分娩乃人生一件大事，如果產前在飲食上做一些準備，分娩時以至月子裡都會給你帶來很多益處，不妨試一試。養肝湯原料：紅棗7顆製作：每天取紅棗7顆洗淨，在每顆紅棗上用小刀劃出7條直紋，幫助養分溢位，然後用熱開水280毫升浸泡8個小......

魚丸怎麼做好吃又簡單？魚丸是生活中常見的一種食材，也是下火鍋的絕佳伴侶，那魚丸自己在家做的話怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。魚丸怎麼做好吃又簡單：蘿蔔魚丸湯材料：白蘿蔔150g、魚丸100g、芹菜末1茶匙(5g)、鹽、白鬍......

冬筍和什麼一起炒好吃？冬筍是一道很美味的特色菜餚，在冬季的時候，吃冬筍新鮮味美，很多人喜愛吃冬筍，那冬筍和什麼一起炒好吃呢？下面就來具體看看吧。冬筍和什麼一起炒好吃：冬筍炒臘肉材料：冬筍250g、臘肉200g、青蒜50g、朝天......

在妊娠晚期，多數孕婦會出現小腿水腫。這是由於孕期內分泌的變化造成體內水分和鹽的瀦留；妊娠期增大的子宮壓迫盆腔及下腔靜脈，阻礙血液迴流，使靜脈壓升高，特別是下肢的靜脈壓。在妊娠晚期，多數孕婦會出現小腿水腫。這是由於......

很多人說不能吃隔夜菜，因為不太健康，那麼這是真的嗎？菜隔了夜就不能再吃？其實不能吃的是這4類菜餚！很多人說不能吃隔夜菜，因為不太健康，那麼這是真的嗎？菜隔了夜就不能再吃？其實不能吃的是這4類菜餚！炎熱高溫的夏天，其實也是腸胃......

為1歲小兒安排多鐵食譜的主要依據，一定要符合小兒的消化特點。他們的乳牙尚未出齊，食物要細、軟。二是採用含鐵質豐富的食物。含鐵質的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等；含鐵質豐富的植物性食物中的鐵的吸收率比......

現在雖然已經入秋，但是天氣還是很炎熱，在為寶寶準備菜餚時要考慮到天氣對寶寶胃口的影響，從而做出讓寶寶胃口大開的菜餚，文字將為廣大的媽媽推薦4款最適合寶寶的健康菜餚。菜餚一：黃瓜雞蛋涼麵原料：麵條、黃瓜、雞蛋佐料：食......

春天，日照時間相對延長，寶寶由室內轉向室外活動，這樣更有利體內維生素D的合成，此時應為寶寶提供適量的脂肪，有利於脂溶性維生素A、D的溶解，提高寶寶的免疫力。同時，讓寶寶多吃一些富含鈣質的食物，如蝦皮、海帶、海米、魚蝦類......

★西蘭花炸牛排飯材料：西蘭花、牛裡脊肉、雞蛋清(一隻)。輔料：料酒、醬油、鹽。製法：1、牛裡脊肉洗淨，切成牛排狀，加料酒、醬油醃10分鐘，再加雞蛋清拌勻。2、西蘭花切成小塊，莖的部分去皮切成薄片，洗淨備用。3、起油鍋(油溫不......

秋冬季適合準媽媽食用的菜餚有：醋蛋止嘔湯功效：孕婦菜譜壯腰健腎食譜主料：雞蛋150克調料：白砂糖5克,醋3克做法：鍋內加適量清水煮沸，將雞蛋打入鍋內，並加白糖、米醋，煮熟後待涼後食用。1.此湯具有補腎益精、養血安胎的作用，適用......

幾乎所有的孩子都愛吃土豆，可是如果你烹製土豆的手法多種多樣，寶寶一定會更為欣賞哦！一、土豆燒牛肉 二、土豆濃湯 三、火腿土豆泥......

貼秋膘吃什麼肉？立秋過後，經過盛夏的消耗，人體需要進補來補充機體的能量，那貼秋膘吃什麼肉好呢？下面就來具體看看吧。貼秋膘吃什麼肉：雞肉——脂肪最少的肉這裡說的雞肉，是指去皮的雞肉，因為雞的脂肪幾乎都在雞皮。每100克去......

據醫學調查：我國孕婦缺鐵性貧血的發病率比較高，有的地區可高達50%左右。孕媽的營養情況關係到胎兒的生長髮育，孕期補氣血是非常關鍵的。but你造嗎?孕期缺鐵的情況非常普遍，別以為缺鐵是個小case，它對於寶寶還是有影響的。......

許多媽媽都有這樣的經歷，那就是，有的寶寶到了某一階段對食物會變得非常挑剔，因此，這就需要媽媽變著花樣的為寶寶製作營養美味了，在這裡，親親寶貝小編就為媽媽們推薦四款適合小寶寶的獨特的可口菜餚，請看下文具體內容：■餃子&m......

土豆燒牛肉：材料：牛腱子肉170克、土豆2只，八角、桂皮、蔥、姜、食用油、生抽、料酒、鹽、雞精、白糖適量。做法：1、洗淨牛肉，逆著紋理切成塊狀，放入沸水中汆燙去血水和異味，撈起瀝乾水待用。土豆燒牛肉材料：牛腱子肉170克、土......

春季來了，巧手媽媽可不要忘記；用自己的好手藝給寶寶做出春季美食啊！春季來了，巧手媽媽可不要忘記;用自己的好手藝給寶寶做出春季美食啊...桐媽廚房春季菜餚一：魚肉胡蘿蔔粥原料：草魚、胡蘿蔔、大米佐料：香油、蔥花、食鹽做法......

柚子怎麼做菜吃？柚子是生活中常見的水果，果香誘人，果肉酸甜，十分的好吃，那柚子怎麼做菜吃好吃呢？下面就來具體看看吧。柚子怎麼做菜吃：茄汁柚子肉丁原料：柚子80克，五花肉300克，油適量，鹽適量，西紅柿1個，澱粉適量，蛋清1個，雞粉適量，白......

炎熱的夏天，做這些菜給孩子吃，孩子追著吃，補腦又健康，還不趕緊學學~*彩椒糖醋花生*食材：青椒10g、彩椒10g、花生米500g、花生油5g、白酒2g、老陳醋5g、生抽2g、白糖3g、鹽2g、雞精1g做法：1)準備好原材料。2)把彩椒和青椒洗......

鍋中倒入橄欖油適量，待油熱放入花椒烹香後，將油瀝出澆於黃瓜上，攪拌均勻，作為配菜；桐媽廚房夏季菜餚一：黃瓜雞蛋涼麵原料：麵條、黃瓜、雞蛋佐料：食鹽、醋、花椒、橄欖油做法：1.將雞蛋打散，鍋中加油炒熟，晾涼備用；2.黃瓜切絲，加入雞......

東北年夜飯必備菜餚：小雞燉蘑菇材料：三黃雞1只(約500克)、幹香菇15個(約25克)、料酒1湯匙、八角3顆、香葉3片、蔥2根、姜5片、老抽2茶匙、生抽1茶匙、家樂濃湯寶炆燉專用1塊、白胡椒粉半茶匙、油1湯匙、水3碗。做法：1、......