孕期便祕吃什麼好？孕期便祕時應多吃含粗纖維、有助於消化的食物，如玉米、黃豆、芋頭、草莓、扁豆等。還可多喝胡桃粥、芝麻粥等養生粥。孕期便祕最好飲食上進行調整，那麼孕期便祕吃什麼好呢？準媽媽孕期便祕可多吃以下食物......

便祕一直困擾著現代人，孕婦的便祕問題尤應注意和防範。孕婦應定期到醫院檢查，發現胎位不正應及時糾正，以免下腔靜脈受壓導致迴流受阻而發生痔瘡，給排便帶來嚴重影響。在日常生活中，孕婦需注意以下幾方面：新增蔬果雜糧孕婦往......

孕期便祕該怎麼辦？為了緩解孕婦的便祕症狀，孕婦應努力做好以下幾點：早晨起床或早餐後定時排便，要成定時排便的好習慣；每天在固定時間飲水，大口喝水，但注意不是暴飲；增加運動量，堅持傍晚散步半個小時以上；保持身心愉快；服用藥物需......

便祕·痔瘡大多數準媽媽在孕期都會發生便祕，而長時期的排便不暢又導致痔瘡的形成，這不僅造成身體的不適，還影響準媽媽的情緒穩定。為了幫助媽媽們的消除上述隱疾帶來的煩惱，我們特將便祕和痔瘡的成因及預防方法公佈如下，願......

1、麻油拌菠菜用新鮮菠菜250克'食鹽、麻油少許。做法：將菠菜洗淨'待鍋中水煮沸'放入食鹽'再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出'加入麻油拌勻即成。常食有效。2、芝麻粥用黑芝麻適量'粳米100克。做法：將黑芝麻淘洗幹......

孕婦出現便祕總的原因與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關。從懷孕第4個月起，食物通過孕婦胃腸道的時間明顯延長。通過時間常受血中激素的調控。孕酮使胃腸蠕動變慢，通過時間延長；胃動素則相反，它使胃腸道蠕動加快......

很多孕媽媽都會遇到便祕的問題，孕期便祕不妨試試這幾個食療方。為什麼孕期容易便祕？很多準媽媽發現自己越來越容易便祕，這是怎麼回事呢？懷孕後的便祕現象，以孕後期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑......

很多準媽媽都會出現孕期便祕的問題，懷孕便祕拉不出來怎麼辦？下面我們就一起來看看緩解孕期便祕的方法。懷孕便祕拉不出來怎麼辦？女性朋友在懷孕之後，其身體會發生很多的變化，尤其身體內的激素水平會與之前有所不同，因此，有些......

在旁人看來，這是一件不花金錢不花精力的事，可到了你那裡，卻成了每天大傷元氣的一件難事，坐上馬桶便如臨大敵，甚至連每天情緒的好壞都被它左右。便祕，說它是一種難言之隱，一點也不為過，即使打扮得再光鮮，其中的難受只有自己知道......

不少準媽媽在孕期都會遇到便祕的問題，孕期便祕該如何緩解？孕期便祕吃什麼通便快？在懷孕期間，身體出現的一系列變化，確實會令女性朋友應接不暇，其中便祕是很多孕媽媽都會遇到的問題。其實孕期便祕是非常正常的現象，很多女性都......

俗話說“十男九痔”，但痔瘡並不是男人的“專利”！現在許多女性都患有不同程度的痔瘡，特別是從事腦力勞動的辦公室白領。平時她們的症狀不太明顯，可能只有輕微的肛門瘙癢和便血，但是到懷孕的時候痔瘡就開始一發不能收拾。俗......

很多準媽媽在孕期都會便祕，那麼孕期便祕嚴重時能用藥嗎？孕期便祕用藥應該注意哪些問題？為什麼孕期容易便祕？懷孕後，在體內激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱......

很多孕媽媽除了要面對肚子越來越大帶來的不便，還有蹲廁所拉不出來的困擾，便祕是很多孕婦都會遇到的問題，孕期為什麼容易便祕？孕期便祕該如何緩解？很多孕媽媽都遇到過便祕的問題，民間更是有“10個孕婦9個便祕”的說法，為什麼......

孕婦便祕對於孕婦本身或者胎兒來說，都有很多不好的影響，到底有哪些不好的影響，一起來看看。孕婦便祕對於孕婦本身或者胎兒來說，都有很多不好的影響，到底有哪些不好的影響，一起來看看。①腸道毒素堆積，可發生腸源性內毒血癥，對......

孕期便祕有哪些飲食禁忌？準媽媽應該注意，孕期應忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等；忌吃難以消化的食物及一些容易上火的水果。1.忌吃辛辣刺激食物如辣椒、川椒、芥末、咖哩、大蔥、洋蔥、韭菜、肉桂、菌香、生薑等調味品......

很多媽媽孕期都會出現便祕的症狀，便祕輕微時可通過飲食調節，嚴重時可在醫生指導下使用藥物，但一定要注意千萬不能亂用藥。懷孕後，在體內激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉......

便祕是孕媽媽常常遇到的問題，多吃水果和蔬菜是解決便祕問題的有效方法，但中醫師表示，吃高纖水果緩解便祕也要分體質。孕婦解便祕，吃水果就對了？俗話說“十孕九祕”，幾乎每個孕婦都有便祕的困擾，被要求多吃高纖蔬果以幫助排便......

難纏的便祕問題，一直是準媽咪們懷孕期間的一大困擾！想吃軟便劑來幫助排便，卻又怕影響胎兒健康，究竟怎麼辦才好呢？中醫師表示，想要有效改善便祕症狀，使身體正常排洩，除了補充水分、多吃蔬果外，不妨可適度輔以能清熱養血的中醫增......

很多人在做了媽媽以後，很快就會忘記了生產時候的艱辛，但一提到孕期便祕的痛苦仍然會忘而生畏。很多人在做了媽媽以後，很快就會忘記了生產時候的艱辛，但一提到孕期便祕的痛苦仍然會忘而生畏。偏偏這種痛苦“鍾愛”懷了孕的......

孕婦出現便祕總的原因與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關。從懷孕第4個月起，食物通過孕婦胃腸道的時間明顯延長。通過時間常受血中激素的調控。孕酮使胃腸蠕動變慢，通過時間延長；胃動素則相反，它使胃腸道蠕動加快......