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關於好覺的寶貝資訊
孕媽媽怎樣才能睡個好覺
當你不斷暢想寶寶美好未來的時候,是否感覺到自己的睡眠質量越來越差了?對於準媽媽而言,良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢,睡足8~9個小時。尤其在從晚上11點到次日凌晨2點這段時間內,一定要保證最佳......
2023-07-05
6個妙招讓寶寶在三伏天睡個好覺,快收藏!
夏天到了如何讓寶寶睡好覺很重要,那麼該如何讓寶寶睡好覺呢?今日小編要分享的是6個妙招讓寶寶在三伏天睡個好覺,快收藏!1、給房間降溫白天注意在陽面拉上遮光窗簾,可阻隔和減少太陽的照射產生的熱能進入屋內;太陽落山後可以......
2022-07-05
原來這樣就可以讓寶寶睡個好覺啊!
客廳裡,幾個年輕人聊得正歡,不時傳來一陣爽朗的笑聲。突然,一個聊得正歡的年輕女人神色慌張的向大家做了一個保持安靜的手勢,隨即一頭衝進房間,在大家一臉驚愕的表情中,她卻輕鬆地唱起了啦啦啦的賣報歌……或許你會問,這到底......
2022-06-29
睡好覺90%的病會消失,天然食物讓你睡到飽美到老
睡好覺90%的病會消失,林青霞有一句名言:“睡到飽,美到老”。真是一點也不錯,深沉、充足的睡眠是最好的修復大師,不僅能恢復體力,還能修補體質、提升免疫力、舒緩壓力、增強記憶力。常常一夜好眠,醒來精神百倍,雙眼炯炯有神,皮......
2022-06-01
寶寶生病後睡眠差怎麼辦?如何讓寶寶睡個好覺?
寶寶生病後睡眠質量變得很差,這種情況應該怎麼辦呢?如果寶寶生病以後睡眠質量變差了:比如夜醒更多、入睡更困難了或者睡得不踏實了。寶寶生病後睡眠差怎麼辦?寶寶睡眠寶寶生病後睡眠質量變得很差,這種情況應該怎麼辦呢?如果......
2022-07-06
對孕媽們來說,睡個好覺都是一種奢侈
孕期孕媽媽經歷的心酸和苦楚,只要孕媽自己能體會,對孕媽們來說,睡覺都是一件累人的事,不管怎麼睡都找不到一個舒服的姿勢,還有身體的各種問題,真是讓人心疼。大家都以為懷孕之後,孕媽們在家待產什麼都不做,那是叫一個舒服,享受......
2022-05-21
孕期想要睡一個好覺可以選擇的睡姿有哪些
懷孕後,抵禦孕媽媽們來說,晚上可以睡一個好覺是必不可少的。那麼問題來了,孕期想要睡一個好覺可以選擇的睡姿有哪些?一起來看看吧。懷孕後,抵禦孕媽媽們來說,晚上可以睡一個好覺是必不可少的。那麼問題來了,孕期想要睡一個好......
2022-05-17
選好床墊 讓寶寶睡好覺
新生兒將會有70%的時間在床上度過,所以挑選一個好的床墊至關重要,確保寶寶在高質量的床墊上睡個好覺。即使寶寶起初的4-6個月的時候在嬰兒車或是搖籃裡度過的,挑選一個舒適且高質量的床墊依舊是個明智的選擇。雖然寶寶在第......
2023-06-18
寶寶不睡覺嗎? 訓練寶寶睡眠必看! 新手媽媽如何讓自己睡個好覺?
剛生產完的媽媽可能會手忙腳亂。一部分要坐月子調養身體,一部分又要忙著照顧新生兒。面對不斷清醒哺乳換尿布的嬰兒,可能會讓你精神崩潰,但是適當的放鬆和休息,才是照顧你自己和寶寶的最好方式。剛生產完的媽媽可能會手忙......
2022-07-06
寶媽教你4招讓寶貝睡好覺
知名博主,同時也是兩性作家薇薇,除了忙於文字工作,育有一個不到2歲兒子小艾倫的她,也是一個照顧寶寶無微不至的超級媽咪!薇薇不但在幼兒用品的選擇上相當用心,對於替兒子創造優質睡眠更有獨門祕訣!生下小艾倫之前,薇薇就已經......
2023-09-03
費伯入眠法 寶寶輕鬆睡好覺
費伯提出了“入睡關聯”的概念,即孩子入睡的時候,如果他們是被母親抱在懷裡搖著或者是吃著奶瓶睡覺的,那麼他們就會把入睡跟母親或奶瓶關聯起來,而半夜醒來的時候,如果發現這些東西不在身邊,就會大哭起來,難以重新入眠。打越......
2023-04-05
準媽媽怎樣才能睡個好覺
當你不斷暢想寶寶美好未來的時候,是否感覺到自己的睡眠質量越來越差了?對於準媽媽而言,良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢,睡足8~9個小時。尤其在從晚上11點到次日凌晨2點這段時間內,一定要保證最佳......
2023-07-05
選對用品幫孕媽媽睡個好覺
孕期睡眠不好,不但會影響孕媽媽的精神狀態,還可能會影響胎寶寶的發育,因此,保證健康充足的睡眠非常重要。39育兒建議,選對這些生活用品,可幫助孕媽媽擁有好睡眠。良好的睡眠,對孕媽媽和胎寶寶的健康都非常重要,但由於妊娠反應......
2023-09-12
寶寶不喜歡睡覺怎麼辦?做好5件事讓孩子睡好覺
充足的睡眠是寶寶生長髮育的必備條件,但有的寶寶總是不喜歡睡覺或者睡眠質量不好,怎樣才能讓孩子睡個好覺呢?我們都知道孩子睡得好才能長得好,因為充足的睡眠是寶寶生長髮育的必備條件,但有的寶寶總是不喜歡睡覺或者睡眠質......
2023-09-03
做到這幾點,孕期睡好覺不再是難事
對很多準媽媽們來說,孕期能好好的睡個覺真是件奢侈的事情,特別是到了孕晚期,孕期怎樣才能睡個好覺?對很多準媽媽們來說,孕期能好好的睡個覺真是件奢侈的事情,特別是到了孕晚期,怎麼睡,感覺都不對,好不容易有個自己舒服的姿勢吧......
2023-09-30
冬季香香甜甜睡好覺
睡眠佔去了孩子一天中一半左右的時間。寶寶怎樣才能睡得好?冬天的寒夜裡,怎樣保護寶寶不受涼?孩子夜裡睡覺的時候,體內生長激素的分泌,比白天活動時多幾倍。所以,保證孩子晚上睡足、睡好,對於孩子的生長髮育十分重要。這個環......
2023-06-13
新生兒白天不睡覺怎麼回事 儘早瞭解7大原因讓寶寶睡好覺
嬰兒在剛出生不久,似乎就應該除了吃奶的時間幾乎能夠睡一整天,但是,有些寶寶白天不睡覺,家長就會開始擔心寶寶是不是生病了。造成這種情況的原因很多,可能是外界因素,也可能是自身疾病。如果寶寶晚上睡得好,不用太擔心。如果......
2022-04-16
寶寶晚上睡覺總哭鬧怎麼辦?做好4件事寶寶睡好覺
有的寶寶睡前總是又哭又鬧,或者半夜頻頻醒過來鬧人,家長被折騰得疲憊不堪,怎樣才能讓寶寶睡個好覺呢?指導專家:廣東省婦幼保健院兒童保健科柯海勁副主任醫師有了小寶寶後,很多家長都曾被寶寶的睡眠問題困擾過,寶寶睡前總是又......
2023-08-07
選好寢具讓寶寶睡好覺
寶寶出生後,叫有很多時間在“呼、呼”大睡,良好的睡眠對於他的發戶起著至關生重要的作用。因此要確保寶寶的睡覺環境既安全又舒適,小爸小媽就要費點心思為寶寶選寢具。床嬰兒床必須符合嚴格的安全標準,床欄柵欄之間的距離......
2023-09-15
想讓寶寶睡個好覺?兒科醫生告訴你科學的方法
睡眠對於我們每個人的意義不言而喻,因此,父母們往往想知道不論是嬰幼兒還是大孩子,究竟需要多少小時的睡眠才能滿足身體所需。雖然事實上睡眠的需求量因人而異,但是依舊有一些很合理的方法來幫助父母們確定自家孩子擁有了......
2022-06-15
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