今天給大家推薦的食譜是：黃金饅頭，適合1歲以上寶寶食用，本食譜搭配合理，營養全面，口感鬆軟，對於消化不良、或者食慾不振的寶寶，很有幫助，是寶寶早餐佳品。今天給大家推薦的食譜是：黃金饅頭，適合1歲以上寶寶食用，本食譜搭配合理，營......

糖尿病吃什麼主食：蕎麥麵蕎麥麵是蕎麥加工成的麵粉，營養價值很高。蕎麥麵含20種氨基酸且組成平衡。人體必需的8種氨基酸，苦蕎的含量高於小麥、大米、玉米和甜莽。脂肪含量為3%，也高於小麥、大米及薯類，蕎麥脂肪含有9種脂肪......

玉米當主食能減肥嗎?玉米雖然是粗糧，但是更多人是把它當菜吃的，那麼玉米當主食能減肥嗎?玉米當主食能減肥嗎能減肥玉米確實可以當主食來食用的，玉米跟大米一樣，主要營養物質是澱粉和糖，足夠維持每日所需的營養，而且玉米還比......

人們日常的主食是米飯、饅頭及各種花樣的米、麵食物，其中含有豐富的營養成分，如澱粉、蛋白質、維生素等，是人體熱能的主要來源。因此，在節食減肥中，很多人都以減少主食的攝入量來控制和減輕體重。然而，在製作主食時，如果採取......

據悉，人體免疫力的高低，是衡量健康與否的一項重要標準之一。免疫力低的人，就會有很多小疾小病找上門來，而免疫力高的人，則任何小病都不會輕易接近。據悉，人體免疫力的高低，是衡量健康與否的一項重要標準之一。免疫力低的人，就......

果汁常用橘子、橙子、鮮梨、西瓜榨汁。可用市售榨汁輔食不加菜湯、魚泥菜泥、蛋黃、魚泥、肉末碎菜、碎肉、魚、豆腐、肝泥、爛面、粥、饅頭蛋、蒸爛的肉、魚、爛飯、乳類月齡1個月以內2～3個月4～6個月7～9個月10～12個月主......

燒麥口感鮮美，很多寶貝都喜歡，今天給大家推薦一道顏值超高的紫米燒麥，在原有燒麥的基礎上有所創新，營養價值更為豐富。新年將至，把這道紫米燒麥搬上餐桌，作為主食和菜餚兼備的食物，可以解決寶貝只吃菜不吃飯的問題哦~~這道食......

寶寶出生後，有些媽媽可能會發現自己的奶水不夠，於是尋找可以代替母乳的乳製品。在食用時，新鮮牛奶的味道不易被寶寶接受，一些家長髮現煉乳具有易存放、易衝調、孩子愛喝等優點，就用煉乳代替鮮奶讓孩子喝。他們認為煉乳同樣......

將魚肉洗淨，切成4釐米長、1釐米寬的長條，放入小盆內，加入料酒、精鹽、雞蛋清、溼澱粉，用手抓勻漿好，再把胡蘿蔔、洋蔥去皮，均切成絲。主料：淨鮮魚肉（可選用各類鮮魚的肉）200克、胡蘿蔔25克、洋蔥50克、雞蛋清50克。輔料：柿醬（即......

今天咱們來說說對孕媽媽以及普通人有營養價值的薯類，都有哪些做法呢？常見的薯類有馬鈴薯（土豆）、甘薯（紅薯、山芋）。目前，我國薯類作為主食和蔬菜都有食用。從能量來考慮，薯類的能量（80－100千卡／100克）比菜高3－5倍，與米飯能量（110－120......

目錄：1、孩子不吃主食易患五類疾病2、孩子怎麼吃主食才最健康?3、孩子怎麼飲食才會長高?自古以來，米飯、麵條、饅頭等都是飯桌上不可缺少的主食，而現在很多媽媽反倒忽略這些主食，覺得孩子吃蔬菜、水果、豐富的肉類才會健......

板栗雞絲粥食材：大米100克、板栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫升。做法：1、大米洗淨後加少許油拌勻，醃製30分鐘，板栗去殼。雞胸肉洗淨放入清水鍋中煮熟，撈出放涼後順著雞肉的紋理撕成細絲，用少許油和鹽醃製片刻。2、板......

寶寶主食胡蘿蔔牛肉飯的做法原料粳米100克胡蘿蔔20克牛裡脊肉50克草菇25克熟筍30克洋蔥1個大蔥1根調料油18克鹽2克溼澱粉5克做法1.將洋蔥胡蘿蔔洗淨切絲胡蘿蔔牛肉飯的做法原料：粳米100克，胡蘿蔔20克，牛裡脊肉50克，草菇25......

夏季，天氣炎熱，多數寶寶都會出現食慾不佳的現象，媽媽們使出渾身解數，總想讓寶寶多吃一點，有的時候累的滿身是汗，寶寶也沒吃幾口飯，天氣悶熱，寶寶又容易中暑，這可怎麼辦?彆著急，下面給媽媽們介紹5個小偏方，即可以讓寶寶吃得美味，又......

媽媽牌手工餛飩參考年齡：12個月+麵皮、餡料、製作、烹飪，手把手的一步步教你，媽媽們一定要學起來的手藝◆◆◆TPIS：今日輔食小貼士1餛飩的多樣化餛飩是寶寶輔食中必不可少的主食，能鍛鍊咀嚼能力，還能在裡面“藏”各種蔬菜，從......

寶寶便祕吃什麼調理？最近天氣乾燥，容易讓人上火，尤其是寶寶。寶寶上火體現在便祕，所以秋季預防寶寶便祕是件很重要的事情。尤其是在飲食上，用食物來預防便祕是更有效的方法。今天注重於預防便祕的食方，以及如何製作預防寶寶......

藜麥是對寶寶成長特別有幫助的食材。它雖然是植物種子，卻含有動物才有的完全蛋白，不僅能保證寶寶的營養均衡，還能促進寶寶身體和大腦的發育。並且它的鈣、鐵、鋅等微量元素含量也超過了所有穀物，對寶寶的成長特別有利。這......

以下給大家介紹兩款最常見，味道也很不錯的餃子做法： 葷菜餃子-豬肉芹菜材料：芹菜、豬肉、麵粉、蔥薑蒜、鹽生(老)抽、糖。 製作方法：1、蔥切末，生薑切片加入少許水用料理機打碎，濾去姜渣備用;或直接切成薑末。2、菜摘清洗......

番茄冬瓜魚面參考月齡：12個月以上◆◆◆TIPS：輔食小貼士1提供給寶寶的營養前幾天趁著小寶放暑假，帶他去海邊玩了一圈。我們吃到了地道的海鮮魚面，小寶十分喜歡，於是我想著稍稍“改良”一下也可以給小寶寶們新增。我特地選......

鮮牛奶、羊奶所含有的蛋白，對人體來說屬於異性蛋白，不利於胎兒吸收消化，甚至會引發過敏。而豆漿所含的蛋白屬於植物類蛋白，無法滿足寶寶體格、智力發育。對嬰兒來說，最好的食物永遠是母乳;其次是，營養成分經過嚴格調配的配......