黑木耳的功效與作用：食品阿司匹林現代醫學研究表明，如果每人每天食用5-10克黑木耳，它所具有的抗血小板聚集作用與每天服用小劑量阿司匹林的功效相當，因此人們稱黑木耳為食品阿司匹林。阿司匹林有副作用，經常吃會造成眼底出......

木耳是一種營養菌類美食，俺麼對於木耳的價值可能大家都有所耳聞，下面是由本站的專家為您詳細介紹的一系列內容，希望各位在冬日裡也有一個好的身體。木耳又名黑木耳、雲耳、桑耳、鬆耳、中國黑真菌。木耳質地柔軟，口感細嫩......

黑木耳西蘭花雞蛋燒後期離乳輔食11個月以上▲黑木耳以中醫觀點，味甘甜，性平，可滋補胃陰、促進胃酸分泌，有開胃、促進腸胃蠕動的功效，適合因為腸燥造成胃口不好的寶寶食用。材料溼黑木耳一小片、西蘭花30克、雞蛋2個、沙拉......

黑木耳屬於食用菌，它不僅營養價值豐富，而且有很高的藥用價值。平常我們做菜的時候都會食用，是傳統的保健食品。經常食用黑木耳可以防治多種疾病。對血液系統的影響黑木耳能夠起到抗凝血作用、抗血小板聚集作用以及抗血栓......

在科技化的年代，如果一不小心，寶寶的視力很容易就受到損害。想要寶寶有一雙明亮的大眼睛，有一副好視力，就要從食物開始做起。小編介紹的荸薺炒黑木耳，絕對是媽媽不二的選擇。寶寶護眼食譜一：荸薺炒黑木耳原料：荸薺8個，幹黑木......

黑木耳對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物具有溶解與烊化作用。為防止和治療各種異物造成的胃腸不適或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是從事理髮、開礦、粉塵、鋸木、修理、護路等作業的人員更應......

黑木耳的營養價值十分豐富，食用價值也非常高，在蔬菜中堪稱全能食品。黑木耳有什麼功效作用呢?對人體又有什麼益處呢?1、養顏美容之佳品黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，因此有素中之葷的美譽;此外維生素......

適宜年齡3-6歲功效開胃健脾厚腸主料麵粉200g豬瘦肉200g黑木耳100g香蔥50g輔料豬皮凍一份鹽一勺姜一塊蒜一顆雞蛋1個老抽一茶匙製作步驟1.麵粉用發酵粉水和好，然後靜置發酵。2.豬瘦肉剁細。3.加入鹽，蔥，姜蒜末，老抽，雞蛋。4......

冬季就進入了滋補的時期，大家都決定要好好地利用冬季這個時節，而所謂立冬補一冬，本站指出此時養生應遵循陽氣潛藏的規律，以養藏為根本，適當進補，並輔以運動、精神調養。飲食調養方面，秋冬養陰，立冬時心肺氣弱，腎氣強盛，飲食宜減......

黑木耳紅棗瘦肉湯活血潤燥，潔膚除斑。氣虛血淤，面部色斑，或面色萎黃暗黑；或陰虛燥結之大便不通；或陰戶津枯之口渴欲飲，是孕前的一款好食譜。準備懷孕，準媽媽要注意調節飲食結構，而準爸爸可不能閒閒沒事幹哦。要知道，寶寶的健康......

適宜年齡產後功效清熱解毒利尿消腫主料黃瓜100g黑木耳50g雞蛋80g輔料油適量鹽適量製作步驟1.準備的材料。2.將黑木耳泡發。3.將黃瓜去皮，切滾刀塊。4.打發雞蛋。5.煎雞蛋餅。6.將雞蛋餅切菱形塊。7.炒黑木耳。8.放入黃......

中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經。而黑木耳，是木耳的一種。因其生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。黑木耳源於木耳科真菌木耳、毛木耳或皺木耳的子實體，多寄生在桑、櫟、榆、楊、槐樹等枯......

黑木耳怎麼吃最好：山藥黑木耳燉雞材料：土雞300g、山藥250g、鹽適量、黑木耳50g、生薑片適量、胡椒粉適量。做法：1、土雞剁成塊，洗乾淨之後，焯一道水。2、鍋內生薑爆香鍋，放入雞肉翻炒直至緊實出油。3、然後加開水，放入砂鍋內......

近日網上盛傳一名外地男子因吃泡發3天的黑木耳導致嚴重中毒，初腹瀉，全身出現黃疸，後竟出現多臟器功能衰竭，在ICU搶救一週後才脫離危險。醫生診斷後稱，是因為久泡後的黑木耳產生了生物毒素，食用後，致急性生物毒素中毒。泡久了......

眾所周知，黑木耳中可以促進腸胃蠕動，減少對脂肪的吸收，從而達到減肥的效果。黑木耳是比較家常的一道菜，最常見的做法就是黑木耳炒肉，但其實這樣的做法並不能很好的發揮出黑木耳的瘦身功效，那麼，怎樣吃黑木耳減肥呢?今天讓我......

做法一準備食材：芹菜100克、黑木耳15克、蔥少許1、幹木耳冷水提前泡發好(如果急用可用溫開水發，可速用，但沒有冷水泡發的口感脆)。2、芹菜切段氽水後瀝乾水備用，木耳也要氽熟備用。3、加入鹽、生抽、香醋、蒜泥、糖拌勻，撒......

木耳是一種很好吃的食物，也是一種很有營養的食物，很多人都很愛吃，但是你知道嗎？雖然它非常營養好吃，但是身處孕期的你一定要注意了！黑木耳營養豐富，有“素中之葷”、“菌中之花”的美譽，其營養價值可與動物性食品相媲美，與菇類......

黑木耳一直被稱為“素中之王”，它不僅具有很高的營養價值，還有排毒解毒的功效，更重要的是烹飪方式很隨意，口味也不錯，因此受到很多人的喜愛。但是木耳的功效絕不只有排毒這麼簡單，它還有以下鮮為人知的4大功效。黑木耳一直......

黑木耳補血做法：木耳圓椒洋蔥炒牛肉材料：牛肉100克、洋蔥1個、木耳50克、油1湯匙、白砂糖2小勺、薑絲少許、醬油1大勺、豆粉2小勺、清水適量、圓椒1個、鹽2小勺。做法：1、牛肉用油鹽糖醬油豆粉調味醃製，準備適量的薑絲，放......

孕婦補血吃什麼好？由於生理的變化孕婦常出現貧血現象，特別是以缺鐵性貧血多見，孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢？食補是改善孕婦貧血最常用的方式。孕婦貧血補鐵很重要。孕婦多患缺鐵性貧血，因此......