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關於練習的寶貝資訊
兒童適不適合練習跆拳道?
兒童適不適合練習跆拳道?有的家長覺得跆拳道只適合青少年和成人練習。有專家表示:兒童練習跆拳道不僅可以強身健體,還能啟智、知禮。具體表現在四個方面健體:跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格......
2012-08-24
寶寶廁廁訓練記
我是一個比較現代的媽媽,傾向於讓孩子順其自然的成長。於是在我家小果果廁廁的問題上,我也順其自然,紙尿褲竟穿到2歲。果果兩歲之後,我發現他逐漸對廁所很感興趣,對於爸媽去廁所“嘩嘩”或者“臭臭”也很“跟屁兒”。於是......
2023-09-27
有助於順產的3個動作練習
生產不是個輕鬆的活,但只要做好準備,自己生也沒想象中那麼難受。專家推薦了三個能夠幫助順產的動作,準媽媽們可以在懷孕的最後幾個月多多練習。生命的誕生本是一個瓜熟蒂落的生理過程。而今,這個自然規律卻遭遇過多的人為......
2013-03-26
有了這些練習,自閉症孩子的社交能力也能提高不少!
自閉症兒童由於溝通障礙比較嚴重,所以很難懂得合作的意思。但是我們可以通過五種不同的活動以及多樣的活動形式,來讓自閉症兒童接觸連結與非連結的概念。讓孩子懂得合作。參與者:家長和自閉症兒童。準備工作:需要兩個呼拉......
2019-01-27
準媽媽練習瑜伽這幾點必知
親親寶貝小編提醒廣大準媽媽,孕婦練習瑜伽要做到適度鍛鍊,不能走極端,在這裡,小編就告訴準媽媽們,孕婦在練習瑜伽過程中有這幾點是必知的。準媽媽練習瑜伽這幾點必知一,首先懷孕期間要做到:第一,瑜伽靜心的練習;第二,強化腰腹......
2017-11-05
小寶寶 階段性的小肌肉練習
隨著寶寶長大,進行些什麼樣的小遊戲能刺激小肌肉的發育?0~6個月:*剛出生不久的寶寶,你把手指放在他手裡,就會有立刻緊握你手指的反應。*大約1個半月後,嬰兒就會無意識地用手觸控或擊打周圍的物體。*3個月以後,喜歡用手去抓能......
2023-04-20
3道輔食,讓寶寶練習手眼協調
手指食物(FingerFood),就是指讓寶寶練習抓取食物進食,這樣能訓練手與眼睛的協排程,還能鍛鍊寶寶的小肌肉。寶寶從6個月大開始(或是想伸手跟你搶湯匙的時候),就能讓他們練習了,基本上月齡越小的寶寶,因為抓握能力較不足,所需......
2015-05-16
天啦嚕,原來給寶寶練習俯臥抬頭還跟智力發育有關!
是俯臥抬頭哦,這個訓練在寶寶出生幾天之後就可以開始進行啦,幫主當時是在寶寶出生一週後就開始的。一般當寶寶3個月大左右,就能形成脊椎的第一個彎曲——頸曲,就能自己抬頭了。但是這個生理彎曲並不是與生俱來的,而是隨著......
2016-11-23
怎樣幫助孩子引導和練習精細運動?
在小區遛娃的時候,常常聽到外婆奶奶阿姨們聊:“我家娃早就坐的很穩了”,“某某家的孩子到現在還不會站”,“要不要買學步帶來訓練孩子走路啊”等等,這些不外乎都是關於大運動的內容。反之,卻很少聽到關於精細運動的討論。什......
2019-12-31
孕晚期練習分娩呼吸法
孕晚期怎麼練習分娩呼吸法?拉梅茲呼吸法的方法及步驟是什麼樣的?下面來牢記這5個步驟,助力順利產下健康寶寶。結合胎兒的大小以及胎兒在宮腔內的姿態,胎位有的高一些,對準媽媽的肺部造成壓迫,有的低一些,對其骨盆造成壓迫,肥......
2017-11-11
炎炎夏日,跟孩子一起練習“心理散熱術”
從心理學角度來說,我們的內心狀態,很明顯會影響我們的生理感受。舉例來說,有許多人平常血壓都正常,但一到醫院要量血壓時,可能因為緊張,血壓反而比平常更高,這種現象稱為「白袍高血壓」。回到我們今天要討論的主題,俗話說「心......
2014-04-03
孕晚期的四個練習法,有助產婦分娩時減輕疼痛
準媽媽在經歷了“十月懷胎”的辛苦之後,終於熬到了“一朝分娩”的時刻,但是我們都只是分娩的疼痛是常人無法想象的,但是要想得到一個健康、聰明的寶寶這是必須要經歷的過程,但是如果掌握了這四個方法可幫助準媽媽有效減輕......
2015-10-21
產後減肥健美操的練習
懷孕和分娩讓新媽媽的身材或多或少的有些走形,因此,在產後,多數的新媽媽都會進行減肥,在此,親親寶貝小編就為新媽媽們推薦一套健康的減肥健美操,只要新媽媽們堅持科學的運動,一定要恢復以往好身材。這套操共有7節,每節可做8-1......
2014-10-02
寶寶什麼時候學走路?要大人扶著練習嗎?該穿什麼鞋?
寶寶的生長髮育是自然而然的事情,不能著急,到了哪個階段就有哪個階段的任務,寶寶走路的遲緩,爸爸媽媽們是急不來的,這個不會影響到孩子的智力發育。我們可以看到,寶寶的大運動發育是有很大差別的,有的寶寶可能都已經會站了,而......
2015-10-20
產前練習不怕硬剪!避免會陰撕裂傷的九個方法
每當有產婦說:「若非必要,希望不要剪會陰。」醫護人員總是苦口婆心相勸:「剪會陰是怕你撕裂傷太嚴重,之後縫補和癒合都會很麻煩。」相信大家對這樣的迴應一點都不陌生,事實上,會陰撕裂是可以避免、甚至可以完全不撕裂。**避......
2015-08-01
刻意練習是訓練孩子的最好方法嗎
刻意練習是訓練孩子的最好方法嗎?孩子的任何能力和技能的形成都是需要家長花時間去培養和訓練的,它不會憑空產生。很多家長就會好奇發問,我們都在陪孩子學習和訓練啊,怎麼效果總是不理想呢?《刻意練習》,作者埃裡克森研究發......
2019-03-22
用學步車練習走路好嗎?
在寶寶8~12個月,甚至更早階段,有些父母會讓孩子使用學步車練習走路。但最新美國兒科學會提醒,學步車與其名字含義正相反,這種設施對學習步行沒有幫助。用學步車練習走路好嗎?①學步車可以強化孩子小腿的肌肉,對強化大腿和臀......
2016-06-16
孩子的創意如何激發 32個激發小孩創意的練習
不是藝術家才需要創意,也不是藝術家才可以有創意。生意人可以有創意地賣東西、工程師可以有創意的解決問題、家長可以有創意地處理衝突、小孩可以有創意地學習。美國Inc雜誌教你32個激發創意的小練習,大人小孩都可以試......
2013-04-25
給零用錢前,先帶孩子練習五件事
在這些爸媽的觀念裡,孩子住在家裡、吃家裡、上下學有大人(或安親班)接送,除此之外,任何想吃想用想買的,只要合理,爸媽也會準備好。其他時間出門,也多半有大人跟在後面付錢。反正,需要用錢的時候,講一聲就有。孩子根本找不到用......
2016-09-10
旅行中讓娃練習英語的6大技巧,一定不能錯過!
要不,上萬能的某寶,找上幾件這種T恤,全家人手一件穿上,有啥問題找人來胸前一指,再加上豐富的表情和肢體語言,應該是可以解決大部分問題的。但這樣也太太太……不優雅了吧~~~出國旅行,不就是圖的見識見識不同的風景,不同的文化......
2012-07-22
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