通過下面的測試題，瞭解一下自己的飲食習慣吧。看看以下這些不良飲食習慣，準媽媽佔了幾條？1.經常吃膨化食品、油炸食品或者方便食品。2.經常吃燒烤類食物，例如烤羊肉串、烤魷魚等。3.偏愛肉食，不喜歡吃蔬菜。4.經常在外就餐......

媽媽都希望自己的寶寶將來長大個。她們認為，孩子只有多吃才能長得高。每頓都讓孩子吃得飽飽的。殊不知，這麼做卻適得其反。“目前，許多家長普遍會犯一個錯誤，那就是每頓飯都讓孩子吃得很飽，這會直接影響兒童生長，反而讓孩子......

但我們同樣也要注意到，菠蘿屬於熱性水果，小孩子如果吃太多菠蘿的話就會容易上火，出現流鼻血等症狀。需要注意的是，這些水果其實只是不適合給孩子吃太多，也就是說，如果吃得不多的話那還是沒什麼問題的，而且可能還會對孩…原標......

孩子好像天生就對甜食感興趣，什麼食物都是甜甜的才愛吃，但是，經常吃甜食有很多的害處，不僅影響身體健康，還會影響到性格，所以家長們要引起重視，不宜讓孩子常吃甜食。似乎沒有什麼寶寶不會受到糖果的誘惑的，但是大量吃糖果等甜......

夏季，是櫻桃上市的季節。超市的貨架上，路邊的水果攤，一串串紅彤彤的鮮果在身邊閃動，讓人食慾大增。這個季節，吃水果最好選櫻桃。然而，小兒過多食用櫻桃可能中毒。1杯櫻桃汁=23份水果蔬菜最新研究發現，一杯櫻桃汁所含營養，相當......

專家表示：常吃甜品不僅會導致兒童齲齒，還會影響兒童視力。70%的孩子有齲齒對大型幼兒園的3~5歲的兒童進行了健康篩查，初步篩查時發現，70%甚至更多的孩子都達不到“無齲齒”這個最基本的標準。此次健康標準是按照世界衛生......

現在，市場上有許許多多色彩鮮豔、外形新穎的兒童食品，吸引了不少家長和孩子，以致不知不覺中常常挑選一些彩色食品，這樣食用久而久之將會影響兒童健康。彩色食品的色素來源有兩類：一類是天然色素，如動物的血紅蛋白，植物的葉綠......

荔枝性熱，糖分含量較高，所以孕婦不宜多吃，每天最好不要超過200克，以免引起血糖升高，而且吃多了容易上火，出現便祕的症狀。孕婦在孕晚期特別容易出現肢體水腫的現象，適當吃些梨，可以幫助消腫利尿，還對妊娠高血壓有…原標題：一次......

很多孩子對於甜食的喜愛幾乎是與生俱來的，小的時候只要哭鬧，大人給顆糖就能解決。但很多孩子也因此從小就食用過多的甜食，從而帶來了很多的健康隱患。下面一起來了解一下小孩子吃甜食會有哪些危害。小孩為什麼不能吃太多......

粽子吃多了不消化胃脹怎麼辦呢?粽子是端午節必吃的食物之一，現在粽子的種類越來越多也越來越好吃了，很多人一不注意就容易吃太多導致胃脹，那麼粽子吃多了不消化胃脹怎麼辦呢?粽子吃多了不消化胃脹怎麼辦-按摩坐在椅子上，......

民以食為天，體內環境正常運轉所需的營養，主要是從食物中獲取的。但隨著生活水平質量提高，人們的飲食愛好方面也發生了一些變化。很多孩子喜歡喝各種飲料或零食，且通常家長不會過多限制。但其實，給孩子選擇的食物一定要謹慎......

入秋之後氣溫相對涼爽，人體的熱量需求也會增大，這個時候如果不加節制就會發胖，但如果調整好作息反而可以藉助秋天來加強瘦身，下面就一起來了解幾個秋季減肥小妙招。晚餐要低卡三餐正常吃，但晚餐要吃低熱量的食物，更好就是低......

產後都系吃好吃開心，但是有的寶媽卻開心不起來。婆婆做的飯菜真的食不下咽。這種情況該怎麼處理？原標題：坐月子婆婆弄的這樣的飯菜，現在見到都想吐，吃太多月子餐是最重要的，因為只有自身的營養補充夠了，才能有奶水給孩子吃。......

寶寶多吃肉鬆的危害有哪些？許多寶媽擔心寶寶吃的肉類太少了，就會選擇給寶寶吃肉鬆，但是卻沒想到寶寶根本不能吃太多肉鬆了。如果您還不知道孩子吃太多肉鬆的危害，就趕緊看看下面由小編準備的文章吧！寶寶多吃肉鬆的危害一造......

對於補充營養素也往往走入一個誤區，以為魚肝油是營養素，補充魚肝油多多益善。隨著人民生活水平和衛生知識的大幅度提高，補充各種維生素預防營養缺乏性疾病的知識已深入到大多數家庭，但與此同時，要知道缺乏維生素會致病，但補......

夏天，水果攤上五顏六色的水果，讓人們流連忘返，胃口大口，那麼寶寶是否可以什麼都吃，吃很多呢？專家提醒，如果水果吃法不當，會出現各種"水果病"如荔枝病、過敏、腹瀉、腸胃紊亂等。尤其是我們的小寶寶，更要提防!夏天，水果攤上五......

現在的孩子很幸福，要什麼家長就給什麼。但是，如果你的孩子酷愛甜食，家長可要注意了。專家表示：常吃甜品不僅會導致兒童齲齒，還會影響兒童視力。70％的孩子有齲齒近期，瀋陽市婦幼保健所按照要求，對瀋陽市內16個縣區的大型幼兒園......

懷孕後，孕媽的飲食口味也會發生變化，但是以下這3種食物很多孕媽都曾偷偷的吃過，偶爾吃下可以，可不能吃太多，如果經常吃的話，對你和胎兒都不好。懷孕後，孕媽的飲食口味也會發生變化，但是以下這3種食物很多孕媽都曾偷偷的吃過，偶......

事實上，蕊蕊的問題其實並不是個例，很多媽媽都在孩子“吃太多”和“不夠吃”之間糾結。對於寶寶的成長髮展來說，食物是非常重要的，而在判斷孩子是否吃飽的問題上，家長也要耐心一點，畢竟吃太多或者沒吃飽，都會對他們的成…原標......

糖類食物因為糖分的作用，在孩子吃了糖之後，會產生一種飽腹感，而這種飽腹感，實則是一種"虛假現象"，儘管孩子肚內空空，但卻沒有食慾，所以說，孩子不應該吃糖，長時間吃糖的孩子，往往就會出現厭食、偏食、挑食的情況，…原標題：12歲男孩......