紅景天膠囊可以防止高反引起的氣喘嘔吐,頭暈乏力等症狀,如果準備去高原地區一定要提前服用紅景天膠囊,那麼紅景天膠囊提前幾天吃比較好呢?
紅景天膠囊提前幾天吃比較好
一般建議在進藏前一週開始服用紅景天膠囊,紅景天膠囊裡發揮抗缺氧作用的是一種叫紅景天苷的物質,而這個物質有個特點,他在人體內需要積累到一定的量時才能發揮作用,因此以前建議提前7-15天開始服用紅景天膠囊效果最佳。
服用紅景天膠囊注意事項
1、保持良好的作息習慣,儘量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物,尤其是在服用紅景天期間,千萬不要喝酒哦,不然對於我們人體健康不利。
3、積極參加戶外運動,放鬆心情。
4、不要給自己太大的壓力,學會合理減壓,如果每天心事重重,那麼也會影響紅景天的藥效。
紅景天膠囊適宜人群
1、對免疫功能低的作用是扶正固本的適應老年患者,高血壓,神經衰弱,更年期綜合症,心血管疾病,糖尿病,高海拔疾病,增進食慾,促進睡眠。
2、專業和長期面對電腦工作的人群,紅景天有效的輻射防護,提高個人的機體免疫能力。
3、紅景天具有增強腦血流,提高機體免疫力的功效和提高工作效率的心理效應。
4、第一次進西藏等高原地區的人,可提前一個月開始使用,改善體質,增強心血管緩解以缺氧引起的高原反應。