一般不建議直接用新鮮的杜仲葉泡水喝，經專業加工而成的杜仲茶藥效才能更好的釋放。
杜仲茶所採用是春季杜仲樹幼葉尖為主要原料，具有降血壓、強筋骨、補肝腎的功效，可用於肝腎不足，腰膝痠痛無力及足膝痿弱無力等，而且杜仲茶中無茶鹼，睡前飲用能安神。
方法一
1、先取杜仲葉5到10克;
2、用500毫升的開水適合，85度的開水沖泡，加蓋悶泡5分鐘即可;
3、保健量用法是15—25克一天，治療量30克以上一天。
小貼士：每泡反覆沖泡不宜超過3次。
方法二
1、取2-3袋左右杜仲茶置茶杯中;
2、,再倒入1公升的水煮沸10分鐘後倒出茶水，一天內分數次將其全部喝完。
小貼士：杜仲茶不易沖泡，泡飲杜仲茶請務必用沸水浸泡5分鐘，每天早、午、晚空腹飲用，每次1杯(350ml)，則藥效更佳。
