孩子們想要長得結實強壯，那麼就要保證良好的飲食，保證充足的睡眠，今天就為大家說說關於幼兒睡眠的問題。哄孩子睡覺也是一個技術活，孩子睡眠不當會影響到身心的健康。孩子們想要長得結實強壯，那麼就要保證良好的飲食，保證充......

寶寶出生，很多家長會注意的是如何去保護寶寶的頭型，讓寶寶怎樣睡才能睡出好頭型。那麼除了要保護頭型，還要注意什麼呢？要怎麼睡才能睡得健康，還能睡出好頭型。很多家長為了讓寶寶睡出好頭型，強迫寶寶睡在固定枕上，這樣雖然能......

關於寶寶怎樣有好的睡眠我們進一步進行了研究，我們找來今天的主角方方來進行睡眠狀況大偵破。方方長得慢。到底是什麼原因造成的呢？醫生像一個細心的偵探，在調查了遺傳、營養等方面的因素之後。又有針對性地對方方的睡眠......

關於寶寶的睡覺的問題上，父母有一些能做以及不能做的事情。如何更好地解讀寶寶睡眠訊號，以下的資訊爸爸媽媽需要切記！要做：看出寶寶是不是困了如果你的寶寶打了一個小哈欠，你可能就知道現在是午睡時間。但是還有其他的一些......

標準的嬰兒床應該足夠深，床邊緣的欄杆間距離要小於45～65毫米（一個可樂罐是塞不進去的，這樣寶寶的頭才不會滑下去卡在欄杆中間），而且沒有臺階和空當。當你開始考慮寶寶晚上應該睡在哪裡或開始佈置寶寶的睡房時，你會發現記住以......

寶寶出生後，自己好像完全沒有了行動自由，所有的一切都得聽從寶寶的“指揮”，TA餓了、哭了、大小便了。本來讓他幫忙哄孩子睡覺的，最後是跟寶寶一起玩的不亦樂乎，免不了被媽媽批評，爸爸也很無奈，看看是哪些育兒case讓爸爸們頭......

年幼的孩子，晚上抱著娃娃一起上床睡覺的現象並不罕見，2－5歲間的女孩子尤其普遍，但不用擔心，這只是孩子從無助的嬰兒期過渡到獨立的兒童期的暫時表現而已。年幼的孩子，晚上抱著娃娃一起上床睡覺的現象並不罕見，2-5歲間的女孩......

導讀：當寶寶上幼兒園將要學習如何獨立的時候，訓練寶寶習慣獨睡將顯得很關鍵。很多父母認為孩子還小，怕他怕黑而捨不得讓寶寶獨睡，其實這是不對的!寶寶還是個小嬰孩時，為了建立寶寶對這個世界的安全感和依賴感，在晚上睡覺時......

導讀：以往裸睡在成年人中較為常見，對於正在成長中的寶寶，尤其是幾個月的小嬰兒，由於考慮到他們皮下脂肪少，保暖能力較弱，對疾病的抵抗能力差，所以很少有家長會讓寶寶嘗試裸睡。但事實上，在恰當的條件下，用正確的方法讓寶寶裸睡......

兒童睡眠平躺居多，孩子的腹部會對凹入的腰椎造成壓力，同時硬木板床也不能對凹入的腰部提供支撐力，胸椎及頸椎自然而然就會向前傾斜，影響脊椎發育。對正處於生長髮育的孩子來說，一天中大部分時間都在床上度過。床，對他們的生......

有些寶寶如果沒有爸爸媽媽陪伴就難以入睡；有些寶寶還會在熟睡中下意識地摸摸媽媽的乳頭，一旦找不到就突然驚醒；有的寶寶則睡覺時只要父母一離開馬上就會醒來。當寶寶還是個小嬰孩時，為了建立寶寶對這個世界的安全感和依賴......

新手父母可能會認為，剛出生的小嬰兒也需要一個小枕頭。其實，給新生兒枕枕頭並不利於他們的生長髮育。新生兒的脊柱是平的，平躺時，後腦勺和背在一個平面上，不會導致肌肉繃緊而落枕。各位新手父母給寶寶一個良好的睡眠要做到......

幼兒雖然入睡早，但很多家長習慣在孩子入睡前給其補充食物，下列食物不宜多吃幼兒雖然入睡早，但很多家長習慣在孩子入睡前給其補充食物，下列食物不宜多吃：1、方便麵它含有過多的油脂、鹽分和防腐劑，對兒童尤其沒有好處。2、油......

寶寶的睡眠質量直接關係到寶寶的身體健康和生長髮育，可是寶寶越大越不肯乖乖入睡，在床上翻來覆去哼哼唧唧，甚至大哭大鬧就是不肯乖乖睡覺，愁死媽媽們了！那麼，怎樣做能讓寶寶自己乖乖入睡還睡得又香又甜呢？越早幫助寶寶建立良......

寶寶在睡覺時往往會出現手腳抽動的現象，這種抽動是一種正常的生理現象，而不是病。人的睡眠是有周期性的，即遵循瞌睡期——入睡期——淺睡期——中等深度熟睡期——深度熟睡期這樣一個規律。寶寶睡覺時手指抽動不是病在進......

睡午覺是個有利於健康的好習慣，但據英國《每日電訊》報道，午睡過多卻不好，這不僅會影響孩子晚間的正常睡眠，而且會削弱他們的大腦活動，影響其心智表現。這項研究由美國佛羅里達大學研究小組進行，他們發現，睡午覺時間超過1小......

怎樣才能與寶寶分床睡覺是很多父母都關心的一個問題。父母和寶寶分床睡，是一次“斷奶”的過程，甚至要比斷奶還難，因為這更多的是心靈上的“斷奶”。儘管過程艱難，但父母們還是要學會培養寶寶獨立睡眠的習慣。1.佈置一個寶......

14歲以下的德國孩子，晚上7點的時候必須上床睡覺，最晚不得超過晚上8點，家長到時間就會熄滅孩子房間的燈，創造良好的睡眠氛圍。女孩在十二三歲，男孩在十四五歲就停止不長的，家長更是焦心。有沒有什麼辦法能讓孩子們長得更高、......

當寶寶哭鬧不睡時，父母會想出各種方法來哄睡寶寶，但有些不正確的方法卻會給寶寶的健康帶來不利。哄睡禁忌(1)搖睡：因為搖晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內震盪，造成腦組織表面小血管破裂，輕者發生癲癇、智力低下、肢體癱瘓，嚴重者......

陳曉東近日在微博中透露和華誼的簽約已滿，順便還放上了三個月女兒的萌照。照片中，小寶貝粉嫩賣萌，趴在床上非常可愛。育兒專家提醒，寶寶滿月後就可以適當練習俯臥，進而再練習趴，對身體發育非常有好處。在傳統的育兒觀念中，認......