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【怎麼包餃子】包餃子的方法 餃子怎麼包
想吃餃子,想吃自己做的餃子。那麼自己做的餃子首先要做好的就是餃子皮。今天我們就來學習怎麼包餃子吧。適宜年齡3-6歲主料麵粉300g水半碗餡料一碗製作步驟1.揉好面併發酵好後,把面揉成擀麵杖粗細的長條,然後刀切成一小......
2022-04-16
這菜老人要常吃,補鐵補鈣降壓補腦安神防止記憶力減退,好吃易做
茼蒿是大多數人都比較喜歡的一道蔬菜,它的味道清氣甘香,有“皇帝菜”的美稱。茼蒿營養十分豐富,除了含有維生素A、維生素C之外,胡蘿蔔素的含量比菠菜高,並含豐富的鈣、鐵、所以茼蒿也稱為鐵鈣的補充劑。茼蒿是大多數人都比......
2022-04-16
【蒸南瓜餅的做法】南瓜餅的蒸法 蒸南瓜餅怎麼做好吃又簡單
南瓜不僅可以直接當主食食用,還有消食解毒的作用,是一道適合全家一起食用的美食噢。今天我們將南瓜做主材來推薦一道南瓜餅的做法,有興趣的朋友可以看看下面蒸南瓜餅的做法。適宜年齡備孕主料南瓜150g輔料糯米粉適量白糖......
2022-04-16
冬季養生食譜:山藥烏雞湯的做法
冬季養生吃什麼好?這款山藥烏雞湯最適合需要進補的人群,山藥烏雞湯怎麼做呢?本文詳細為你介紹山藥烏雞湯的做法。冬季養生吃什麼好?這款山藥烏雞湯最適合需要進補的人群,山藥烏雞湯怎麼做呢?本文詳細為你介紹山藥烏雞湯的......
2022-04-17
【刀豆的醃製方法】醃製刀豆的做法 怎樣醃製刀豆
刀豆做為一道常見的家常菜,刀豆的做法也是多種多樣的。很多人喜歡將刀豆醃製好,慢慢食用。今天我們就來看看一看刀豆的醃製方法有哪些。刀豆的醃製做法一1、鍋裡放水加花椒和鹽煮開,放涼。豆角適量,洗淨切段,用廚巾吸乾水......
2022-04-16
愛吃的媽媽有福啦!獻給媽媽們的養生菜第二彈~不來嚐嚐嗎?
媽媽們懷孕了又愛吃又要健康,該吃什麼呢?給媽媽推薦一下養生菜~今天要給大家帶來的是一道清爽的初夏開胃菜:香拌茼蒿血珊瑚草原料:茼蒿……100克血珊瑚草……50克紅椒……1個香辣花生……30克香蔥……1根準備:血珊瑚草提......
2022-04-10
驅寒暖胃的滋補養生湯 羊肉白蘿蔔湯
我們都知道冬季養生需要滋補,羊肉是很好的滋補美食,它肉質細嫩,非常容易消化,不僅高蛋白、低脂肪、含磷脂多,但比起豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,常吃能起到進補和防寒的雙重效果。我們都知道冬季養生需要滋補,羊......
2022-04-16
【人蔘的吃法】人蔘怎麼吃 吃人蔘的方法大全
人蔘一直都是補品的代言詞,寒冷的冬天很多人會選擇用食物來禦寒,作為補品的王者,人蔘自然是首選。那人蔘到底要怎麼吃呢?下面我們來看看人蔘的吃法。人蔘的吃法:人蔘食用研末吞服法以人蔘片或段每日1~3克,將其烘乾研成細末,......
2022-04-06
春季養生需要注意的8個方面
春季是養生的大好時節,春季養生主要有8個方面,分別是“陰、陽、氣、腦、脾、胃、腎、熱”。具體怎麼養呢?我們一起來看看吧。春季是一個氣候多變的時節,在這個季節的養生也要掌握科學的方法。中醫認為,春季是養生最重要的......
2022-04-17
每天早起就來碗熱乎乎的養生粥吧,暖身暖胃養血安神
寒冷的冬天,喝一碗熱乎乎的粥,既美味又舒服,還養生保健,所以經常煮不同食材的粥來喝,這山藥紅棗小米粥是其中一款。寒冷的冬天,喝一碗熱乎乎的粥,既美味又舒服,還養生保健,所以經常煮不同食材的粥來喝,這山藥紅棗小米粥是其中一......
2022-04-16
俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,經常吃這它,生津止渴又潤肺
有著千年歷史的白蘿蔔,不但能生津止咳、潤肺,居然還是蔬菜界的抗癌大王。真沒想到這種不到3塊錢一斤的食物,竟然有這麼多的功效,接下來就給大家做一道紅燒蘿蔔,只需幾步就能搞定。有著千年歷史的白蘿蔔,不但能生津止咳、潤......
2022-04-16
為媽媽下廚,準備一份Breakfast in Bed吧
媽媽是這個世界上最偉大的人,從前我們太小不懂事,如今我們終於長大,是該學著為母親做點什麼了。準備完美的BreakfastinBed,你會需要:1、合媽媽口味的早餐食物媽媽是喜歡中餐,抑或可以接受西餐?她的口味是偏重還是偏淡?還有就......
2022-04-29
夏季6款開胃水果推薦
炎炎夏日,酷暑難當,人的胃口也隨之下降了不少,有什麼食物能提高人的食慾呢?夏季吃什麼好?夏天吃什麼消暑呢?本站小編為您推薦幾款開胃又利於健康減肥的水果。炎炎夏日,酷暑難當,人的胃口也隨之下降了不少,有什麼食物能提高人的......
2022-04-17
9道中醫養生食譜 助你好“孕”
對於有孕育打算的夫妻來說,不孕不育無疑是個噩耗。中醫認為,食療對治療不孕不育症有很大的療效,9道養生食譜幫助你對付不孕不育。“三分醫,七分養”,就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多,原則上可補養肝......
2023-04-28
9款夏季養生茶推薦
炎熱的夏天,挑選一杯養生茶,潤了喉嚨,還有助防治中暑。那麼,夏天喝什麼茶好?夏天養生茶推薦給您,到底是哪些呢?跟著本站小編一起來看看吧。中醫稱白開水是百藥之王。喝白開水應選擇沸騰後自然冷卻的新鮮涼開水(20℃至25℃),這......
2022-04-17
奶香南瓜雞肉焗飯 | 溫中益氣,女人的食療暖寶寶!
今日小編主要分享的食譜是奶香南瓜雞肉焗飯,兒童、產後、孕期雞肉能夠增強消化能力,具有抗氧化和一定的解毒作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。奶香南瓜雞肉焗飯適合......
2022-04-16
春季養生小祕籍
春天萬物復甦,人的身體機能也更加的活躍,春季養生便也受到更多人的重視,春季養生需要注意些什麼?春季養生的食物選擇有哪些講究呢?健康養生的人能夠調適自己很快適應環境,一般不用調補。但素有舊疾的人,在多變的春季裡,就不那......
2022-04-17
【三伏天養生食譜】夏季養生食譜
三伏天養生食譜-紅小豆鯽魚湯材料:鯽魚、赤小豆、色拉油、食鹽、蔥姜、黃酒、胡椒粉。做法:1.先做準備工作:鯽魚去鱗、腮和內臟。紅豆洗淨後泡一會。2.把紅豆放砂鍋裡,新增清水先煮。3.另起一鍋,鍋燒熱後倒油,放蔥姜煸炒。4......
2015-03-05
【穀雨養生食譜】穀雨食譜
穀雨養生食譜:桂花鴨材料:鴨子半隻、糖桂花50克、白醋15毫升、蒜2瓣、陳皮10克、料酒20毫升、鹽10克、水600毫升。做法:1、準備所有的食材;半隻鴨子大約2.5斤左右。2、鍋中放入白醋、蒜瓣,蒜用刀拍裂;放入洗淨的鴨子於沸......
2018-01-21
【小滿養生食譜】小滿食譜
小滿養生食譜:荸薺冰糖藕羹材料:荸薺250克、藕150克、冰糖適量。做法:1、荸薺洗淨去皮,藕洗淨切小塊。2、沙鍋加水適量,將荸薺、藕同入鍋內文火煮燉20分鐘時,加入冰糖再燉10分鐘,起鍋即可食用。小貼士:此方具有清熱利溼,健脾開......
2015-02-26
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