產婦第一天最需要注意的有三個問題，因此，不管再疲乏、再虛弱，觀察自己的身體復原情況可是新媽媽最重要的功課。觀察出血量產後出血是產婦第一天最需要注意的問題，因此，不管再疲乏、再虛弱，觀察自己的出血量可是新媽媽最重要......

產後護理用品有哪些？產後產婦專用衛生巾是少不了的，如何挑選產婦專用衛生巾？選擇大品牌。大品牌的信譽度比較高，成分或者編號都可查，購買有保障。產後恢復是新媽媽身體復原的第一步，產後護理需要用到很多東西。你知道如何挑......

小樂媽在月子裡，手腕處就鼓起一個碗豆大小的包，一按就疼，手也使不上勁。朋友都勸她去醫院看看，婆婆卻端出過來人的架子，說很多生過小孩的女人都會出現這樣的情況，沒什麼大不了的，休息休息就好了。小樂媽疑惑了，自己的手腕到底......

產後如何護理才不會得“月子病”？新媽分娩後，會經歷為期六週的產褥期，也叫“坐月子”。這是新媽產後恢復的重要時期。如果護理得不好，就容易得“月子病”。產婦分娩以後，全身各器官組織（除乳房以外）在解剖上和生理上都恢復到......

當胎兒娩出後，可略休息一下，約3～5分鐘，再輕微用力，使胎盤、臍帶等全部娩出。生產後仍需要在產房觀察，並注意以下幾點。第一，要調整好自己的心態。有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放，情緒高漲，還有一些產婦因寶寶性別或寶寶有不......

坐月子套餐怎樣做才叫正宗？在前不久，39健康網育兒頻道在淘寶發現了價格高達6000元的坐月子天價套餐，並驚人地發現套餐內的一些問題。經過專家們的分析後瞭解到，這種套餐並不是適合所有產婦使用的。那麼，怎樣的坐月子套餐才......

媽媽在餵母乳期間，可能會遇到一些哺乳難題，下面就為大家排除這些難題。問題1：當奶脹、疼痛時要訣：1、鼓勵媽媽增加餵食母乳的次數。2、媽媽應該穿戴合適的胸罩支託。3、嚴重脹奶、疼痛時，可在兩次餵奶間隔冰敷(約10～15分鐘)......

分娩之後，必須對某些方面的情況特別加以注意，為此，古人提出，產後要作“三審”。一審小腹痛與不痛，以辨惡露之有無。惡露指婦女產後陰道流出的血性液體。正常情況下，分娩之後，會有輕度的腹痛，同時有惡露排出。開始3～4天惡露顏色......

導讀：生完孩子，我的身材什麼時候能恢復?那些懷孕前買的衣服還能穿得上嗎?如今很多剛生完孩子的“新媽媽”都不敢吃得太多，惦記著趕緊減肥，不少30歲以下的年輕母親在產後制定了“減肥計劃”。這也讓人不禁疑惑產後的媽媽，究......

產後腰疼，是產後媽咪的普遍現象。造成這一現象的原因有多方面：一是生理性缺鈣：懷孕以後，準媽媽由於受孕期體內激素的影響，身體各個系統都會發生一定的改變，鈣參與骨的代謝，孕婦常規的．．．．產後腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。......

幸福地做新媽媽了！可是另一種難言之隱——便祕，在新媽媽每次如廁的時刻發作。產後便祕的新媽媽該如何是好呢？隨著分娩臨近，小蘭感覺解不出大便這個毛病越來越嚴重。本以為生產後這種不適會消失，卻不料，待順利生出小寶寶後，小......

導讀：據悉，新媽媽在生產之後都需要坐月子，為的是讓新媽媽在這段期間內做適度的運動與休養、能使子宮恢復生產前的大小將不好的體質在這段時間慢慢改變過來，將產後風溼病拒之門外。案例：小劉家住在某居民小區，半年前因意外懷......

哎呀！產後媽咪怎麼會頻頻掉頭髮？而且還是一捉一大把，和產前的髮量根本就不能比，而且髮質變得乾澀、髮尾又是粗糙不柔順，這難道是產後落髮的關係嗎？其實，這類屬於異常落髮的情形，可得小心注意保養，否則日漸往頭頂移動的發線，可是......

產後只要身體狀況允許，就應儘早開始鍛鍊，至少每天1次。不過，每天多做幾次，每次時間短一點，比如5分鐘，也許更好。產後子宮恢復需要多久？從妊娠期到產後，變化最大的就是子宮，在胎兒、胎盤娩出後子宮底的高度大約在平臍部的水平，10......

生產是女人一輩子中的大事，產後一定要注意細心護理，如果恢復不好，那麼就容易留下一些嚴重的後遺症。後遺症1、產後腰腿痛許多產婦分娩後或多或少都會感到腰腿痛，這又是為什麼呢?這要從懷孕講起，妊娠期間，胎兒的發育使子宮增......

很多媽媽因為害怕自然生產的疼痛，早早就決定剖腹產。其實剖腹產的媽媽坐月子的時候比自然生產要麻煩很多，而且要承受產後剖腹部位的疼痛。為了儘快恢復身體，媽媽們在剖腹產後坐月子的時候要好好護理。1.術後加強自我保健......

衛生巾有時候簡直就是女性隨身攜帶的一顆細菌炸彈，隨時會引發一場或輕或重的疾病。與產婦衛生巾全接觸近來，有專家憂慮地指出：“衛生巾有時候簡直就是女性隨身攜帶的一顆細菌炸彈，隨時會引發一場或輕或重的疾病。”專家的......

分娩對於女性來說，是一件消耗非常大的事情，在產後需要時間和方法來進行調理，千萬不能認為自己還年輕或是身體好而忽視產後恢復，畢竟身體是自己的，要好好去關愛與呵護，讓身體能夠更好地恢復。娛樂圈明星輩出，為了不讓觀眾淡忘......

雖然很多人都很強調產後調養，但仍有不少新媽在產後調養上存在一些錯誤，下面介紹新媽產後調養最易犯的19個錯誤。錯誤1.不去做產後體檢如果不去做檢查，就不能及時發現異常並及早進行處理，容易延誤治療或遺留病症。因此，產後......

新媽媽汗腺發達，一般產後比較容易出汗，洗浴可達到滅菌和避免感染的效果。但要注意的是，由於產後抵抗力差，洗頭的次數可比平時少些。中國傳統的產褥期調養觀念存在不少錯誤。產褥期指產婦除乳腺外的全身各器官從胎盤娩出至......