健脾的食物有哪些？在日常生活中，我們要注重脾胃的調養，最主要的方法就是從飲食入手，那常見的健脾的食物有哪些呢？下面就來具體看看吧。健脾的食物有哪些：粗糧類1、地瓜地瓜是補脾胃的食物之一，它具有補脾、寬腸胃、益氣力的......

有的時候去找中醫看病，總聽醫生說，溼熱重或是有內熱等情況。對於溼熱這些大家都不太瞭解，而且也聽醫生說，溼熱嚴重的話，病情會很嚴重的，所以平時就要注意去除溼熱。溼熱怎麼去除？有的時候去找中醫看病，總聽醫生說，溼熱重或是有......

可以去溼氣的蔬菜有哪些？我們每個人尤其是女性體內或多或少都會有溼氣，可以通過食療改善，那可以去溼氣的蔬菜有哪些呢？下面就來具體看看吧。可以去溼氣的蔬菜有哪些：山藥山藥，也叫淮山，味甘、性平，山藥富含多種氨基酸，蛋白質，維......

有些孕婦的溼氣比較重，當然這個時候就要祛溼樂樂，祛溼扥方法有很多，其中一種就是要注意飲食。那麼孕婦祛溼吃什麼呢?1、蓮子芡實炒扁豆煲兔肉2、薏米南瓜粥3、咖哩雞絲羹4、蔬菜玉米麥片粥5、鮮土茯苓煲豬湯6、清熱祛溼......

梅雨季的雨一直下不停，許多人總覺得自己頭暈腦脹、四肢痠痛，渾身無力，很可能就是因為生活或工作環境太過潮溼，或經常淋雨，體內的溼氣始終瘀積不散，那該怎麼辦呢？下面就來具體看看吧。調整飲食俗話說，藥食同源，藥補不如食補，食養......

蓮藕有養陰清熱、潤燥止咳、清心安神、消食止瀉，開胃清熱等功效，豬骨含有大量的蛋白質和骨膠原以及磷酸鈣，對強筋壯骨很有幫助。蓮藕豬骨湯食材和做法都很簡單，但是蓮藕煲得軟糯、豬骨酥爛，蓮藕和豬骨完全溶化在一鍋水裡，特......

孕婦可以吃板栗嗎?板栗營養豐富，有“乾果之王”的美稱。外國人稱板栗為“人蔘果”。栗子富含豐富的維生素C、各種礦物質如鉀、鋅、鐵等，此外還含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素。孕婦可以吃板栗嗎?板......

三伏天吃什麼驅寒？三伏天是一年中最熱的時候，但是人們卻都偏愛冰飲，容易損傷人體寒氣。那麼，三伏天進食什麼東西有較好的祛除寒氣的作用呢？三伏天吃什麼驅寒：板栗羊脊骨湯食材：板栗12顆、羊脊骨、肉蓯蓉12克、草果3克、黃酒5......

如果寶寶的脾胃出現了問題，會影響寶寶的健康發育，所以新手爸媽一定要知道一些寶寶健脾胃的藥物，下面來了解一下崔玉濤曾經推薦過哪些小兒健脾胃藥。崔玉濤曾經推薦過哪些小兒健脾胃藥崔玉濤沒有推薦過任何一款小兒健脾胃......

伏天祛溼偏方？三伏天是驅寒祛溼的最佳時期，所以很多人都會去貼上三伏貼以求祛除寒溼，除了貼三伏貼，還有其他的祛溼方法嗎？三伏天吃什麼東西可以祛溼呢？伏天祛溼偏方：薏米紅豆粥材料有薏米、赤小豆，首先將準備好的材料泡上幾個......

紅茶可以祛溼嗎？紅茶是生活中常見的茶類，很多人愛喝紅茶，因為紅茶茶性溫和，口感醇厚，那喝紅茶可以祛溼嗎？下面就來具體看看吧。紅茶可以祛溼嗎紅茶在一定程度上能祛溼。紅茶之所以名為紅茶，是因為紅茶經過發酵時茶葉在氧化酶......

齒痕舌的成因，多由於脾虛不能運化水溼，溼阻於舌而舌體胖大，受齒列擠壓而形成齒痕，故齒痕常與胖嫩舌同見，一方面由於舌體水腫，屬脾之陽虛而溼盛，另一方面由於舌體肌肉鬆弛，張口不足，屬脾之氣虛。舌頭有齒痕是怎麼回事齒痕舌的成......

溼氣重可以吃玉米嗎？玉米清脆可口，是很多人喜愛的食物之一，那麼，溼氣重吃玉米可以嗎？溼氣重能吃玉米嗎？？溼氣重可以吃玉米嗎?溼氣重可以吃玉米。研究人員指出，玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化，此外，多吃玉米還能抑......

玉米鬚能去溼嗎？玉米鬚是生活中常見的東西，很多人在吃玉米的時候會習慣性的將玉米鬚扔掉，其實，玉米鬚是可以作為中藥使用的，那玉米鬚有祛溼的功效嗎？下面就來具體看看吧。玉米鬚能去溼嗎玉米鬚能去溼。在中藥裡，玉米鬚又叫龍......

身體裡溼氣過重容易得很多疾病，那麼要怎麼除溼呢？除了運動以外我們還可以通過食物來除溼，那麼這裡小編就推薦一些可以補脾除溼的食物，大家可以去百度搜索做法來自己做著吃，效果還是很不錯的。白扁豆首推的就是長壽豆豆大白......

孕婦去溼氣的食物有哪些？孕婦溼氣重一般對胎兒都是一定的影響，那麼，適合孕婦去溼氣的食物有哪些？孕婦去溼氣的食材有哪些呢？？孕婦去溼氣的食物有哪些：薏米薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲......

夏季寶寶溼氣重怎麼辦？寶寶溼氣重吃什麼去溼？寶媽知道哪些食物能去寶寶溼氣？夏季寶寶體內溼氣重，溼氣重容易導致疾病的產生，因此要及時祛除寶寶體內的溼氣。夏季寶寶溼氣重怎麼辦？寶寶溼氣重吃什麼去溼？寶媽知道哪些食物能去......

芡實去溼氣嗎？芡實是生活中常見的食材，也是藥食兩用的食材，營養價值高，那芡實能去溼氣嗎？效果好不好呢？下面就來具體看看吧。芡實去溼氣嗎芡實有祛溼的功效。芡實味甘澀、性平，中醫養生學認為，芡實抗衰延年，補中益氣，健脾止瀉，固......

春季祛溼湯怎麼做？春季多陰雨綿綿的時候，很多人感覺體內溼氣重，睏倦無力，那適合春季喝的祛溼湯有哪些呢？下面我們就來一起看看吧。春季祛溼湯怎麼做：炒扁豆木棉花燉鯽魚湯材料：炒扁豆、木棉花各15克，陳皮3克(中藥店有售)，蜜棗1......

溼氣重會長痘痘嗎？在這個看臉的社會，臉上長痘痘不管對女生還是男生都是讓人煩惱的事情，那麼，體內溼氣重會不會長痘呢？溼氣重會不會長痘痘呢？？溼氣重會長痘痘嗎?溼氣重會長痘痘。從中醫的角度來看，體內有溼氣就會表現為面板的......