預防兒童性早熟要從多方面著手。一是少給孩子吃洋快餐和反季節水果，儘量不給孩子吃“補品”和保健品；二是要經常注意孩子的身高增長和性發育等身體狀況，發現孩子有性早熟的徵象時及時帶孩子到正規醫院諮詢、就診，及早查明......

有人問：正在長牙的孩子如果吃了豆腐，會不會長石灰牙呢？也有的媽媽擔心豆腐中所含的雌激素和新增劑影響寶寶的健康。有人問：正在長牙的孩子如果吃了豆腐，會不會長石灰牙呢?也有的媽媽擔心豆腐中所含的雌激素和新增劑影響寶......

總是跟媽媽學做菜，其實更多大廚是爸爸。Layla和Joshua就有一個國際級標準的大廚爸爸。而且這個爸爸中西通殺，能變著花樣給他們做簡單又美味的世界料理。一起看看有沒有你愛吃的吧。上海小籠包+海南雞飯Layla生在上海，從......

眼下，不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應該注意以下八忌：一、忌寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而......

兒童大腦功能除與遺傳、環境等因素有關外，營養也有相當重要的作用。這裡介紹一些日常生活中常見的有益於兒童大腦健康發育的食品。1、小米小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養，被人們稱為健腦主食。推薦......

兒童需從小養成健康的飲食習慣，才能健康成長。在少年時期，要養成吃營養平衡的膳食，不偏食、不挑食，這些是健康飲食的關鍵。飲食得當身體健康。但沒有普遍適用的飲食法則，兒童、少年、孕婦、成年和老年人的需要顯然不會相同......

目前很多父母育兒都存在著誤區，以為孩子吃得多長得重就是好事，便總是將高脂肪、高蛋白的食物或補品給孩子吃，其實這些都可能誘發孩子性早熟，日前武漢一位5歲的小女孩月經來潮就是明證。目前很多父母育兒都存在著誤區，以為......

11月14日是聯合國糖尿病日。現在，糖尿病患兒數量不斷上升，專家表示這與不良的生活習慣有著密切的關係。要預防孩子患上糖尿病，要從飲食做起，拒絕填鴨式餵養。11月14日，是第6個“聯合國糖尿病日”。今年的主題為“糖尿病的......

據美國《紐約每日新聞》9月18日報道，《公共科學圖書館綜合》雜誌刊登英國牛津大學一項新研究發現，兒童常吃魚和堅果，可顯著提高閱讀測試和記憶測試成績，同時還可減少多種行為問題。新研究中，牛津大學科學家對493名7-9歲的......

經常有媽媽抱怨自己的孩子不愛吃飯，為什麼孩子總是沒有食慾呢？其實很多時候是我們的餵養方式出了問題，下面39育兒就列舉4種影響孩子食慾的錯誤做法。經常有媽媽抱怨自己的孩子不愛吃飯，每次吃飯都要絞盡腦汁磨好久才吃完，......

夏天出汗較多，體內水分丟失較多要注意及時補充，可以給小兒飲用綠豆湯，可以清暑解熱。1.合理補充水分。夏天出汗較多，體內水分丟失較多要注意及時補充，可以給小兒飲用綠豆湯，可以清暑解熱。2.適當補充鹽分。在出汗較多、體內......

不宜多吃食物1、桔子：桔子含有葉紅素，吃得過多，容易產生“葉紅素面板病”腹痛腹瀉，甚至引起骨病。那麼，寶寶可以吃哪些水果呢？水果色澤鮮亮，口味酸酸甜甜，模樣看上去又很惹寶寶喜歡，加之含有豐富的營養，因此，媽媽經常讓寶寶可著......

近年來有人發現，兒童多動症與患兒攝入的營養成分有關。如果能適當調整患兒的飲食，在一定程度上可以緩解症狀。在醫學上，兒童多動症稱為“輕微腦功能失調”，患兒往往注意力不集中，好做小動作，做事缺乏耐心，容易出差錯。這些患......

相信每一個家長都知道幼兒時是否有均衡的營養，將影響日後的發展和學習。對過動症兒童來說，更需要盯牢他們的飲食，孩子吃了什麼，影響每一天的情緒和學習。如果家裡有過動兒，強烈建議將改變飲食習慣列為重要功課之一。一﹒多吃......

今年的秋燥連冬燥是寶寶容易生病的原因之一，寒流的到來也是對寶寶的嚴峻考驗。家長選擇哪些蔬菜和水果可以幫助寶寶緩解、度過寒冷而又幹燥的冬天呢？秋燥還沒有完全褪去，冬已到，雪未來，寒冷乾燥的冬天正在考驗著我們的寶寶......

孩子上火時，從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具體來說有以下幾點需要家長注意：“上火”是中醫學專用名詞。孩子如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、嘴裡有......

寶寶吃的飯比大人的精細一些，需要單獨製作，所以，很多家庭都會讓寶寶先吃，或者給他單獨開個小飯桌，覺得這樣寶寶吃得會更好，對寶寶的照顧也更細緻。其實，如果我們讓寶寶從小養成與家人一起就餐的習慣，會對寶寶日後的心智發育更......

學齡前寶寶代謝旺盛，主食已轉以普通米飯、麵食為主，對營養物質特別是蛋白質、水以及能量的需要量比成人相對較大，如何才能保證寶寶的營養需求呢？學齡前寶寶代謝旺盛，主食已轉以普通米飯、麵食為主，對營養物質特別是蛋白質、......

專家提醒消費者，不要買不到成熟期的水果，如果在成熟期之前半個月至一個月左右上市的水果，顏色又好看，很大可能就是使用過催熟劑的，即使沒用催熟劑，水果也不好吃，而且營養價值低禽肉殘留於肉類中的激素一旦通過食物進入人體，就......

獼猴桃營養豐富，美味可口。果實中含糖量13％左右，含酸量2％左右，而且還每百克果肉含維生素400毫克，比柑橘高近9倍。鮮果酸甜適度，清香爽口。稱之為“超級水果”，名副其實。獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有“果中之王”的美譽，深受消......