小孩早上吃肉好嗎

小孩早上吃肉好嗎？小孩早上是可以吃肉的。尤其是魚肉，因為魚肉的肉質比較鬆軟，而且也富含孩子所需要的營養，所以可以選擇少刺的魚類，比如龍利魚一類，給寶寶新增到粥裡面做早餐食用。

小孩早上吃肉好嗎

小孩早上是可以吃肉的。

尤其是魚肉，因為魚肉的肉質比較鬆軟，而且也富含孩子所需要的營養，所以可以選擇少刺的魚類，比如龍利魚一類，給寶寶新增到粥裡面做早餐食用。

小孩一天吃多少肉合適

不同年齡段的孩子對肉的需求是不同的。

半歲以前的寶寶以母乳為主，不宜食用肉類，即便是肉鬆，也應該在半歲以後新增;

半歲到一歲的寶寶，每天食用的肉類維持在25-40克即可;

一歲到三歲的寶寶，每天食用的肉類不超過100克為宜;

三歲到七歲的寶寶，每天食用肉類不超過130克為宜。

小孩多大可以吃肉

一般在孩子六個月之後，就可以在孩子的食物中新增一些肉類了，但是肉類的選擇，還是要以白肉為準，尤其是魚肉，因為魚肉的肉質比較鬆軟。

而且也富含孩子所需要的營養，所以可以選擇少刺的魚類，比如龍利魚一類，給寶寶新增到粥裡面。