隨著生物科技逐日進步與現代人飲食習慣改變，「營養補充品」已成為天然食物之外，一種新的健康攝取來源。每日飲食除了均衡攝取各類食物，因應每位孕媽咪的個人健康狀態與身處飲食條件不同的環境，有時可能需要針對個別需求，適......

先來了解暫停法“time-out”所謂的“Time-out”（暫停法）是指：在孩子出現不當行為時，把ta與環境隔絕，期望ta能對自己的行為進行反思。看過《爸爸回來了》的朋友一定記得，體操冠軍李小鵬面對女兒奧莉發脾氣用的就是這招，他會把......

現在天氣，範媽所在的南方城市，也已經一天比一天涼了，媽媽們開始給寶寶添衣服了。可是，寶寶穿衣服，到底怎麼判斷穿得夠不夠，怎麼穿比較好，三暖二涼是指什麼，一起來看下。1穿衣法則一：穿太多也容易生病俗話說“要得小兒安常帶三......

好多媽媽聽了許多的育兒講座，然後家裡就變成了這樣，沙發、地板、臥室，家裡到處都是給孩子買的五花八門的繪本，希望孩子從小養成多讀書的好習慣。然而，這是孩子真正需要的嗎?想必各位家長也都是一頭霧水。在此之前，家長們首......

大家都知道指甲會不斷的長長，如果指甲很長的話可能會影響生活，所以需要修剪，剪指甲還有大學問？你們都給寶寶剪對了嗎？“自從來了暖氣，屋裡已經熱得不行，還要再穿上連體棉衣蓋上厚棉被；怕寶寶動來動去、抓臉就給戴上手腳套……......

食慾不振吃飯本身就是很幸福的事兒。孩子在吃飯時會產生旺盛的食慾，唾液和消化液分泌增加，如果此時遭受父母的訓斥，孩子的精神就會緊張，唾液和消化液分泌減少，食慾就會減退。長此以往，必然會使孩子把吃飯和捱罵聯絡起來，一到......

從寶寶的孕育，到寶寶的降生，寶寶每一階段的生長都牽引著媽媽的心，寶寶走路的那一刻，媽媽什麼感受，激動、興奮？為寶寶驕傲，自豪，寶寶遠遠的跑向媽媽，抱著媽媽，那種幸福估計只有當媽媽的才能體會吧。在寶寶開始走路的時候，家長很少......

第一個大腦發育高峰期：孕3~6個月。妊娠期3個月，胎兒大腦進入第一個發育高峰期。腦細胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加。發育良好的胎兒出生時會有1000億個腦細胞，且出生以後不會再增加，一旦錯過這一增加階段，以後再怎麼......

叛逆其實是從大人的角度來說的。所謂叛逆，更確切地說，就是孩子遵循自我意識發展的規律，叛了大人的逆。知道了這一點，我們就能理解和接受叛逆期孩子的一些看似有問題的行為了。而若父母能夠讀懂孩子叛逆行為背後的心理需要......

“望子成龍，望女成鳳”是大多數爸媽的美好心願。而營養，就是寶寶成長髮育過程中，一個不可忽視的存在。所以，最好從孕期開始，準媽咪就要有意識去選擇一些對寶寶智力發育好的食材，以促進大腦皮層溝回的增加，使寶寶記憶力持久，更......

檸檬水，你真的喝對了嗎？檸檬水也叫檸檬醋，含有大量的維生素C，能有效預防牙齦紅腫出血，減少黑斑、雀斑發生的機率，起到美白美容的功效。檸檬水的好處有哪些？和小編一起來了解檸檬水的各大好處吧！總有讓你意想不到的事情發生。1......

在二八月亂穿衣的季節，給寶寶穿衣需要注意些什麼？春天早晚溫差大，沒準剛剛太陽下還滿頭是汗，太陽一被遮擋就感覺涼意陣陣。關於春捂，寶媽“捂”對了嗎？所以在這個忽冷忽熱的不斷交換的季節裡，寶寶的身體還沒有從冬天的寒冷中......

最近，後臺呼聲最多的莫過於各種孕期補鈣問題，比如——“孕期一定要補鈣嗎?”“孕期要補鈣和維生素嗎?什麼時候開始補?”“吃什麼鈣比較好，有沒有推薦的牌子。”“我感覺自己缺鈣了，每天需要補多少。”“聽同事說補鈣過量......

孕媽媽，你的葉酸補對了嗎?對於大部分的準媽媽來說，雖然瞭解了補葉酸重要性，但究竟該怎麼補，什麼時候補，補多少，又變成了困擾孕媽媽的問題。所以，孕媽媽現在應該問自己的不是葉酸，我補了嗎?，而是葉酸，我補對了嗎?。葉酸，真的這麼......

按正常的激素分泌調節作用，人體在晚間12點以後至凌晨時期內，血鈣最低，這時鈣劑的吸收率最高，利用最好。所以，晚餐後服用鈣劑是人體補鈣的最佳時間。補鈣小常識1補鈣不應集中在一個時間段按照通常生活習慣，我們一般選早晨喝......

對於家長來說，洗臉根本就算不上事兒，哪還用教？但是給新生兒洗臉可就沒那麼容易了，處處是講究，你瞭解多少呢？新生兒怎麼洗臉？1、清潔耳朵背面：洗澡時也可以做清潔。有時母奶或牛奶也會流過去，因此耳朵背面是很容易藏汙納垢的地......

健康零食能給寶寶提供能量與營養，對寶寶生長髮育也起到促進作用。但給寶寶吃零食也有訣竅，寶媽需要選擇適合寶寶的零食。寶寶零食種類寶寶吃的零食可以分為健康與口味兩種：所謂的健康零食是指那些營養價值比較高的零食，比......

我發現，很多媽媽都非常在意孩子什麼時候會走，什麼時候會開口背詩，卻很少有媽媽關注，寶寶的小手又會做了什麼?細觀教育界，無論是早教班還是幼兒園，都努力號稱自己針對大運動和精細運動，分別設定了哪些哪些課程。精細動作之所......

前、中、後孕期，聰明掌握補充關鍵「服用益生菌能降低寶寶過敏?」、「吃孕婦維他命再喝孕婦奶粉，補充雙倍營養剛剛好?」、「補充葉酸有助胎兒腦部發育?」……市售的五花八門營養品，把效果講得好像真有那麼一回事，然而，孕媽......

夫妻關係、親子關係、同事關係……每一段關係都需要經營，唯獨公婆關係，除了抱怨似乎我們別無他法。而她，是一位職場媽媽，運用職場法則將“把屎把尿”的公婆轉變為每天用“五筐法”做飯、給孩子讀繪本的好公婆，她是怎麼做到......