寶寶吃栗子要適量栗子中不僅含有大量澱粉，蛋白質、脂肪和維生素B族的含量也很豐富，可提高人體的抵抗力。秋天剛下來的鮮板栗所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍。栗子的營養保健價值雖然......

孩子一般喜歡吃一些色彩鮮豔、味道鮮美的食物。專家提醒，有10種食物兒童不宜多吃，否則，有害無益。有些幼兒吃蛋會發生過敏反應，這主要是對卵清蛋白過敏，應避免食用蛋清，甚至全蛋，以後逐漸少量地吃蛋黃，逐步達到脫敏的目的。但......

一年四季，風景不同，在中醫人眼裡，吃喝玩樂也大大不同，這是順天而行的講究，全年如果只有一種飲食和生活方式，其實是偷懶的簡單粗暴行為，可能會傷害到孩子健康。一年四季，風景不同，在中醫人眼裡，吃喝玩樂也大大不同，這是順天而行的......

夏季來了，炎熱的夏天大人們都很會感覺很不舒服，更不用說此時的寶寶，寶寶的健康成長離不開飲食的關鍵，是不是所有的食物都可以讓寶寶吃的，都能多吃呢，答案是否定的，以下幾種食物是不宜讓寶寶多吃的。白果又稱銀杏。白果富有澱......

橘子含有多種維生素、礦物質、糖分、粗纖維，是受人們喜愛的水果。其中含有豐富的胡蘿蔔素，如大量吃入，每天500克左右連吃兩個月，可出現高胡蘿蔔素血癥，其表現為手、足掌面板黃染，漸染全身，可伴有噁心、嘔吐、食慾不振、全身......

濃茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人體內遇鐵便生成鞣酸鐵，難以被人體吸收，容易造成人體缺鐵。切勿給嬰幼兒飲茶現代中西醫藥理研究表明，適量飲茶可以消脂減肥，美容健身，具有抗菌解毒、抗禦原子能輻射、增強微血管的彈性，預防心血管......

毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一，有助於改善大腦的記憶力，提高智力水平，因此備受家長青睞。此外，蠶豆、豌豆等豆類食品也因其富含蛋白質而受到家長追捧。這三種豆子都是夏天盛產的蔬菜，在家庭的餐桌上比較常見......

雞蛋是人們常食用的“營養品”，很多家長也喜歡給嬰幼兒吃雞蛋。但專家表示，嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。專家說，因為嬰幼兒消化能力差，如果讓他們大量吃雞蛋，不但容易引起消化不良，而且由於雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白，在腸道......

不得不說，作為女人真的很辛苦，想要孩子需要懷孕不說，還要懷胎十個月;懷胎十月不說，還要有各種禁忌，真是說多了都是淚啊。不得不說，作為女人真的很辛苦，想要孩子需要懷孕不說，還要懷胎十個月;懷胎十月不說，還要有各種禁忌，真是說......

孩子感冒發熱時往往感到口中無味，父母會給他們吃些糖來增加食慾。其實，這是錯誤的做法。感冒發熱時，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運動緩慢，消化機能失常，常常表現為食慾下降。中醫認為“甘能傷脾”，此時如果讓孩子吃過......

桔子含水量高、營養豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對慢性肝炎患者，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用。桔子含水量高、營養豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物......

本報訊（記者李巖）炎炎夏日，悶熱潮溼，每個人都受到暑熱加溼氣的雙重“攻擊”。對於小寶寶來說，他們的身體器官各方面尚未發育完善，尤其是脾臟等器官更易遭受溼氣的侵襲。天津市兒童醫院營養科主任醫師楊軍紅提示，孩子如…原標......

看到兒媳總吃麻辣燙，小麗的婆婆忍不住勸阻說，“這些刺激性食物吃多了怕是會有胎毒，寶寶出生後可能會起疹子呢！在孕期裡，有的孕婦會出現食慾不振的情況，這使得她們吃什麼都沒有胃口，於是為了能夠刺激味覺，孕婦們會選擇…原標題......

春天是個萬物生長的季節，也是吃春筍的好時節。但是春筍的處理比較講究，小朋友的身體處於成長期，免疫力也特別低。雖然春筍非常有營養，但是兒童不宜多吃。春天是個萬物生長的季節，也是吃春筍的好時節。但是春筍的處理比較講......

橘子：橘子雖然營養豐富，但其中的葉紅素含量很高，吃得過多，容易產生腹痛、腹瀉。菠菜：作為補鐵的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸，草酸在體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，很容易排出體外。兒童生長髮育需要大量的鈣和鋅，如......

因為嬰幼兒消化能力差，很多事物如果食用不當不但容易引起消化不良，而且影響他們的身體健康。所以瞭解清楚食物的好壞十分重要！因為嬰幼兒消化能力差，很多事物如果食用不當不但容易引起消化不良，而且影響他們的身體健康。所......

牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。但是牛肉不宜常吃，特別是懷孕期間的準媽媽，更是要注意，孕期吃太多牛肉可能會讓你的後代不育哦！牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體......

大家都知道，多吃水果和蔬菜都對人的身體有好處，那麼吃水果和蔬菜講究時間嗎？什麼時間吃水果好呢？早上吃水果是金，中午吃水果是銀，那麼晚上吃水果就變成銅了，這都是人們經常說的，那麼孕婦應該什麼時間吃水果呢？孕婦晚上吃水果好......

燉老母雞一直以來都被大家認為是女性產後的最佳飲食之一，那麼燉老母雞產後一定要多吃嗎?很多新媽媽產後儘管營養很好，但奶水不足，達不到用母乳餵養新生兒的要求。產後奶水不足的原因很多，其中一個重要方面是產後吃了燉老......

這兩天去看正在備孕的表妹，發現她正在家吃水果，桌子上擺了一大堆。表妹說趁著還沒懷上趕緊先補充點營養，對以後的寶寶也有好處。而且大家不都說嗎，多吃點水果對面板也好。文|好孕姐這兩天去看正在備孕的表妹，發現她正在家......