懷孕以後需要各種補，孕婦對營養要求很高的，為了胎兒更好的發育，看看孕媽媽孕期必須補的營養元素有哪些？哪個時期該補哪種營養元素？懷孕以後需要各種補，孕婦對營養要求很高的，為了胎兒更好的發育，看看孕媽媽孕期必須補的營養元......

一提到零食，很多家長都持抵制態度，認為堅決不能給孩子吃。實際上，在兒童的膳食結構中，零食是一項很重要的營養補充食品。零食可以吃，但是必須有選擇地吃，科學地吃。假期，孩子不用上學，加上許多家長忙於年前年後的準備，很可能忽......

為了保證孕後的母子健康，孕前的飲食調養至關重要，那麼，有哪些營養元素是媽媽必補的呢?在這裡，親親寶貝小編就為大家總結出孕前必備的幾類營養元素，希望未準媽媽們能重視起來。一、增加蛋白質攝入量準備要寶寶的女性朋友在......

懷孕期間準媽媽的營養很重要，為了讓準媽媽更科學的到了解到孕期所必須的營養元素，本篇資訊，親親寶貝小編為準媽媽們詳細的講解，懷孕期間你所需要的幾類重要營養元素，以及每日的需求量。孕婦對重要營養元素的每日需求量專家......

不少孩子尤其是男孩子，過分好動，經常出汗甚至大汗淋漓，而汗水也是人體排鋅的渠道之一。據測定，一天中大汗淋漓可丟失鋅1．3毫克。鋅鐵寶寶們體內鋅鐵正常值：鋅(參考值58.0---100.0)缺鐵還是缺鋅不要盲目給孩子補充，最好去醫院......

專家提醒說，預防佝僂病的關鍵是多晒太陽。因為晒太陽可促使人體面板產生維生素D，而維生素D可促進血鈣沉積到骨骼中去。許多家長認為，孩子缺不缺鈣，抽血查微量元素便知。只要血鈣正常，就不需要補鈣。兒科專家認為這是個誤區......

說到小兒貧血，很多家長第一反應就是缺鐵性貧血。缺鐵性貧血是指體內鐵缺乏而導致血紅蛋白合成減少所引起的一種小細胞低色素性貧血，是小兒常見的一種疾病，尤其是在嬰幼兒中多見，為我國重點防治的小兒疾病之一。說到小兒貧......

維生素缺乏症是寶寶常見的病症。維生素對於寶寶的生長髮育作用很大，因此媽媽在餵養中一定要多加註意。以下常見病例為媽媽提個醒，幫助你及早發現寶寶缺乏某種維生素的症狀。維生素缺乏症是寶寶常見的病症。維生素對於寶......

時下給寶寶補充維生素已成為父母們的又一關注點，那麼，寶寶怎樣服用維生素D才是恰到好處呢？時下給寶寶補充維生素已成為父母們的又一關注點，那麼，寶寶怎樣服用維生素D才是恰到好處呢？維生素D，包括十餘種素型。按發現先後秩序......

談起脂肪，很多人會不由自主地把它跟肥胖、高血脂、脂肪肝、冠心病這些當今社會常見的“富貴病”聯絡起來。可是中國營養學會卻告訴我們，一個年齡2歲，體重25斤的寶寶，每天需要食用40g左右的脂肪才能夠滿足他生長髮育的需求......

我們不僅要養育一個健康的孩子，更重要的是要養育一個聰明的孩子，一個有用的孩子。我們不僅要養育一個健康的孩子，更重要的是要養育一個聰明的孩子，一個有用的孩子。所以特別介紹幾種對大腦的健全發展起重要作用的營養素，為......

哪些營養元素有助於視力發育1.維生素A及β-胡蘿蔔素維生素A與視網膜感光有直接關係，是眼睛產生視覺的最基本物質的合成原料，攝取足夠維生素A，有助於緩解眼睛疲勞和眼睛乾澀的症狀。而β-胡蘿蔔素可以在體內轉化成維生素A......

當你在購買奶粉時，你注意到了嗎？奶粉中的營養素越加越多，DHA，ARA現在已不新鮮，一個陌生的名詞——膽鹼又出現了，膽鹼是什麼呢？起什麼作用呢膽鹼是一種強有機鹼，是卵磷脂的組成成分，也存在於神經鞘磷脂之中，它是乙醯膽鹼的前體，人......

望子成龍、望女成鳳是家長們的共同心願，也都希望自家寶寶能夠比同齡孩子更加聰明。其實寶寶聰不聰明，除了部分取決於遺傳因素外，後天的影響的也很大，包括環境、飲食等方面，都會對孩子的智力發育帶來影響。望子成龍、望女成......

嬰幼兒營養保健品是為嬰幼兒補充各種生長髮育所需的營養素而生產的，有利於寶寶的健康成長。嬰幼兒期體格生長特別快，腦發育也很迅速，要特別注意合理餵養，保證供給足量的營養素。專家提醒家長，3至7歲是兒童大腦發育的重要階......

家長對孩子健康越來越重視，人人都希望自己的孩子健康、聰明，經常詢問孩子是否缺鈣、缺鋅、缺維生素A、D等等，可幾乎沒有人關注過維生素E，而維生素E缺乏時會導致許多不良後果。就是兒科醫生也常常忽略維生素E，大多數人只知......

孕期最易被忽視的營養素有哪些?人類從食物中獲得能量，大多數食品都由5種基本營養素組合而成：蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質。還有些維生素和礦物質，由於孕期需要量較平時明顯增加，孕期若被忽視而不加大攝入量，則很可......

如果母親食用較多的柑桔和蔬菜，母奶中可能含有足夠的維生素Ｃ，但維生素Ｄ的含量卻不足。嬰兒需要較多含量的維生素Ｄ和Ｃ在鮮奶和嬰兒早期的固體食物中，維生素Ｄ和Ｃ的含量較低。如果母親食用較多的柑桔和蔬菜，母奶中可能含有足夠的維......

寶寶需要補充氨基酸嗎？大部分食物中所含的必需氨基酸種類都不齊全，所以只能合理搭配食物。雞蛋蛋白質中的氨基酸含量和比例接近人體蛋白質，最容易被人體吸收利用，是比較理想蛋白質。動物性蛋白質氨基酸組成比植物性蛋白質......

專家指出，缺維生素D可引發軟骨病等骨骼疾病及心臟病，解決辦法就是讓孩子們多到室外去，冬天也不例外。一項調查發現，很多青少年兒童缺乏維生素D，原因是接觸陽光太少。專家指出，缺維生素D可引發軟骨病等骨骼疾病及心臟病，解決......