一歲三個月寶寶身高體重標準表？男寶：身高在71.2釐米—88.9釐米之間，平均值為79.8釐米。女寶：身高在70.2釐米—87.4釐米之間，平均值為78.5釐米。一歲三個月寶寶身高體重標準表男寶：身高在71.2釐米—88.9釐米之間，平均值為79.8......

束腹帶是孕媽媽們以及產後媽媽們最為關心的東西，這個束腹帶“能不能用”，一直以來爭議頗多。“它會更好地恢復曲線身材嗎？”“還是有可能增加盆腔器官脫垂的危險？”“到底該買什麼樣的束腹帶？”“生完寶寶後多久可以用？”“......

產後如何收腹？產後產婦身材會變樣，恢復以前的好身材成為了產婦的第一願望。，那麼，產後如何收腹呢？產後如何收腹之飲食上1)少喝帶氣飲品和少嚼口香糖：喝帶氣飲品或嚼口香糖時，會吞食很多空氣，特別是口香糖中含有的多元醇，不會被......

孕期控制體重能夠為孕程與產程帶來許多好處，而想要完美控制體重機上的數字，飲食與運動的搭配更是不二法則，本月專題報導為您介紹孕期飲食的攝取技巧，並提供各種孕期運動好處與效益，讓孕媽咪的孕期體重控制計劃能更具彈性與......

產後減肥能吃減肥藥嗎?產後媽媽對於自身臃腫的身材難以忍耐，想要快速的去掉肥肉，就會想到用減肥藥使自己瘦下來。媽媽們，你們可知道在產後能吃減肥藥嗎?產後減肥能吃減肥藥嗎產後減肥不能吃減肥藥。原因：1.減肥藥會影響乳......

產後瘦身一直是困擾著新生媽媽們的一個大難題，有時候瘦身方法不當可能還會導致胸部縮水，產後瘦身一定要通過合理的飲食和運動等來調節。1、不要節食減肥媽媽想瘦下來會選擇節食減肥方法，但是節食後果則是會使乳房的脂肪......

豆芽和芹菜中都含有豐富的膳食纖維，能夠有效的促進腸道蠕動，改善便祕問題，想要瘦身的你趕緊試試這道芹菜炒豆芽吧!做法一準備食材：芹菜80g豆芽300g蔥適量鹽適量油適量1、綠豆芽洗洗淨焯水過涼。2、蔥花入油鍋中爆香，加入芹......

15個月寶寶飲食注意什麼好？當了媽後才知道，孩子對吃飯這事不是“看心情”，就是“不感興趣”，為了讓孩子吃上一口熱乎飯，寶媽可算用心良苦，但是寶寶如何健康飲食呢？15個月寶寶飲食注意什麼好？當了媽後才知道，孩子對吃飯這事不是......

今日小編分享的是來自一位寶媽親身經歷的順產心得和產後瘦身心得，相信很多媽媽都是希望順產和產後能繼續保持良好苗條的身材。懷孕初期因為是意外懷孕，所以各種懷不上的糾結倒是沒有在我這裡發生，但是因為是意外，所以後期......

生完孩子肚子上的肉鬆鬆的怎麼辦？很多新媽媽發現生完孩子後，自己腹部的肌肉不如產前般緊緻細膩了，那麼，生完孩子肚皮鬆弛怎麼辦呢？生完小孩怎樣緊緻肚子呢？？生完孩子肚子上的肉鬆鬆的怎麼辦：每天吃水果和蔬菜收腹離不開全身的......

產後如何瘦腰和肚子?相信美媽們最不能忍受的就是腰上有肉肉了，可是，這腰上的肉是最難減了。愛美的媽媽們，要怎樣減掉肚子上的贅肉呢?產後如何瘦腰和肚子：控制食量原因：我們的胃是可以伸縮的，吃太多會把胃撐的很大，在經過一段......

產後怎麼快速減肥呢?媽媽們在生完寶寶後，體重直線上升，腰圍不斷變粗，對自己臃腫的體形開始發愁了。每個產後媽媽都想像那些明星一樣快速減肥，迅速恢復孕前的好身材，做個讓人羨慕的時尚辣媽!快來看看怎麼變辣媽吧!產後怎麼......

產後減肥影響奶水嗎?很多新媽都在哺乳與減肥之間猶豫，既想減肥，但又怕影響哺乳，到底產後減肥會不會影響奶水?產後減肥影響奶水嗎?健康的產後減肥不會影響奶水，反之則會。新媽媽在產後建立合理飲食科學運動鍛鍊，制定好減肥......

產後減肥是很多新媽媽的苦惱。減去懷孕時期增長的體重是很重要的，否則在未來變得超重或肥胖的可能性會加大。產後減肥的時機1、月子期間不可減肥女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻......

減肥是女性朋友們永遠不變的話題，保持好身材似乎是女性一生的任務。但往往稍不注意，就會產生肥胖，尤其是產後女性。減肥是女性朋友們永遠不變的話題，保持好身材似乎是女性一生的任務。但往往稍不注意，就會產生肥胖，尤其是產......

不少媽媽都對產後的自己沒有自信從而會有不同程度的憂鬱，不過本站小編在這裡建議，媽媽們千萬不要給這些低迷的情緒所影響到，因為這是不利於產後媽媽的恢復的，至於在減肥瘦腰方面，千萬不要自卑，小編在這裡提供瘦腰食譜，讓媽媽......

產後減肥需要注意什麼?愛美是女人的一種天性，因此在產後保持完美身形，是媽媽生活的重要事。想要瘦下來，除了掌握好正確的減肥方法，還有那些方面需要我們注意呢?產後減肥需要注意：不要節食減肥原因：1.產後節食影響孩子發育產......

才剛剛過去的母親節，相信有很多媽媽們，是在忙碌中度過的，忙碌照顧孩子，忙碌美容護膚，忙碌運動瘦身……。產後，除了育兒問題，想必媽媽們（也包括準媽媽們）最關心的話題就是如何儘快恢復到產前的狀態了。但是，今天想跟大家聊一聊的......

新媽媽在生產過後，身體經歷了一場“大劫難”。身材嚴重走形，體態臃腫無比，那減肥就成為了新媽媽們的首要任務。那產後的新媽媽，如何產後減肥？如何產後減肥之分娩方式不同減肥方法各不同自然分娩：產後第一天就開始活動，孕期及......

產後減肥的最佳時期是什麼時候？相信大多數媽媽在產後最關心的兩件事，一個是帶娃，另一個是減肥。有些媽媽明明有在減肥，但為什麼效果不佳呢？原因很簡單，減肥也需要抓住時機。減肥的最佳時機到底是什麼時候？產後減肥的最佳時期......