讓寶寶乖乖吃飯是一項艱鉅的任務，想必當媽媽的都深有體會。那麼，如何讓寶寶愛上吃飯？怎麼讓寶寶學會獨立吃飯呢？一起來看看吧。
有孩子後，才知道孩子真是個可以讓人分分鐘崩潰的生物。睡覺，穿衣，吃飯無時無刻不在挑戰着當媽的神經和耐心。
而孩子的吃飯更是一項浩大的工程，當媽的都深有感觸，讓孩子獨立吃飯就是一件鬥智鬥勇的體力加腦力活。
兒子現在2歲了，現在到飯點看到兒子乖乖的坐在餐桌上自己吃飯，心裏甚是欣慰。回想從斷了母乳到現在，培養兒子獨立吃飯真是一個漫長的過程。
所幸，結果是好的。現在，就把我這個經驗和大家分享一下，各位寶媽收好不謝。
1、從寶寶會坐的時候就有意識的培養
寶寶7個多月能自己坐起來的時候，我就讓他坐在餐椅裏，我面對面喂他吃飯。到一歲半的時候，每次說要吃飯了，他就自己到椅子旁邊讓我們抱上去，吃完了就下來。
現在已經把椅子分開，他自己坐上去。吃飯有固定的地方對培養良好的習慣很重要。讓寶寶使用餐椅還是很有必要的。
不僅可以培養培養寶寶良好的參與感，養成良好的進餐習慣，以後吃飯不用追着寶寶餵飯。另外，寶寶使用餐椅可以更好地鍛鍊寶寶的抓握能力，手臂也得到鍛鍊。
2、固定的開飯時間
養成固定的時間全家人一起用餐的習慣，並讓孩子吃完自己的那一份，如果孩子不把自己那份吃完，就算一會餓了，也不給他零食，時間長了，孩子便會養成定時，定餐的吃飯習慣。
3、給孩子自主選擇權
可以根據寶寶的興趣愛好，買一些適合他的餐具（勺子、筷子、小碗）。每次去買菜的時候帶着孩子，每次買什麼菜都給孩子說，孩子會說話後就可以自己表達。
這樣每天可以根據孩子的要求搭配每天的菜譜，這樣孩子吃得更香更多。
4、大人做好榜樣
在餐桌上，大人要做好榜樣力量，不挑食、不偏食，不浪費，孩子在潛移默化中也會慢慢養成好習慣。
5、營造良好的就餐環境
在餐桌上，儘量不吵架，不批評，不嚴重的說教，不然不僅破壞愉快的進餐氣氛，降低孩子的食慾還不利孩子的身心健康。
