做法：1.豬肝放水裡浸泡掉血水。2.菠菜切成段，豬肝切成片狀。3.再將豬肝放水裡過一次。4.重新接水，燒開後放入豬肝，然後加入菠菜。5.再次煮開後，加鹽、雞精調味即可。蘑......

冰糖雪梨銀耳湯材料：雪梨2個，銀耳，冰糖適量，枸杞數顆。做法：1、銀耳提前用冷水泡發3-4個小時左右，然後撕成小塊狀備用。2、雪梨兩個，洗淨後去皮、去核、切塊。3、將切好的雪梨塊和銀耳放入湯鍋，加水煮至銀耳發軟，湯發粘。4、最......

綠豆湯材料：綠豆100克，水800克，冰糖適量。做法：1、綠豆淘洗乾淨浸泡1小時，加足水量，放入冰糖，大火加蓋燒開後熄火，燜20分鐘。2、再次點火煮開，熄火再燜20分鐘。3、用勺撈起鍋內的綠豆檢視，是否完全開花，如果還有部分綠豆沒有開花......

八珍湯能豐胸嗎八珍湯能豐胸八珍湯和四物湯差不多，都是一種天然有效的豐胸藥膳湯。氣血對於女性而言是非常重要的，補益氣血除增強女性體質外，還有祛痘、豐胸、美顏等其它作用。對豐胸大有助益的一般多為滋補益氣血及通乳......

百合蓮子湯材料：百合70克，蓮子100克，冰糖25克做法：1、將蓮子和百合浸泡4小時，沖洗乾淨。2、將蓮子置入清水鍋內，大火煮沸後，轉小火煮20分鐘。3、加入百合，大約30分鐘後加入冰糖，待冰糖完全融化，關火即可。綠豆湯材料：綠豆150克，白......

四神湯可以天天喝嗎四神湯藥性平和，只要注意好量是可以天天服用的，如果是脾陽虛弱的人群可以長期服用四神湯來調理身體。四神湯在食用期間需要連續不斷，而且不能和其他的藥物同時服用。在喝的時間上，每八個小時喝一次，需要......

綠豆百合湯材料：綠豆800g，百合430g，白砂糖適量。做法：綠豆、百合洗淨，放入高壓鍋，加適量水和糖煮開即可。小貼士：豆類清熱排毒祛痘祛斑效果都非常好，諸如紅豆等豆類也可多食以祛斑。紅糖薑湯材料：紅糖50g，姜20g，小棗15g。做法：1、......

當歸金銀花暖宮湯材料：當歸適量，金銀花適量，黑豆適量，紅棗適量，雞蛋1只，黑糖1塊。做法：1、黑豆先清洗乾淨浸泡2小時;紅棗去核切片。2、將金銀花放入茶包袋中，當歸也是同樣放進茶包袋裡。3、倒入約三碗的水量，待水煮熱，將幾種材......

冬瓜排骨薏米湯1、食材：冬瓜、豬排骨、薏米各適量。2、做法：冬瓜洗淨，去皮、去籽、切塊;豬排骨洗淨，斬塊，用沸水焯水，焯水後洗淨血汙;薏米要提前泡一個晚上，用時掏淨。先將排骨和薏米放到砂鍋裡，加水煮開，撇去浮沫，加蓋燜20分鐘......

紫菜蛋花湯材料：紫菜10g、雞蛋1個、油適量，鹽適量，肉末30g，薑片2片。做法：1、薑片拍碎加入肉末中，再加入少許糖、鹽、油醃製肉末。2、雞蛋打散成雞蛋液;紫菜泡發好。3、鍋裡下少許油煸炒肉末至變色，加入適量的水煮開水開後下......

八珍湯可以天天喝嗎不可以八珍湯最好是不要天天喝，八珍湯具有氣血雙補的特點，所以對於氣血虛弱的女性而言有很好的療效，但是康復後就不要再喝了，因為如果進補過頭也往往會導致營養過剩，增加副作用。八珍湯的正確喝法一天一......

五紅湯可以給寶寶喝嗎五紅湯可以給寶寶喝，但很健康的寶寶建議不要喝。五紅湯，全稱五紅補氣養血湯，是一道藥膳，由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖放適當的水後加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋裡蒸煮而成。有很好的補氣養血......

烏雞材料：烏骨雞半隻(或雞腿2支)、四物湯一帖、老薑幾片、米酒(視各人喜好增減)、鹽少許做法：1、雞洗淨切塊，放入滾水煮5分鐘後撈起雞塊備用;2、四物湯放6碗水，大火煮滾後轉小火熬約50分鐘，去除藥渣留湯備用;3、電鍋外鍋放......

五紅湯可以下奶嗎五紅湯可以幫助下奶，因為產婦喝了五紅湯不但補充了氣血，還促進了血液的流通，氣血足了奶水自然就多了，這也是有科學依據的。但並不是每一位產婦喝了五紅湯就一定有下奶的作用，這是要因人而異的，和每一位女性......

四君子湯可以去溼氣嗎四君子湯可以幫助去溼氣，四君子湯中的茯苓能夠“通陽”，甘草守中，對於很多脾胃虛弱的人來說，是非常好的中和藥，紅參有點升的意思，白朮則除溼最速。所以四君子湯當為健脾胃除溼之中的王者，只要沒有明顯的......

五紅湯可以天天喝嗎如果是氣血不足的人群可以天天喝五紅湯來調理身體，因為治療氣血不足一般療程都比較長，見效通常都比較慢，需要慢慢調理方得效果，通常需要食用半月以上才能見到成效。不顧需要注意的是經期儘量不要喝五紅......

清燉羊肉湯材料：羊肉，料酒，蔥，姜，花椒，幹桔皮，山楂，鹽。做法：1、把羊肉浸泡在涼水中兩小時，中間隔一小時換次水，然後用清水將羊肉清洗乾淨，切成小塊。2、在鍋中倒入足量的清水，把切好的羊肉塊放入鍋中，中火煮開鍋後撇去浮沫。3、倒......