你在給孩子斷奶嗎？是不是覺得這個過程異常艱難？在給孩子斷奶的過程中，需要做些什麼事情呢？斷奶時這樣做，寶寶少受罪！
後臺每天都有很多媽媽在問關於斷奶的事情，斷奶確實是一件很煎熬的事情，寶寶吃不到奶會哭鬧，而看着寶寶哭媽媽也別提多心疼了。
這個時候該怎麼辦呢？這個問題遲早都是要面對的，媽媽們能做的只有學會科學的斷奶方法，讓寶寶和自己都少受一些罪。
首先，又回到一個老生常談的話題：應該什麼時候給寶寶斷奶？
大家都知道母乳是寶寶最好的口糧，爲寶寶的成長髮育提供了營養，很多組織和協會建議母乳餵養可以持續到寶寶2歲及以上。
但實際情況因人而異，一般1週歲以後，寶寶可以從主食中攝取全面豐富的營養，TA的吮吸需求不再那麼強烈，當寶寶和媽媽有一方或者雙方都做好準備的時候，就可以嘗試斷奶了。
需要特別提醒的是，所謂斷奶指的是斷母乳，即不讓媽媽不再給寶寶餵母乳了，而不是連奶粉都斷了。
至於奶粉要什麼時候斷，這個沒有嚴格的規定，只能由寶寶的喜好以及家庭經濟來決定，寶寶喜歡喝奶，家裏也能及時爲寶寶供應，那就沒必要刻意斷奶粉。
但如果隨着年齡的增長，寶寶喜歡輔食多一些而不願意喝奶粉了，那麼等到寶寶兩三歲就可以一起吃成人飯了。
重點來了，怎麼樣斷奶才科學呢？
有些媽媽爲了不讓寶寶吃母乳，在乳頭上塗辣椒水、芥末等等，或是想要一兩天就直接把母乳斷乾淨，又或者是強制性的母嬰分離，這些方法都是不科學的。
斷奶是個循序漸進的過程，在媽媽打算斷奶的前1-2個月就要先讓寶寶適應奶粉和奶瓶。
吃習慣了母乳，寶寶可能一時難以接受奶粉，但是不要着急，你可以將母乳和奶粉混合一下，選擇尺寸合適的奶嘴來讓寶寶慢慢適應。
不要強迫寶寶進食，避免對奶瓶或奶粉餵養恐懼，能吃多少算多少，這次不接受，下回再喂就行。
最初添加奶粉的次數沒有必要太多，有可能剛開始時，寶寶要吃點奶粉又要吃些母乳，可以滿足TA。之後逐漸增加奶粉量，能夠接受一頓都吃奶粉時，再減少母乳的餵養次數。
寶寶在早晨和晚上會格外依賴媽媽，所以剛開始斷奶的時候，最好還是從白天的那頓開始下手。在斷夜奶的時候，可以先斷掉夜裏的奶，再斷臨睡前的奶，避免寶寶在臨睡時折騰。
每天先給寶寶減掉一頓母乳，相對的增加輔食添加量。等過了3-4天，寶寶能適應的話，就再減掉一頓母乳，加大輔食量，這樣也能讓媽媽緩解漲奶的不適。
餵奶粉或者是輔食的時候，如果寶寶總是望着媽媽或者往媽媽懷裏鑽，此時你可以到隔壁房間迴避一下，讓寶爸代勞。
剛開始斷奶，寶寶可能會哭鬧和不適應，但是如果一次比一次哭鬧的程度輕，說明是正常的哭鬧，就要將斷奶堅持下去。不能寶寶一哭就心軟，斷斷續續餵母乳的話，斷奶時間會持續更長。
此外，媽媽們也要在斷奶期間護理好自己。飲食上以清淡爲宜，不吃下奶的食物，按摩乳房，防止乳汁淤積形成乳腺炎，脹痛時可冷敷乳房緩解。
