木耳是我們餐桌上比較常見的一種菌類食物，具有非常好的保健作用，多吃還能提高免疫力，算得上是老少皆宜的營養食品。營養價值木耳有“素中之葷”的美稱，其營養價值可與動物性食物相媲美。含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素......

大家普遍認為，越新鮮的食物營養越好，但事實並非如此。鮮木耳就含有一種卟啉類光感物質，食用後若被太陽照射可引發面板瘙癢、水腫，嚴重的可致面板壞死。若水腫出現在咽喉大家普遍認為，越新鮮的食物營養越好，但事實並非如此。......

木耳是一種非常好吃的食物，很多家庭都很喜歡把它來當做一味美味佳餚，那麼你知道產後坐月子能吃木耳嗎？有哪些注意事項？黑木耳是著名的山珍，色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養價值極高，有養血駐顏、祛病延年的功效，被現代營養學家......

木耳泡時間長了有毒嗎有毒。木耳泡發時間過長，就會被細菌、黴菌汙染，產生黃麴黴毒素、青黴毒素等有害物質，也有可能滋生米酵菌酸，這種病菌最為危險，會導致人體中毒，致死率高達50%。所以，大家吃木耳最好是現吃現泡，若是泡多了，......

很多人在炒木耳的時候都碰到過木耳炸鍋的情況，這是因為泡發的木耳中含有大量的水分，，下面來了解一下木耳怎麼炒菜不會炸鍋。焯下水在泡發木耳的時候，木耳浸透了水分，而且木耳是捲曲狀。有很多水分在裡面無法控出來，當熱油遇......

出血性中風患者忌吃黑木耳可抑制血小板凝聚，有效控制血液中膽固醇的含量，可輔助治療冠心病、動脈血管硬化、心腦血管病，但是，出血性中風患者由於凝血功能較差，不適合吃黑木耳。血脂異常者少吃盡管黑木耳對控制血脂有著一定......

五歲男孩身亡，懷疑是木耳炒雞蛋引起的食物中毒，前幾天，有人爆料了一則令人痛心的訊息：據瞭解，這名5歲的小男孩東東（化名），在23日因食物中毒不治走了，而奪命的元凶很可能是一盤木耳炒雞蛋。五歲男孩身亡，懷疑是木耳炒雞蛋引起的......

益母草木耳湯的做法準備食材：益母草10克枸杞10克木耳20克冰糖適量1、益母草用紗布包好，紮緊口2、木耳用清水泡發後，去蒂洗淨，撕成碎片，備用3、鍋置火上，放入適量清水、藥包、木耳、煎煮30分鐘4、取出益母草包，放入白糖，略煮即......

泥鰍燉木耳的功效泥鰍每百克熱量96卡路里，90-130克/日，內含大量磷、鈣等微量元素，不僅能降血糖，還可有效遏制糖尿病酮症酸中毒的的發生，對腎氣虛所致的糖尿病尢宜。泥鰍燉木耳補益氣血，潤肺益胃。適用於糖尿病性脂肪肝屬氣......

主料白米120克黑木耳1～2塊嫩豆腐1/2塊水1公升製作步驟1.準備好以上食材。2.嫩豆腐稍切塊狀，黑木耳洗淨切(剪)丁狀。3.食材放入洗過的白米加入水，電鍋外鍋2杯米水杯，按下按鈕等待成品。4.開鍋。5.利用湯匙將豆腐拌碎成小寶......

對於產婦來說，產後補充營養十分重要。黑木耳含多種營養成分，是不錯的滋補食材。黑木耳怎麼吃最好呢？以下是黑木耳營養食譜，我們來看看。黑木耳怎麼吃最好：山藥黑木耳燉雞材料：土雞300g、山藥250g、鹽適量、黑木耳50g、生薑......

黑木耳紅棗湯材料：黑木耳30克，紅棗10枚、紅糖適量。做法：1.將黑木耳洗淨，紅棗去核。2.將處理好的木耳和紅棗加水適量，煮半個小時左右，再按照自己的口味加入適量紅糖即可。木耳炒肉材料：豬肉150克，水發木耳100克，醬油、鹽、味精......

木耳湯的做法：木耳湯材料：黑木耳80g、油適量、鹽適量、西紅柿1個、大蒜適量、小蔥適量、排骨湯適量。做法：1、將幹木耳泡發，中間最好換幾次水，最後反覆沖洗乾淨。注：最好不要食用新鮮木耳，因其中含有“卟啉”的特殊物質，人吃......

黑木耳有極佳的降壓作用，一般是通過改善血管來間接降壓，有“血管清道夫”的美譽，無副作用，極為適合高血壓患者食用。那麼，木耳怎麼吃降血壓呢?怎麼吃木耳降血壓：黑木耳桑葚豬肝粥材料：黑木耳30克，桑葚15克，豬肝75克，粳米100克，精......

木耳中含有豐富的膳食纖維、維生素B2、鈣、鐵等營養成分，具有補血活血、滑腸通便的功效，下面一起來了解一下2020年幹木耳價格走勢。2020年幹木耳價格走勢幹木耳的價格受品種、品質的不同而有所差異，目前市場上幹木耳的價......

夏天一直處於高溫的狀態，無論是大人小孩都要多吃消暑解毒的食物。今天小編推薦一款適合2歲寶寶食用的食譜：絲瓜木耳，能夠起到養生保健的作用喔。食物原料：絲瓜，木耳，蒜，水澱粉適量製作方法：1、絲瓜刨皮切片，木耳洗淨，蒜切細末。......

活動目標：1、瞭解黑木耳的營養價值與烹調方法，體驗親手調製食物的樂趣。2、品嚐木耳，嘗試接受平時不愛吃的食物。3、知道人體需要各種不同的營養。4、瞭解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。活動準備：1、洗淨的黑......

產後怎樣瘦身是讓困擾很多孕媽媽的問題，小編為你介紹一種簡單美味營養的瘦身食譜：木耳蘑菇西蘭花。產後想要瘦身的媽媽不可錯過哦。產後瘦身食譜產後怎樣瘦身是讓困擾很多孕媽媽的問題，小編為你介紹一種簡單美味營養的瘦......

地木耳是生活中常見的一種野菜，營養價值高，很多人喜愛吃地木耳，那地木耳什麼時候採摘呢？下面就來具體看看吧。地木耳什麼時候採摘地木耳一般都是在雨後才會出現的，所以地木耳的採摘時間就是下過雨後可以採摘。地木耳別名地......

花蛤是海鮮類的，和蔬菜搭配在一起，味道更加鮮美，如果寶寶可以吃海鮮，適當的吃點海鮮也是不錯的，媽媽們趕緊做吧！芹菜口蘑木耳炒花蛤原汁原味，鮮香美味。食材：芹菜30克、口蘑20克、泡發木耳20克、花蛤10只、開水適量、蔥少許、......