近日，發生了一起幼兒吃太飽睡覺，因食物反流窒息而死的悲劇。除了吃太飽，孩子睡前最好也不要做這些事。有新聞報道，5歲的小林吃了媽媽買的糯米雞，喝了一杯牛奶後，就跟著媽媽去幼兒園了。中午吃飯時，又因為老師說不能浪費食物，......

但我們同樣也要注意到，菠蘿屬於熱性水果，小孩子如果吃太多菠蘿的話就會容易上火，出現流鼻血等症狀。需要注意的是，這些水果其實只是不適合給孩子吃太多，也就是說，如果吃得不多的話那還是沒什麼問題的，而且可能還會對孩…原標......

對於補充營養素也往往走入一個誤區，以為魚肝油是營養素，補充魚肝油多多益善。隨著人民生活水平和衛生知識的大幅度提高，補充各種維生素預防營養缺乏性疾病的知識已深入到大多數家庭，但與此同時，要知道缺乏維生素會致病，但補......

媽媽都希望自己的寶寶將來長大個。她們認為，孩子只有多吃才能長得高。每頓都讓孩子吃得飽飽的。殊不知，這麼做卻適得其反。“目前，許多家長普遍會犯一個錯誤，那就是每頓飯都讓孩子吃得很飽，這會直接影響兒童生長，反而讓孩子......

現在，市場上有許許多多色彩鮮豔、外形新穎的兒童食品，吸引了不少家長和孩子，以致不知不覺中常常挑選一些彩色食品，這樣食用久而久之將會影響兒童健康。彩色食品的色素來源有兩類：一類是天然色素，如動物的血紅蛋白，植物的葉綠......

很多父母在寶寶的輔食初期，會選擇水果、紅薯、南瓜這類甜甜的食物，這樣很容易讓寶寶對糖上癮，以後要想糾正過來，就需要下點功夫了。所以一般在輔食新增初期，我們都會選擇避開太甜的食物，水果這類食物一般被安排在添加了…原......

肝癌一直維持在十大癌症中的前1、2名，雖然是這麼嚴重的癌症問題，但大部分人卻對肝癌的危險因子並不瞭解。一想到肝癌，大家可能會先想到爆肝、熬夜等等的問題，把它歸咎在生活作息上，雖然生活作息的確有一些影響，但更重要的卻......

夏季，是櫻桃上市的季節。超市的貨架上，路邊的水果攤，一串串紅彤彤的鮮果在身邊閃動，讓人食慾大增。這個季節，吃水果最好選櫻桃。然而，小兒過多食用櫻桃可能中毒。1杯櫻桃汁=23份水果蔬菜最新研究發現，一杯櫻桃汁所含營養，相當......

糖類食物因為糖分的作用，在孩子吃了糖之後，會產生一種飽腹感，而這種飽腹感，實則是一種"虛假現象"，儘管孩子肚內空空，但卻沒有食慾，所以說，孩子不應該吃糖，長時間吃糖的孩子，往往就會出現厭食、偏食、挑食的情況，…原標題：12歲男孩......

懷孕後，孕媽的飲食口味也會發生變化，但是以下這3種食物很多孕媽都曾偷偷的吃過，偶爾吃下可以，可不能吃太多，如果經常吃的話，對你和胎兒都不好。懷孕後，孕媽的飲食口味也會發生變化，但是以下這3種食物很多孕媽都曾偷偷的吃過，偶......

一般來說，寶寶出生４－６個月後，因為消化功能的完善，媽媽就可以為其新增輔食了。胡蘿蔔泥當然是很重要的一種輔食。一般來說，寶寶出生4-6個月後，因為消化功能的完善，媽媽就可以為其新增輔食了。胡蘿蔔泥當然是很重要的一種輔食。......

“每餐中包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果、米麵類的食物就可以了”。對於小孩子來說，春季是容易患病的季節，因此增強免疫力非常重要。如何增強孩子的免疫力？“每餐中包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果、米麵類的食物就可以了”對於......

入秋之後氣溫相對涼爽，人體的熱量需求也會增大，這個時候如果不加節制就會發胖，但如果調整好作息反而可以藉助秋天來加強瘦身，下面就一起來了解幾個秋季減肥小妙招。晚餐要低卡三餐正常吃，但晚餐要吃低熱量的食物，更好就是低......

夏天，水果攤上五顏六色的水果，讓人們流連忘返，胃口大口，那麼寶寶是否可以什麼都吃，吃很多呢？專家提醒，如果水果吃法不當，會出現各種"水果病"如荔枝病、過敏、腹瀉、腸胃紊亂等。尤其是我們的小寶寶，更要提防!夏天，水果攤上五......

我們都知道吃甜食太多不利於健康，但是小孩子就是愛吃甜食，如果寶貝平時最喜歡吃的是棒棒糖、蛋糕、冰激凌等甜食，那可得注意了~我們都知道吃甜食太多不利於健康，但是小孩子就是愛吃甜食，如果寶貝平時最喜歡吃的是棒棒糖、......

寶寶多吃肉鬆的危害有哪些？許多寶媽擔心寶寶吃的肉類太少了，就會選擇給寶寶吃肉鬆，但是卻沒想到寶寶根本不能吃太多肉鬆了。如果您還不知道孩子吃太多肉鬆的危害，就趕緊看看下面由小編準備的文章吧！寶寶多吃肉鬆的危害一造......

孕媽媽想要生個聰明漂亮的寶貝，一定要注意好飲食營養。但這不是說孕期吃的越多越營養越好，吃太多對自身及胎兒也有不利影響。下面一起來孕婦吃太多東西會怎麼樣及孕期怎麼補充營養好。原標題：懷孕期間避免多吃，這3個營養......

英國《每日郵報》近日刊登一篇文章稱，孕期體重增加過快的孕婦，其孩子未來患肥胖症的風險將增加。“一人吃兩人補”，很多準媽媽在孕期敞開胃口大吃。英國《每日郵報》近日刊登一篇文章稱，孕期體重增加過快的孕婦，其孩子未來......

產後都系吃好吃開心，但是有的寶媽卻開心不起來。婆婆做的飯菜真的食不下咽。這種情況該怎麼處理？原標題：坐月子婆婆弄的這樣的飯菜，現在見到都想吐，吃太多月子餐是最重要的，因為只有自身的營養補充夠了，才能有奶水給孩子吃。......

通過下面的測試題，瞭解一下自己的飲食習慣吧。看看以下這些不良飲食習慣，準媽媽佔了幾條？1.經常吃膨化食品、油炸食品或者方便食品。2.經常吃燒烤類食物，例如烤羊肉串、烤魷魚等。3.偏愛肉食，不喜歡吃蔬菜。4.經常在外就餐......