你喂娃吃飯的方式對嗎?初爲人母的媽媽們,總是耐心不夠,尤其是在喂寶寶吃飯這件事上。可以說哄寶寶吃飯是最頭疼的事了,媽媽總是各種花式餵飯:追着喂、哄着喂、拿玩具逗弄……但結果往往是苦了媽嗎,還餓了寶寶。讓我們看看這些錯誤的餵飯方式吧。
你喂娃吃飯的方式對嗎?
初爲人母的媽媽們,總是耐心不夠,尤其是在喂寶寶吃飯這件事上。
可以說哄寶寶吃飯是最頭疼的事了,媽媽總是各種花式餵飯:追着喂、哄着喂、拿玩具逗弄……
但結果往往是苦了媽嗎,還餓了寶寶。
讓我們看看這些錯誤的餵飯方式吧。
錯誤演示
1. 禁止寶寶手抓飯一看到寶寶用手抓飯,媽媽就立馬變臉,先是一句:“別碰!”,緊接着上手阻攔,甚至拍打。
2. 一手摟一手喂寶寶坐在媽媽腿上喂,躺在媽媽懷裏喂,總之沒有吃飯的樣子。
3. 趁其不備喂一勺有的寶寶在該吃飯的時候,不老實的待在飯桌上。
要麼看電視、要麼玩玩具,這個時候媽媽們習慣趁其不備,把飯塞到孩子嘴裏。
4. 威逼利誘全上寶寶不好好吃飯,爸媽們一般都會說出這樣的話“你不吃飯,一會兒大灰狼來抓你咯!”
“來,寶寶乖,吃完媽媽帶你去看小動物好不好?”
5. 家裏零食不斷孩子的胃容量本身就比較小,零食吃多了,自然會影響正餐的進食量。
同時也會給孩子一種“不吃飯也餓不着”的暗示。
6. 家長沒做表率孩子的模仿能力很強,到了開飯時間,有的家長還在忙自己手中的工作。
甚至有的爸爸自己留在客廳看電視不去吃飯,卻要求孩子去吃飯。
都說生活需要儀式感,其實吃飯也同樣需要。而且這對孩子養成良好的用餐習慣是必要的。
正確演示
放開手,別怕髒對於剛開始吃輔食的小不點兒來說,讓他對吃飯感興趣是最重要的事。
切勿打擊孩子吃飯的熱情。
不管是用勺子還是用手,媽媽們只需飯前給寶寶洗乾淨小手,就放心大膽的鼓勵寶寶自己吃就可以了。
做好飯前準備到了吃飯的時間,要引導寶寶洗手、繫上肚兜、坐到飯桌前。
小寶寶可以選擇安全餐椅,面對面餵養或嘗試讓寶寶自己動手。
別分散寶寶注意力吃飯時關掉電視,收起玩具等,環境要安靜,讓寶寶可以集中注意力在吃飯上。
寶爸媽要培養寶寶養成專心吃飯的好習慣。
“裝備”要“精良”解決吃飯難,要從裝備開始。寶寶要有屬於自己的餐具,餐具儘量選擇顏色鮮豔、有特點的。
而且不要過於頻繁的替換,要讓寶寶逐漸形成“這是我吃飯用的”這種概念。
注意:
1.材質方面不建議用玻璃和陶瓷的,以免打碎受傷;
2.給寶寶用的勺子不建議是金屬的,以免刺激牙齦,引起進食不愉快哦。
不強迫,忌飯桌上說教家長可保持規律餵奶,即使孩子不吃輔食也不要餵奶。
適當飢餓,讓孩子逐漸接受輔食的進食規律,幫助孩子逐漸走向成熟。
如果在就餐時間孩子拒絕好好吃飯,或隨便吃一口,那麼家長不用強迫他再多吃了,也不要在飯桌上說教,否則孩子只會更加抗拒吃飯。
少給寶寶吃零食總有家長擔心寶寶吃不飽會影響生長髮育,但寶寶吃飽的前提是吃均衡營養的輔食,而不是零食!
零食最好放在正餐之後。
大人做好榜樣大人以進食過程做表率,喂寶寶吃飯時,最好自己嘴裏也嚼着東西,同時表現出很喜歡吃的樣子。
如此一來,有助於寶寶刺激食慾,以引導、增加孩子的接受度。
用實際行動告訴寶寶,吃飯很享受。
慢慢地,讓寶寶開始對吃飯感興趣。
食物要適量建議給寶寶的食物儘量做到一口的量,也就是讓寶寶可以安全地一口吃掉的量。
食物最好保持室溫,質地不要太硬,稍柔軟但可以切成塊狀。
不管怎麼說,喂寶寶吃飯這事兒,寶爸媽們多上點兒心呢,好的生活習慣都是從小養成的,用餐也一樣。