風溼性關節炎是由於鏈球菌感染引起的，和受冷沒有直接聯繫，只是由於風溼性關節炎會造成關節韌帶及軟組織鈣化粘連，而這類軟組織損傷對氣溫氣壓變化比較敏感，所以纔會在受冷後出現收縮痙攣引起疼痛不適，因此很多老人家才覺得是受冷會得風溼性關節炎。
風溼患者對氣溫變化十分敏感，如果堅持洗冷水澡在受冷後出現收縮痙攣引起疼痛不適。所以，有熱水爲什麼非要洗冷水呢?風溼病發可不是很好受。
1、保持良好的精神狀態，正確對待疾病，不可焦慮急躁，情緒低落，也不能不在乎。要善於自制，努力學習，積極工作，愉快生活。保持心胸寬廣。
2、辨證護理要注意防寒、保暖，安排病人在病區的南面，陽光可照射之處，此型病人以舒展關節、促進氣血運行爲主。
3、風溼病患者應進食高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃生冷、油膩、辛辣刺激的食品。
4、洗臉水要用溫水。晚上洗腳，熱水應能浸至踩關節以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血液流暢。
5、汗出較多者，要用乾毛巾擦乾，衣服被褥被汗溼後應及時更換、洗曬，避免受涼受溼;夜間出現盜汗者，可用五倍子粉加水調勻，在睡前敷於肚臍;大便祕結者，應多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。
6、堅持鍛鍊身體，增強體質，提高自己的抗病能力。
