懷個健康的寶貝，一定要擁有健康而用活力的精卵細胞，但無論是精子還是卵子，它們的活力都與人體所提供的養分有一定的關係，而養分離不開人們的飲食，那麼，哪些有利於精卵細胞，哪些又會對它們有不利的影響呢？紅燈1、丈夫仍保持酷......

準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康，現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而，這些食物吃多了，會產生許多有害的毒素。因此，備孕的夫妻應多吃一些具有排毒潤腸作用的食物。準備懷孕最重要的是保證自己身體的健......

懷孕以前，每個女孩子都想擁有完美的身材，為孕後恢復打下堅實的基礎。但要怎樣才能使身材完美呢？懷孕以前，每個女孩子都想擁有完美的身材，為孕後恢復打下堅實的基礎。但要怎樣才能使身材完美呢?一定要吃早餐早餐是每天的活......

平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸菸、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。準備懷孕，準媽媽要注意......

目前我國育齡女性的營養隱患，專家開出了“改善處方”，要調整體重和補充營養。育齡女性每天吃點瓜子要生一個健康的寶寶，女人從進入育齡期的第一天起就應做好營養儲備。我國著名營養學家李瑞芬針對這一人群的營養問題開出......

孕前健康飲食很重要，專家提醒，一旦準備孕育寶寶，作為母親不能在盲目進補，也不能走入飲食的“雷池”。孕前的你要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上管好自己的嘴，避免觸碰飲食紅燈區，選取一些正確的飲食習慣......

生育力與營養因素密切相關，營養不良或者營養過剩都有可能導致男性不育。營養不足或過剩可致男性不育首先，營養不足或過剩都可能導致男性不育。營養不良時，維生素A、B、C、E和礦物質鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏，精子......

備孕期間女人不能吃什麼？備孕是一個家庭的責任和義務，請看專家的介紹女人備孕期間不能吃什麼比較好？因此下面就給大家介紹專家說：備孕期間女人不能吃什麼？第一、備孕期間不能吃菠菜。人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血......

獼猴桃還含有對人體有益的可溶性膳食纖維，它不僅能降低膽固醉，促進心臟健康，還可以幫助消化，防止便祕，快速清除並預防體內有害代謝物的堆積，是一款很好的孕前食品……獼猴桃香蕉汁-孕前準媽媽營養食譜獼猴桃香蕉汁材料:獼猴......

在自然情況下受孕，男嬰的出生率比女性要略高一點，但男嬰的存活率較低，最終結果是保持男性和女性人數大致均等。北京天倫不孕不育醫院專家吳博士介紹，想決定生男生女，以下的方法雖未經縝密的科學方法驗證，不過也不像民間流傳......

如果你有了懷孕的計劃，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。孕前的營養調整與儲備1孕前合理飲食如果你有了懷孕的計劃，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良......

備孕是項漫長而複雜的過程。它涉及到兩夫妻的方方面面，如夫妻雙方的身體狀況、飲食習慣等，任何一方面出現了問題，都會對備孕產生一定影響。那麼，應該通過注意哪些備孕期的飲食禁忌來預防呢？備孕期女性少吃或禁吃的食物1：酒......

要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是，在歡喜的同時，也許你還會生出幾分憂慮：“孩子他爸個子不高，怎麼才能讓我的寶貝將來長成高個呢？”要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是，在歡喜的同時，也許你......

《人類生殖雜誌》最新的研究發現，葉酸水平較低的男性，精子不健康的機率會增加20％。多葉的綠色蔬菜，如菠菜和豆類都含有葉酸。研究者表示，每天攝入700微克葉酸，就能為精子提供額外的保護。想要持久有力壯陽男人多吃魚想要持......

哈佛大學公共衛生學院研究人員在對約1．9萬名女性進行調查後發現，攝入包括葉酸在內的多種維生素較多的女性更有可能懷孕。此外，研究還發現，每天吃少量的全脂乳製品，如牛奶、冰淇淋和乾酪也有助於女性懷孕。據《美國新聞和世......

我和先生正準備要孩子，醫生讓我開始服用葉酸，可我該服用多少呢？我和先生正準備要孩子，醫生讓我開始服用葉酸，可我該服用多少呢?在受孕前就開始額外補充葉酸是個好主意。這種基本的營養物質是維生素B群的一種，能夠降低胎寶寶......

備孕男性吃什麼好？眾所周知，備孕期間的飲食不僅僅指未準媽媽一個人，想要優生優育，未準爸爸的飲食也是很重要的。今天就來看看孕前男性的飲食原則和不能吃的食物吧。備孕男性吃什麼蛋白質為主蛋白質是人體的基礎營養，是生成......

據英國媒體近日報道，哈佛公共衛生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。據英國媒體近日報道,哈佛公共衛生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。由於飲食指南建議消費者......

俗話說得好：不孝有三，無後為大，就現階段咱們的思想都還沒進化到做丁克家族的程度，所以呢，為了你以後的幸福生活，少喝點或者乾脆不喝！俗話說得好：不孝有三，無後為大，就現階段咱們的思想都還沒進化到做丁克家族的程度，所以呢，為了你......

大家都知道，女性為鹼性體質男性為酸性體質多生男孩，反過來則多生女孩！那麼究竟怎樣才能按需要來調節自己身體的酸鹼度呢，首先我們應該先確定自己的身體酸鹼性！大家都知道，女性為鹼性體質男性為酸性體質多生男孩，反過來則多生......